6 Efek Samping Kebanyakan Makan Cokelat

Hampir setiap orang menyukai cokelat. Selain rasanya yang sangat manis, cokelat juga memiliki banyak manfaat di dalamnya. Cokelat mengandung zat gizi, kalsium, vitamin E, vitamin B, magnesium, dan kalium. Tak hanya itu, makanan ini juga mengandung flavonoid yang mampu mengurangi stres oksidatif dalam tubuh [1]. Flavonol dan mineral yang terdapat dalam cokelat hitam bahkan dapat […]

Apakah Cokelat Baik untuk Tekanan Darah Rendah?

Hipotensi atau nama lain dari tekanan darah rendah adalah sebuah keadaan klinis yang ditandai dengan penurunan tekanan darah di arteri sirkulasi sistemik. Beberapa penyebab utama hipotensi adalah volume darah rendah, perubahan hormonal, perluasan pembuluh darah, anemia, berbagai masalah jantung, hingga efek samping obat. Batas tekanan darah normal adalah 120/80 mmHg, jika berada di bawah itu […]

Manfaat Cokelat dan Tips Mengonsumsinya

Cokelat terbuat dari biji pohon cokelat Theobroma. Setelah penduduk Eropa menemukan Amerika, cokelat menjadi sangat populer di seluruh dunia. [3] Cokelat sudah menjadi produk makanan populer yang dinikmati jutaan orang setiap harinya. Rasanya unik, kaya, dan manis. Tapi bagaimana dengan efek mengkonsumsi cokelat terhadap kesehatan kita? [3] Fakta Tentang Cokelat Beberapa fakta tentang cokelat adalah […]

Kakao: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Tentang Kakao Cokelat diketahui telah sangat digemari oleh masyarakat dari segala usia untuk dikonsumsi maupun dimanfaatkan khasiatnya untuk penyembuhan [1]. Meskipun demikian, tidak banyak yang tahu bahwa produk cokelat tersebut sebenarnya terbuat dari bahan dasar yaitu kakao. Kakao sendiri adalah buah kering yang mengalami fermentasi lemak secara sempurna dari pohon kakao [1]. Kakao yang memiliki […]