Kandungan Gizi Sup, kepiting, kalengan, siap saji

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 1.55%Karb: 1.41%Koles: 1.33%Lemak: 0.95%Pro: 4.5 %
Sup, kepiting, kalengan, siap saji mengandung 31 kalori : 55% dari Karbohidrat, 18% dari Lemak, 28% dari Protein

Kandungan gizi Sup, kepiting, kalengan, siap saji Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Sodium tertinggi dengan 506 mg(21%), Tembaga 0.2 mg(10%) , dan Mangan 0.2 mg(10%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Sodium506      mg21 %
Tembaga0.2      mg10 %
Mangan0.2      mg10 %
Tiamin0.1      mg5 %
Protein2.3      g5 %
Vitamin A207      IU4 %
Seng0.6      mg4 %
Fosfor36       mg4 %
Kalium134      mg4 %
Selenium2.6      mcg4 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Sup, kepiting, kalengan, siap saji
Kalori:31Kalori Dari Lemak:5.6
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak0.6      g 0.95 %
Lemak Jenuh0.2      g 0.8  %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol4        mg 1.33%
Sodium506      mg 21.08 %
Total Karbohidrat4.2      g 1.41 %
Serat0.3      g 1.2  %
Gula0         
Protein2.3      g 4.5  %
Vitamin A4.14 %Vitamin c0 %
Kalsium2.7 %Zat besi2.78 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori31    (130 kJ)1.55 %
Dari Karbohidrat16.9  (71 kJ)
Dari Lemak5.6   (23 kJ)
Dari Protein8.6   (36 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein2.3   g4.5
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat4.2   g1.41 %
Serat makanan0.3   g
Pati0    
Gula0    
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A207   IU4.14 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0    0 %
Vitamin K0    0 %
Tiamin0.1   mg5.33 %
Riboflavin0     mg1.76 %
Niasin0.5   mg2.75 %
Vitamin B60.1   mg2.5 %
Folat6     mcg1.5 %
Vitamin B120.1   mcg1.33 %
Asam Pantotenat0.1   mg1.2 %
Kolin0    0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium27    mg2.7 %
Besi0.5   mg2.78 %
Magnesium6     mg1.5 %
Fosfor36    mg3.6 %
Kalium134   mg3.83 %
Sodium506   mg21.08 %
Seng0.6   mg4 %
Tembaga0.2   mg10 %
Mangan0.2   mg10 %
Selenium2.6   mcg3.71 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total0.6   g0.95 %
Lemak jenuh0.2   g
Lemak tak jenuh tunggal0.3   g
Lemak tak jenuh ganda0.2   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6150   mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol4     mg1.33 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air91.5  g0
Abu1.4   g0
Kafein0    0
Theobromine0    0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment