Kandungan Gizi Susu kedelai, cokelat, tidak difortifikasi

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 3.15%Karb: 3.32%Koles: 0   %Lemak: 2.35%Pro: 4.52%
Susu kedelai, cokelat, tidak difortifikasi mengandung 63 kalori : 64% dari Karbohidrat, 22% dari Lemak, 14% dari Protein

Kandungan gizi Susu kedelai, cokelat, tidak difortifikasi Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Riboflavin tertinggi dengan 0.3 mg(15%), Vitamin B12 0.7 mcg(12%) , dan Tembaga 0.2 mg(10%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Riboflavin0.3      mg15 %
Vitamin B120.7      mcg12 %
Tembaga0.2      mg10 %
Selenium4.8      mcg7 %
Fosfor51       mg5 %
Protein2.3      g5 %
Kalium143      mg4 %
Vitamin K3        mcg4 %
Vitamin B60.1      mg4 %
Magnesium15       mg4 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Susu kedelai, cokelat, tidak difortifikasi
Kalori:63Kalori Dari Lemak:13.8
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak1.5      g 2.35 %
Lemak Jenuh0.2      g 1.2  %
Lemak Trans0        g 0    %
Kolesterol0        mg 0   %
Sodium53       mg 2.21 %
Total Karbohidrat9.9      g 3.32 %
Serat0.4      g 1.6  %
Gula7.9      g  
Protein2.3      g 4.52 %
Vitamin A0.06 %Vitamin c2.83 %
Kalsium2.5 %Zat besi2.67 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori63    (264 kJ)3.15 %
Dari Karbohidrat40.2  (168 kJ)
Dari Lemak13.8  (58 kJ)
Dari Protein9     (38 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein2.3   g4.52
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat9.9   g3.32 %
Serat makanan0.4   g
Pati0    
Gula7.9   g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A3     IU0.06 %
Vitamin C1.7   mg2.83 %
Vitamin D0     IU0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0     mg0.05 %
Vitamin K3     mcg3.75 %
Tiamin0     mg1.47 %
Riboflavin0.3   mg15.41 %
Niasin0.5   mg2.56 %
Vitamin B60.1   mg3.85 %
Folat11    mcg2.75 %
Vitamin B120.7   mcg11.67 %
Asam Pantotenat0.1   mg0.89 %
Kolin23.6  mg0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium25    mg2.5 %
Besi0.5   mg2.67 %
Magnesium15    mg3.75 %
Fosfor51    mg5.1 %
Kalium143   mg4.09 %
Sodium53    mg2.21 %
Seng0.3   mg2.27 %
Tembaga0.2   mg10.3 %
Mangan0    0 %
Selenium4.8   mcg6.86 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total1.5   g2.35 %
Lemak jenuh0.2   g
Lemak tak jenuh tunggal0.4   g
Lemak tak jenuh ganda0.8   g
Total asam lemak trans0     g
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6583.9 mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air85.6  g0
Abu0.7   g0
Kafein2     mg0
Theobromine23    mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment