Kandungan Gizi Susu, domba, cairan

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 5.4%Karb: 1.79%Koles: 9   %Lemak: 10.77%Pro: 11.96%
Susu, domba, cairan mengandung 108 kalori : 19% dari Karbohidrat, 57% dari Lemak, 24% dari Protein

Kandungan gizi Susu, domba, cairan Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Lemak jenuh tertinggi dengan 4.6 g(23%), Riboflavin 0.4 mg(21%) , dan Kalsium 193 mg(19%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Lemak jenuh4.6      g23 %
Riboflavin0.4      mg21 %
Kalsium193      mg19 %
Fosfor158      mg16 %
Protein6        g12 %
Vitamin B120.7      mcg12 %
Lemak total7        g11 %
Kolesterol27       mg9 %
Vitamin C4.2      mg7 %
Kalori108     5 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Susu, domba, cairan
Kalori:108Kalori Dari Lemak:61.5
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak7        g 10.77 %
Lemak Jenuh4.6      g 23.01 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol27       mg 9   %
Sodium44       mg 1.83 %
Total Karbohidrat5.4      g 1.79 %
Serat0        g 0    %
Gula0         
Protein6        g 11.96 %
Vitamin A2.94 %Vitamin c7 %
Kalsium19.3 %Zat besi0.56 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori108   (452 kJ)5.4 %
Dari Karbohidrat20.9  (87 kJ)
Dari Lemak61.5  (257 kJ)
Dari Protein25.5  (107 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein6     g11.96
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat5.4   g1.79 %
Serat makanan0     g
Pati0    
Gula0    
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A147   IU2.94 %
Vitamin C4.2   mg7 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0    0 %
Vitamin K0    0 %
Tiamin0.1   mg4.33 %
Riboflavin0.4   mg20.88 %
Niasin0.4   mg2.08 %
Vitamin B60.1   mg3 %
Folat7     mcg1.75 %
Vitamin B120.7   mcg11.83 %
Asam Pantotenat0.4   mg4.07 %
Kolin0    0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium193   mg19.3 %
Besi0.1   mg0.56 %
Magnesium18    mg4.5 %
Fosfor158   mg15.8 %
Kalium137   mg3.91 %
Sodium44    mg1.83 %
Seng0.5   mg3.6 %
Tembaga0     mg2.3 %
Mangan0     mg0.9 %
Selenium1.7   mcg2.43 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total7     g10.77 %
Lemak jenuh4.6   g
Lemak tak jenuh tunggal1.7   g
Lemak tak jenuh ganda0.3   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6181   mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol27    mg9 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air80.7  g0
Abu1     g0
Kafein0    0
Theobromine0    0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment