Melasma merupakan gangguan pigmentasi yang umum terjadi yang menyebabkan bercak cokelat atau abu-abu yang muncul di kulit, terutama di sekitar wajah. [1]
Bagian yang paling sering terlihat kemunculan melasma di wajah, yaitu [1]:
- Batang hidung
- Dahi
- Pipi
- Bibir bagian atas
Melasma juga muncul di area tubuh, terutama dibagian yang terkena paparan sinar matahari terlalu sering. Area tersebut seperti [1]:
- Lengan bawah
- Leher
- Bahu
Anda bisa melakukan perawatan untuk menghilangkan atau menyamarkan bercak. Tetapi, tidak seluruh perawatan berfungsi untuk semua orang, lalu terdapat kemungkinan melasma muncul lagi setelah melakukan perawatan. [1]
Daftar isi
- 1. Menggunakan Hidrokuinon
- 2. Kortikosteroid dan Tretinoin
- 3. Krim yang Telah Dikombinasi
- 4. Coba Cosmelan Peels
- 5. Lakukan Eksfoliasi
- 6. Tingkatkan Penggunaan Retinol dan Retin-A
- 7. Lakukan Perawatan Dermaplaning
- 8. Pertimbangkan Penggunaan Kontrasepsi
- 9. Gunakan Vitamin C Sebagai Skincare Rutin
- 10. Gunakan Produk yang Mempercepat Pergantian Sel
- 11. Prosedur Medis
- 12. Gunakan Tabir Surya Setiap Hari
- 13. Konsultasi dengan Dokter Kulit
1. Menggunakan Hidrokuinon
Hidrokuninon merupakan perawatan utama yang sering digunakan untuk melasma. Anda bisa menggunakan hidrokuinon pada kulit dan berfungsi untuk meratakan warna kulit Anda. [2]
Hidrokuinon tidak lagi tersedia tanpa resep dokter. Jika hidrokuinon bisa mengatasi melasma pada kulit Anda, maka Anda perlu mengunjungi dokter kulit untuk mendapatkan resep hidrokuinon. [2]
2. Kortikosteroid dan Tretinoin
Kortikosteroid dan tretinoin dapat digunakan dalam bentuk krim, losion, atau gel. Keduanya dapat membantu Anda mencerahkan wajah dari bercak warna akibat melasma. [1]
Dalam menangani perawatan melasma, dokter kulit akan memberikan resep kortikosteroid dan tretinoin sebagai obat kedua. [2]
3. Krim yang Telah Dikombinasi
Dalam beberapa kasus, dokter kulit akan memberikan resep kombinasi krim yang mengandung hidrokuinon, kortikosteroid, dan tretinoin menjadi satu. [2]
4. Coba Cosmelan Peels
Cosmelan merupakan pengelupasan kimia yang dilakukan dengan dua tahapan proses yang termasuk dengan 2 pengelupas kimian dengan jarak tiga minggu. [3]
Perawatan pengelupasan cukup terkenal terutama bagi Anda yang memiliki melasma. Hal ini dikarenakan cosmela peels tidak mengandung hidrokuinon. [3]
Seperti yang sudah dijelaskan, hidrokuinon merupakan salah satu perawatan melasma. Pada beberapa kasus, hidrokuinon bisa menyebabkan kemerahan atau kekeringan. [2]
5. Lakukan Eksfoliasi
Ekfoliasi merupakan kunci untuk mendapatkan kulit halus dan mengurangi bintik-bintik hitam, termasuk melasma. [3]
Peels atau produk pengelupasan yang kaya akan asam trikloroasetat (TCA) dan asam laktat bisa mengelupas bagian terluat kulit wajah secara merata, sehingga dapat membantu Anda dalam memecah sel-sel berpigmen. [3]
6. Tingkatkan Penggunaan Retinol dan Retin-A
Retinol dan Retin-A dapat membantu Anda dalam membalikkan sel-sel kulit, meremajakan kulit, dan memproduksi kolagen baru. [3]
Namun, tergantung dari tingkat terjadinya melasma pada kulit Anda, jika Anda memiliki bintik-bintik hitam yang membandel, kemungkinan Anda perlu melakukan konsultasi dengan dokter kulit agar mendapatkan dosis resep Retin-A. [3]
7. Lakukan Perawatan Dermaplaning
Cara untuk mengurangi kemunculan melasma yaitu lakukan perawatan dermaplaning. Pengelupasan dan dermaplaning sangat bagus untuk eksfoliasi. [3]
Hal ini dikarenakan pengelupasan bisa mempercepat pergantian sel yang dapat menyebabkan sel-sel tua mengelupas, sedangkan dermaplaning membantu mengelupas sel-sel mati lebih efektif. [3]
Dermaplaning bisa menghilang beberapa hiperpigmentasi superfisial secara bertahap dan memperlihatkan kulit lebih rata. [3]
8. Pertimbangkan Penggunaan Kontrasepsi
Melasma berkaitan dengan perubahan hormon dan ketidakseimbangan, jadi kemungkinan pengendalian kelahiran dapat berperan dalam memperburuk melasma Anda. [3]
Jika Anda menggunakan pengendalian kelahiran hormonal, Anda bisa lakukan konsultasi ke dokter kulit mengenai kontrasepsi yang kemungkinan akan membuat melasma menjadi semakin buruk. [3]
Serta Anda bisa bertanya mengenai kontrasepi yang kemungkinan lebih cocok untuk Anda. [3]
9. Gunakan Vitamin C Sebagai Skincare Rutin
Perubahan warna yang disebabkan oleh melasma berasal dari produksi melanin yang berlebihan. Anda membutuhkan produk yang bisa mengurangi pigmentasi dan perawatan melanin berlebih. [3]
Vitamin C dapat bekerja sebagai antioksidan yang mencerahkan bagian bintik-bintik hitam dan meremajakan kulit. [3]
Vitamin C juga bisa melawan kerusakan radikal bebas dan mencerahkan kulit secara menyeluruh. [3]
10. Gunakan Produk yang Mempercepat Pergantian Sel
Cara lain untuk mengurangi kemunculan melasma yaitu dengan merangsang pergantian sel yang akan membantu Anda dalam menggantikan sel-sel berpigmen secara bertahap. [3]
Untuk hasil yang lebih baik, Anda bisa gunakan serum peningkat pergantian sel dengan perawatan microneedling untuk membantu serum meresap lebih dalam ke kulit hingga ke melasma yang cukup jauh untuk dijangkau. [3]
11. Prosedur Medis
Jika obat topikal tidak bisa bekerja dengan baik, maka dokter kulit akan memberikan prosedur seperti [1]:
- Mikrodermabrasi
- Pengelupasan kimiawi
- Perawatan laser
- Terapi cahaya
- Dermabrasi
Pilihan perawatan yang telah disebutkan, terdapat kemungkinan memiliki efek samping atau mungkin bisa menyebabkan tambahan masalah kulit. [1]
Jadi, lebih baik Anda konsultasikan kepada dokter atau dokter kulit mengenai seluruh kemungkinan risiko yang akan terjadi. [1]
Jika seseorang pernah memiliki melasma sebelumnya, gunakan cara di bawah ini untuk menghindari pemicu terjadinya melasma, seperti [1]:
- Hindari paparan sinar matahari
- Gunakan topi ketika sedang keluar rumah
12. Gunakan Tabir Surya Setiap Hari
Paparan matahari dapat membuat melasma semakin memburuk, sehingga Anda harus menggunakan SPF. [3]
Penggunaan tabir surya termasuk saat Anda tidak menghabiskan banyak waktu di luar, serta ketika cuaca sedang mendung. Sebab sinar UV masih bisa menembus. [3]
Ketika Anda memilih tabir surya, gunakan tabir surya yang berbahan dasar seng atau titanium, serta memiliki SPF 30 atau lebih tinggi. [3]
Terdapat penelitian yang menunjukkan bahwa bagi Anda yang mengalami hiperpigmentasi atau melasma akan lebih rentan terhadap perubahan warna yang memburuk dari cahaya biru yang memiliki energi tinggi. [3]
Untuk permasalahan tersebut, Anda lebih baik menggunakan perlindungan dari cahaya biru, gunakan tabir surya yang menawarkan perlindungan terhadap masalah tersebut dengan kandungan kosida besi. [3]
13. Konsultasi dengan Dokter Kulit
Selain melakukan perawatan diatas, terdakat lebih baik melakukan konsultasi dengan dokter kulit bersertifikat untuk mengetahui perawatan terbaik mengenai keprihatinan Anda terhadap melasma. [3]
Karena melasma bisa sangat sensitif terhadap hiperpigmentasi yang memburuk, maka sangat penting bagi Anda untuk melakukan pemeriksaan ke dokter kulit bersertifikat sebelum melakukan laser atau perawatan tertentu. [3]
Melasma menyebabkan bentuk bintik-bintik hitam pada kulit yang sering terjadi di muka. Perubahan kulit tersebut tidak berbahaya, tetapi beberapa orang merasa terganggu akan hal tersebut. [1]
Perawatan akan berjalan efektif bagi beberapa orang. Melasma yang terjadi karena perubahan hormon akan menghilang dengan berjalannya waktu, ketika tingkat hormon kembali normal. [1]