Manfaat DHA untuk Ibu Hamil, Bahayanya Jika Kekurangan

DHA merupakan singkatan dari docosahexaenoic acid. DHA merupakan suatu lemak yakni asam lemak omega-3 dan terdapat di dalam ikan salmon. [1] DHA adalah senyawa penting untuk membangun membran sel yang fleksibel dan responsif, menjembantani reaksi sistem kekebalan tubuh selama kita hidup. [2] Mengapa DHA Penting untuk Ibu Hamil DHA memainkan peranan penting dalam setiap sel […]

Bayi Ngorok: Penyebab dan Pengobatan

Saat bayi Anda tidur, apakah terdengar bunyi seperti ngorok atau mendengkur? Jika hal itu terjadi, maka Anda tidak perlu khawatir karena hal tersebut tidak berbahaya. [1] Faktanya bayi dan anak kecil dapat mengalami gangguan pernapasan pada malam hari dari 7 hingga 12 persen, dan hal tersebut terjadi lebih dari tiga malam dalam satu minggu. Ada […]

Cara Menyapih Anak

Menyapih adalah tahap alami dalam setiap masa perkembangan bayi. Ini adalah proses bertahap melepas bayi dari ASI untuk berpindah ke susu formula dan makanan lainnya mulai dari usia 6 bulan hingga 2 tahun. Menyapih bisa menyebabkan perasaan campur aduk pada ibu, antara senang karena anak sudah bisa mulai mandiri namun juga sedih karena harus melepaskannya […]

Sering Lelah Saat Hamil: Penyebab – Cara Mengatasi dan Mecegahnya

Apa Itu Sering Lelah Saat Hamil? Memiliki janin didalam kandungan sangatlah melelahkan. Sering lelah saat hamil adalah hal yang normal, terutama saat trimester pertama dan ketiga. [4] Kadar hormon dan metabolisme anda berganti terus-menerus, sembari tekanan darah anda mulai menurun. Bahkan apabila anda adalah orang yang sering begadang, dengan menonton film atau acara favorit anda, […]

Sakit Punggung saat Hamil: Penyebab dan Cara Mengatasi

Sakit punggung saat hamil umum terjadi selama kehamilan, terutama pada tahap awal. Ini terjadi karena ligamen di tubuh secara alami jadi lebih lembut dan terjadi peregangan untuk persiapan melahirkan [1,2,3]. Gejala Sakit Punggung saat Hamil Sakit punggung itu normal. Bagian dari kehamilan pada trimester pertama. Gejala sakit punggung hamil berkaitan dengan peningkatan hormon dan stres. Gejala sakit punggung […]

Gusi Bengkak saat Hamil: Gejala – Penyebab dan Pengobatan

Apa itu Gusi Bengkak saat Hamil Gusi bengkak saat hamil atau Pregnancy Gingivitis adalah pembengkakan di jaringan gusi yang terjadi selama masa kehamilan. Kebengkakan biasanya muncul pada akhir bulan kedua kehamilan, dan memburuk seiring berjalannya waktu hingga mencapai puncaknya yaitu pada bulan kedelapan kehamilan [1]. Pada bulan terakhir kehamilan, pembengkakan gusi akan berkurang hingga akhirnya […]

Kulit Menghitam saat Hamil: Penyebab – Cara Mengatasi

Saat sedang hamil, apakah Anda melihat bahwa terjadi perubahan pada kulit? Perubahan yang dimaksud adalah kulit menjadi lebih gelap dan terdapat bintik-bintik pada kulit. Dalam dunia kedokteran, kondisi di atas disebut dengan melasma atau chloasma. [1] Lantas kenapa saat hamil kulit akan menghitam? Temukan jawabannya di artikel ini! Penyebab Kulit Menghitam saat Hamil Kondisi kulit […]

Payudara Sakit Saat Hamil: Penyebab-Cara Mengatasinya

Dalam sebuah penelitian, terdapat 76,2% wanita yang pernah mengalami nyeri dan sensitifitas pada payudara. [1] Penyebab Payudara Sakit Saat Hamil Salah satu penyebab nyeri pada payudara saat dalam masa kehamilan dikarenakan terjadinya lonjakan hormon. Proses kimiawi yang terjadi saat sel telur dibuahi, maka akan memproduksi hormon kehamilan seperti estrogen, progesteron dan prolaktin. [2] Saat kehamilan […]

9 Bahaya Alkohol Bagi Ibu Hamil Wajib Diketahui

Konsumsi alkohol yang dilakukan selama kehamilan mempunyai dampak buruk pada kesehatan bayi Anda. Minuman beralkohol termasuk bir, wine dan lain-lain. [1] Jika Anda sedang hamil, berencana hamil atau mengira hamil, Anda tidak boleh mengkonsumsi alkohol. Sebab bayi dalam kandungan yang terpapar alkohol memiliki kemungkinan yang lebih tinggi mengalami kelahiran prematur, cacat lahir maupun gangguan lainnya. […]

Makanan Untuk Bayi Usia 6 Bulan (MPASI)

Kebutuhan gizi bayi mulai dari lahir hingga berusia 6 bulan sudah dapat terpenuhi hanya dari ASI (air susu ibu). Setelah bayi memasuki usia 6 bulan, ia mulai membutuhkan asupan gizi tambahan dari MPASI (makanan pendamping ASI). Karena ini adalah usia dimana tubuh bayi pertama kali diperkenalkan pada makanan, maka ada panduan yang perlu diketahui ibu […]