8 Nutrisi untuk Program Hamil Serta Manfaatnya

Setelah menikah, sebagai sepasang suami istri tentu menginginkan kehadiran anak di tengah mereka. Untuk itulah, ada namanya program hamil. Bagi Anda yang belum dikaruniai seorang anak, Anda bisa mengikuti program hamil yang sudah ada. Pada saat Anda mengikuti program hamil, ada beberapa nutrisi yang dibutuhkan pada saat program hamil. Inilah nutrisi yang dibutuhkan pada saat […]

6 Jenis Makanan Untuk Meningkatkan Kesuburan Wanita

Masalah kesuburan terjadi pada sekitar 15 persen pasangan. Usaha untuk mendapatkan keturunan bisa terasa cukup sulit. Tetapi, kabar baiknya, ada beberapa cara alami untuk membantu meningkatkan kesuburan, salah satunya melalui makanan. Berikut adalah beberapa pilihan makanan bagi wanita yang baik bagi kesuburan: Makan yang mengandung asam folat Salah satu jenis vitamin B ini (B9) adalah […]