Kandungan Gizi Sup, kacang polong, natrium rendah, disiapkan dengan air volume yang sama

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 3.1%Karb: 3.29%Koles: 0   %Lemak: 1.68%Pro: 6.4 %
Sup, kacang polong, natrium rendah, disiapkan dengan air volume yang sama mengandung 62 kalori : 64% dari Karbohidrat, 16% dari Lemak, 21% dari Protein

Kandungan gizi Sup, kacang polong, natrium rendah, disiapkan dengan air volume yang sama Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Tembaga tertinggi dengan 0.1 mg(7%), Serat makanan 1.9 g(8%) , dan Protein 3.2 g(6%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Tembaga0.1      mg7 %
Serat makanan1.9      g8 %
Protein3.2      g6 %
Selenium3.6      mcg5 %
Besi0.7      mg4 %
Fosfor47       mg5 %
Seng0.6      mg4 %
Magnesium15       mg4 %
Kalori62      3 %
Total Karbohidrat9.9      g3 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Sup, kacang polong, natrium rendah, disiapkan dengan air volume yang sama
Kalori:62Kalori Dari Lemak:9.8
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak1.1      g 1.68 %
Lemak Jenuh0.5      g 2.62 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol0        mg 0   %
Sodium10       mg 0.42 %
Total Karbohidrat9.9      g 3.29 %
Serat1.9      g 7.6  %
Gula3.2      g  
Protein3.2      g 6.4  %
Vitamin A0.24 %Vitamin c1 %
Kalsium1.2 %Zat besi4.06 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori62    (259 kJ)3.1 %
Dari Karbohidrat39.4  (165 kJ)
Dari Lemak9.8   (41 kJ)
Dari Protein12.8  (54 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein3.2   g6.4
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat9.9   g3.29 %
Serat makanan1.9   g
Pati0    
Gula3.2   g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A12    IU0.24 %
Vitamin C0.6   mg1 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.1   mg0.45 %
Vitamin K0.2   mcg0.25 %
Tiamin0     mg2.67 %
Riboflavin0     mg1.47 %
Niasin0.5   mg2.31 %
Vitamin B60     mg1 %
Folat1     mcg0.25 %
Vitamin B120     mcg0 %
Asam Pantotenat0    0 %
Kolin13.2  mg0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium12    mg1.2 %
Besi0.7   mg4.06 %
Magnesium15    mg3.75 %
Fosfor47    mg4.7 %
Kalium71    mg2.03 %
Sodium10    mg0.42 %
Seng0.6   mg4.27 %
Tembaga0.1   mg7.3 %
Mangan0    0 %
Selenium3.6   mcg5.14 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total1.1   g1.68 %
Lemak jenuh0.5   g
Lemak tak jenuh tunggal0.4   g
Lemak tak jenuh ganda0.1   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6127   mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air84.5  g0
Abu1.3   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment