6 Jenis Suplemen untuk Memperkuat Tulang

Tulang memiliki peranan yang penting untuk menyokong tubuh dan melindungi organ-organ penting yang ada dalam tubuh. Jika kesehatan tulang terganggu, maka fungsi organ lainnya juga dapat terganggu. Namun seiring bertambahnya usia, seseorang dapat mengidap osteopenia dan osteoporosis. Osteopenia adalah kondisi rendahnya kepadatan tulang namun belum cukup rendah untuk digolongkan sebagai osteoporosis atau dapat dikatakan sebagai […]

Ketahui 10 Cara untuk Meningkatkan Kepadatan Tulang

Tulang merupakan bagian vital tubuh yang memiliki peran utama sebagai penyokong tubuh dan pelindung organ-organ penting seperti otak dan jantung. Tulang sebagai alat gerak mengalami pertumbuhan dan peremajaan secara terus menerus.  Pada usia lanjut proses pertumbuhan tulang tidak berlangsung secara cepat seperti pada usia dibawah 30 tahun. Kepadatan tulang merupakan suatu ukuran berapa jumlah kandungan […]

Kalsium Sitrat + Vitamin D3: Manfaat – Dosis dan Efek Samping

Apa itu Calcium Citrate + Vitamin D3? Kalsium sitrat atau calcium citrate dan vitamin D3 merupakan obat yang jika dikombinasikan berguna untuk menguatkan tulang serta mencegah timbulnya osteoporosis. [1] [3] Indikasi Suplemen kalsium dan vitamin D3 Kategori Obat bebas Konsumsi Anak-anak dan dewasa Kelas Mineral dan vitamin Bentuk Tablet Kontraindikasi → Hiperkalsemia→ Hiperkalsiuria→ Hipofosfatemia→ Nefrolitiasis→ […]