14 Buah untuk Menguatkan Tulang

Tulang Anda membutuhkan zat gizi khusus untuk mempertahankan kesehatan dan kekuatannya. Yang paling banyak dikenali orang sebagai zat gizi yang bertanggung jawab terhadap kekuatan tulang adalah kalsium dan vitamin D. Akan tetapi, zat gizi lain seperti magnesium, protein, asam lemak omega-3, vitamin A, vitamin C, dan vitamin K juga esensial terhadap tulang sehat dan kuat. […]

Kalsium Glukonat: Manfaat – Dosis dan Efek Samping

Apa itu Kalsium Glukonat? Kalsium glukonat atau calcium gluconate digunakan sebagai suplemen mineral dan obat-obatan ketika ada kekurangan kalsium dalam makanan. Suplemen yang dapat digunakan untuk mengobati atau mencegah osteoporosis atau rakitis yang diakibatkan oleh hipokalsemia. Obat ini juga dapat diminum tetapi tidak direkomendasikan dengan injeksi ke otot. [5] Indikasi Suplemen mineral kalsium. Penambah dan […]

Kalsium Sitrat + Vitamin D3: Manfaat – Dosis dan Efek Samping

Apa itu Calcium Citrate + Vitamin D3? Kalsium sitrat atau calcium citrate dan vitamin D3 merupakan obat yang jika dikombinasikan berguna untuk menguatkan tulang serta mencegah timbulnya osteoporosis. [1] [3] Indikasi Suplemen kalsium dan vitamin D3 Kategori Obat bebas Konsumsi Anak-anak dan dewasa Kelas Mineral dan vitamin Bentuk Tablet Kontraindikasi → Hiperkalsemia→ Hiperkalsiuria→ Hipofosfatemia→ Nefrolitiasis→ […]