Kandungan Gizi Kalkun, babi, dan sosis sapi, rendah lemak, diasapi

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 5.05%Karb: 3.83%Koles: 7   %Lemak: 3.85%Pro: 16  %
Kalkun, babi, dan sosis sapi, rendah lemak, diasapi mengandung 101 kalori : 44% dari Karbohidrat, 22% dari Lemak, 34% dari Protein

Kandungan gizi Kalkun, babi, dan sosis sapi, rendah lemak, diasapi Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Selenium tertinggi dengan 24.6 mcg(35%), Sodium 795.9 mg(33%) , dan Protein 8 g(16%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Selenium24.6     mcg35 %
Sodium795.9    mg33 %
Protein8        g16 %
Besi2.2      mg12 %
Tiamin0.1      mg9 %
Niasin1.5      mg8 %
Fosfor74       mg7 %
Seng1.2      mg8 %
Kolesterol21       mg7 %
Kalium243      mg7 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Kalkun, babi, dan sosis sapi, rendah lemak, diasapi
Kalori:101Kalori Dari Lemak:22.6
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak2.5      g 3.85 %
Lemak Jenuh0.9      g 4.25 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol21       mg 7   %
Sodium795.9    mg 33.16 %
Total Karbohidrat11.5     g 3.83 %
Serat0.6      g 2.4  %
Gula0        g  
Protein8        g 16   %
Vitamin A0 %Vitamin c3.17 %
Kalsium1 %Zat besi12.22 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori101   (423 kJ)5.05 %
Dari Karbohidrat44.3  (185 kJ)
Dari Lemak22.6  (95 kJ)
Dari Protein34.2  (143 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein8     g16
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat11.5  g3.83 %
Serat makanan0.6   g
Pati0    
Gula0     g
Sukrosa0     mg
Glukosa0     mg
Fruktosa0     mg
Laktosa0     mg
Maltosa0     mg
Galaktosa0     mg
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A0     IU0 %
Vitamin C1.9   mg3.17 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.1   mg0.45 %
Vitamin K0     mcg0 %
Tiamin0.1   mg8.67 %
Riboflavin0.1   mg4.71 %
Niasin1.5   mg7.75 %
Vitamin B60.1   mg5 %
Folat6     mcg1.5 %
Vitamin B120.3   mcg4.67 %
Asam Pantotenat0.2   mg1.65 %
Kolin59    mg0 %
Betaine5.2   mg0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium10    mg1 %
Besi2.2   mg12.22 %
Magnesium16    mg4 %
Fosfor74    mg7.4 %
Kalium243   mg6.94 %
Sodium795.9 mg33.16 %
Seng1.2   mg8 %
Tembaga0.1   mg6.7 %
Mangan0    0 %
Selenium24.6  mcg35.14 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total2.5   g3.85 %
Lemak jenuh0.9   g
Lemak tak jenuh tunggal1     g
Lemak tak jenuh ganda0.3   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6283   mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol21    mg7 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air76.3  g0
Abu1.7   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment