8 Cara Mengatasi Stres Saat Program Hamil

Dalam upaya untuk bisa hamil, terdapat banyak hal yang bisa memicu stres pada pasangan suami istri, khususnya pihak perempuan. Stres dapat muncul saat program hamil karena kekhawatiran terhadap peluang yang tidak cukup besar. Belum lagi desakan dari berbagai arah di lingkungan sekitar, mulai dari sanak saudara hingga teman-teman yang terus bertanya atau menyuruh ini dan […]

8 Nutrisi untuk Program Hamil Serta Manfaatnya

Setelah menikah, sebagai sepasang suami istri tentu menginginkan kehadiran anak di tengah mereka. Untuk itulah, ada namanya program hamil. Bagi Anda yang belum dikaruniai seorang anak, Anda bisa mengikuti program hamil yang sudah ada. Pada saat Anda mengikuti program hamil, ada beberapa nutrisi yang dibutuhkan pada saat program hamil. Inilah nutrisi yang dibutuhkan pada saat […]

6 Jenis Makanan Untuk Meningkatkan Kesuburan Wanita

Masalah kesuburan terjadi pada sekitar 15 persen pasangan. Usaha untuk mendapatkan keturunan bisa terasa cukup sulit. Tetapi, kabar baiknya, ada beberapa cara alami untuk membantu meningkatkan kesuburan, salah satunya melalui makanan. Berikut adalah beberapa pilihan makanan bagi wanita yang baik bagi kesuburan: Makan yang mengandung asam folat Salah satu jenis vitamin B ini (B9) adalah […]