Obesitas abdominal atau obesitas sentral, begitu istilah dalam dunia medis pada nama klinisnya. Biasanya perut buncit disebabkan karena penumpukan lemak dalam tubuh yang terdapat di abdomen. [1] Perut buncit tak hanya menyerang orang dewasa saja, melainkan hampir di semua usia. Biasanya perut buncit diakibatkan oleh beberapa kebiasaan buruk. [1] Kebiasaan buruk yang menyebaban perut buncit […]
Tag: perut buncit
Mendapatkan tubuh kembali setelah melahirkan seorang bayi tidak sesulit yang dibayangkan oleh kebanyakan ibu. [1] Terdapat penelitian yang menunjukan bahwa melakukan program olahraga setelah melahirkan tidak hanya baik untuk kesehatan, tetapi dapat membantu mengurangi risiko depresi pasca persalinan. [1] Masa kehamilan dan persalinan setiap orang berbeda-beda, periksa ke dokter terlebih dahulu sebelum mengikut program olahraga […]
Perut buncit tidak hanya lapisan bantalan lemak tambahan yang terletak di bawah kulit atau lemak subkutan melainkan juga lemak viseral – lapisan bantalan lemak yang berada jauh di dalam rongga perut bawah. Lemak viseral ini mengelilingi organ dalam Anda. [1] Perut buncit seperti istilahnya merupakan timbunan lemak di bagian tengah tubuh. Secara umum, diketahui bahwa […]
Apa itu Diastasis Recti? Diastasis recti adalah sebuah istilah yang menggambarkan perut buncit dan disebabkan oleh jarak antara otot perut bagian kiri dan kanan melebar. Pemisahan tersebut disebabkan karena pelebaran dan penipisan linea alba (LA). Pemisahan inilah yang menimbulkan jarak antar otot. [1,2] Kondisi ini sering dialami oleh ibu hamil, bahkan hampir dua per tiga […]