Kandungan Gizi Frankfurter, daging sapi dan babi, rendah lemak [jujur, hot dog, wiener]

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 7.7%Karb: 1.47%Koles: 14.67%Lemak: 15.38%Pro: 22  %
Frankfurter, daging sapi dan babi, rendah lemak [jujur, hot dog, wiener] mengandung 154 kalori : 13% dari Karbohidrat, 58% dari Lemak, 29% dari Protein

Kandungan gizi Frankfurter, daging sapi dan babi, rendah lemak [jujur, hot dog, wiener] Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Sodium tertinggi dengan 1257 mg(52%), Protein 11 g(22%) , dan Vitamin B12 1.3 mcg(22%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Sodium1257     mg52 %
Protein11       g22 %
Vitamin B121.3      mcg22 %
Selenium15.1     mcg22 %
Lemak jenuh3.7      g18 %
Lemak total10       g15 %
Kolesterol44       mg15 %
Fosfor140      mg14 %
Seng2        mg13 %
Tiamin0.2      mg12 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Frankfurter, daging sapi dan babi, rendah lemak [jujur, hot dog, wiener]
Kalori:154Kalori Dari Lemak:90
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak10       g 15.38 %
Lemak Jenuh3.7      g 18.46 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol44       mg 14.67%
Sodium1257     mg 52.38 %
Total Karbohidrat4.4      g 1.47 %
Serat0        g 0    %
Gula0        g  
Protein11       g 22   %
Vitamin A0 %Vitamin c0 %
Kalsium1 %Zat besi6.67 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori154   (644 kJ)7.7 %
Dari Karbohidrat20    (84 kJ)
Dari Lemak90    (377 kJ)
Dari Protein44    (184 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein11    g22
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat4.4   g1.47 %
Serat makanan0     g
Pati0    
Gula0     g
Sukrosa0     mg
Glukosa0     mg
Fruktosa0     mg
Laktosa0     mg
Maltosa0     mg
Galaktosa0     mg
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A0     IU0 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.1   mg0.4 %
Vitamin K0.3   mcg0.37 %
Tiamin0.2   mg12 %
Riboflavin0.1   mg6.47 %
Niasin2.4   mg12 %
Vitamin B60.1   mg5 %
Folat4     mcg1 %
Vitamin B121.3   mcg21.67 %
Asam Pantotenat0    0 %
Kolin52.1  mg0 %
Betaine4.6   mg0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium10    mg1 %
Besi1.2   mg6.67 %
Magnesium10    mg2.5 %
Fosfor140   mg14 %
Kalium150   mg4.29 %
Sodium1257  mg52.38 %
Seng2     mg13.07 %
Tembaga0.1   mg3.75 %
Mangan0    0 %
Selenium15.1  mcg21.57 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total10    g15.38 %
Lemak jenuh3.7   g
Lemak tak jenuh tunggal4.7   g
Lemak tak jenuh ganda0.9   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6803.1 mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol44    mg14.67 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air71.3  g0
Abu3.3   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment