Anak seringkali susah makan karena biasanya mereka tidak terlalu menyukai nasi. Anak-anak mungkin lebih memilih mengonsumsi snack manis dan gurih daripada nasi, apalagi jika lauk kurang menarik bagi mereka. Pilih-pilih makan atau susah makan adalah hal wajar dan banyak anak mengalaminya, salah satunya adalah enggan makan nasi. Berikut ini merupakan sejumlah cara bagi para orang […]
Tag: nasi
Saat hamil, banyak wanita kemudian sangat berhati-hati dalam menjaga asupan makanannya. Demi kesehatan ibu sendiri dan janin untuk tetap sehat, ada banyak pantangan dan anjuran makanan maupun minuman. Namun ketika ibu hamil tidak terbiasa makan nasi atau ingin menghindari nasi karena risiko kesehatan saat hamil, ketahui apakah aman dengan tidak mengonsumsinya selama hamil. Amankah ibu […]
Penderita diabetes perlu memperhatikan kebiasaan makan dan tingkat aktivitas fisik atau olahraga yang dilakukan. Untuk memastikan bahwa gula darah tidak meningkat hingga mencapai kadar tidak sehat, penderita diabetes perlu mewaspadai setiap makanan yang dikonsumsi[1]. Untuk mengendalikan kadar gula darah penderita diabetes perlu mewaspadai jumlah karbohidrat dan nilai indeks glikemik dari makanan yang dikonsumsi[1]. Nasi mengandung […]
Salah satu makanan pokok masyarakat Indonesia adalah nasi dan nasi yang biasa dikonsumsi mengandung karbohidrat di dalamnya. Namun selain nasi yang mengandung karbohidrat, ada beberapa jenis makanan berkarbohidrat selain nasi. Inilah beberapa alternatif sumber karbohidrat selain nasi, yang bisa anda konsumsi dan juga santap untuk sehari-hari. Ubi Jalar Ubi jalar juga terkenal di Indonesia dan […]