8 Nutrisi untuk Program Hamil Serta Manfaatnya

Setelah menikah, sebagai sepasang suami istri tentu menginginkan kehadiran anak di tengah mereka. Untuk itulah, ada namanya program hamil. Bagi Anda yang belum dikaruniai seorang anak, Anda bisa mengikuti program hamil yang sudah ada. Pada saat Anda mengikuti program hamil, ada beberapa nutrisi yang dibutuhkan pada saat program hamil. Inilah nutrisi yang dibutuhkan pada saat […]

8 Nutrisi yang Dibutuhkan Oleh Ibu Hamil dan Manfaatnya

Sebagai ibu yang sedang mengandung tentunya berbagai cara dilakukan, agar anak yang dikandung nantinya bisa sehat. Oleh karena itulah ada berbagai nutrisi yang yang dibutuhkan oleh ibu hamil, agar anak yang dikandung dapat menjadi sehat. Tidak hanya berguna bagi bayi yang dikandungnya, nutrisi tersebut juga sangat berguna bagi ibu itu sendiri. Berikut ini adalah informasinya […]

8 Nutrisi yang Dibutuhkan Oleh Ibu Menyusui Serta Manfaatnya

Setelah ibu melahirkan seorang anak, fase selanjutnya adalah menyusui anaknya yang masih bayi. ASI yang diminum oleh bayi tersebut sangat berguna sekali untuk kesehatan bayi itu sendiri. Agar ASI yang diberikan kepada anak memiliki kualitas yang baik, ada berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu menyusui. Apa saja nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu menyusui? Berikut ini […]

10 Makanan yang Mengandung Vitamin C Tinggi

Vitamin C adalah jenis vitamin yang larut dalam air dan bisa ditemukan dalam berbagai makanan, terutama buah dan sayur-sayuran. Vitamin C telah dikenal sebagai antioksidan yang hebat, serta juga bisa memberikan manfaat bagi kesehatan kulit serta fungsi kekebalan tubuh. Selain itu, ia juga penting bagi kepadatan sel, jaringan ikat, tulang, gigi dan pembuluh darah kecil. […]

Taurine : Manfaat – Dosis, dan Efek Samping

Taurine adalah asam amino sulfonat yang merupakan pembentukan protein. Asam amino memiliki peranan yang sangat penting dalam tubuh, terutama otak, retina, jantung, dan sel darah[1]. Taurin telah disetujui untuk pengobatan gagal jantung kongestif di Jepang dan penyakit lainnya[2]. Apa Itu Taurine? Berikut ini info mengenai Taurine, mulai dari indikasi hingga peringatannya[3]: Indikasi Terapi ajuvan pada […]

Jambu Bol: Manfaat – Efek Samping dan Saran Penyajian

Syzygium malaccense atau biasa disebut dengan jambu bol, malay apple, pomerac dan sebagainya merupakan family jambu yang dulu sangat mudah didapatkan. Tentang Jambu Bol Buahnya cukup padat, teksturnya crunchy, dan memiliki rasa segar asam manis. Buah ini kerapkali digunakan sebagai bahan campuran rujak, karena rasanya yang pas dipadukan dengan bumbu rujak yang pedas. Namun tahukah […]