Buah Maja: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Tentang Buah Maja Buah maja memiliki nama latin Aegle Marmelos L, yang mana merupakan keluarga Rataceae. Tumbuhan ini berasal dari daerah asia tepatnya India, Sri Lanka, Thailand dan Malaysia. Namun kini sudah banyak ditemukan di negara Myanmar, Bangladesh, dan juga Indonesia. [3] Buah ini dilapisi kulit berwarna hijau dan memiliki rasa yang pahit. Terdapat 18 […]

Kapulasan: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Buah kapulasan atau orang juga menyebutnya buah pulasan. Buah ini juga dikenal dengan sebutan-sebutan yang berbeda di berbagai daerah di Indonesia. Ada yang menyebutnya rambutan botak, rambutan utan, kapulasan merah dan kapulasan si babat. Kapulasan memiliki nama latin Nephelium ramboutan-ake, beberapa ilmuwan juga menyebutnya dengan Nephelium mutabile sebagai nama ilmiah. Kapulasan adalah buah tropis yang […]

Feijoa: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penyimpanan

Tentang Feijoa Feijoa, buah dengan nama latin Acca Sellowiana mungkin belum dikenal di Indonesia atau kawasan Asia Tenggara lainnya. Buah ini memang berasal dari Amerika Selatan, dan saat ini sudah mulai dibudidayakan di New Zealand dan Australia [1, 2]. Buah feijoa belakangan mulai populer dikonsumsi karena memiliki segudang kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh. Buah […]

Aprikot: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Tentang Aprikot Aprikot, yang di dalam dunia ilmiah dikenal dengan nama Prunus armeniaca adalah salah satu jenis buah yang tidak umum dijumpai di Indonesia. Aprikot berasal dari negara Cina dan Asia Tengah [1], tergolong dalam jenis buah berbiji seperti plum, mangga, dan ceri. Berdasarkan ciri fisiknya, buah yang besarnya hanya sekepal tangan orang dewasa ini […]

Buah Bacang: Manfaat – Efek Samping – Tips Penyimpanan dan Konsumsi

Mungkin sebagian besar dari anda kurang familiar dengan buah satu ini. Karena istilah bacang lebih sering merujuk kepada jenis makanan khas yang berbentuk segitiga dengan rasa mirip lontong. Buah bacang sendiri mirip sekali dengan mangga, dan masih berkerabat dekat meskipun memiliki rasa yang berbeda. Buah ini punya banyak nama dari horse mango, machang, limus, hingga […]

Buah Ara: Manfaat – Efek Sampingnya – Tips Konsumsi dan Penyimpanan

Buah Ara atau dikenal juga dengan sebutan buah tin, adalah buah yang terkenal berkhasiat selama ratusan tahun. Bahkan berdasarkan penelitian terbaru, buah Ara bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit, mulai dari diabetes hingga eksema. [1] Kandungan Gizi Masih dalam famili mulberry (Moraceae), genus Ficus (Ficus carica), buah yang berasal dari Turki ini saat ini sudah mulai […]

Buah Naga: Manfaat, Gizi, dan Efek Samping

Umumnya masyarakat hanya mengetahui buah naga bermanfaat untuk kesehatan karena tinggi serat, namun selain itu penelitian membuktikan bahwa manfaat buah naga terbukti dapat menurunkan berat badan dan diabetes[1,3,4,5]. Selain khasiat di atas ada banyak lagi efek positif yang dapat kita peroleh dari konsumsi rutin buah naga. Bahkan buah ini adalah termasuk buah “Tersehat” karena tidak […]