Sakit yang berada di ketiak, memang sangat tidak lazim. Namun, hal ini tidak bisa anda biarkan. Bisa jadi ini merupakan pertanda dari beberapa penyakit yang serius.
Walaupun jarang terjadi, apabila ketiak sakit, ini sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Maka dari itu, kenali gejala, penyebab, cara mengatasi, dan cara mencegahnya.
Daftar isi
Gejala Ketiak Sakit
Gejala pada ketiak sakit tentunya berbeda-beda. Namun yang paling umum [2]:
- Terjadi nyeri pada bagian ketiak
- Terjadinya pembengkakan
- Ketiak terasa sensitif ketika disentuh
- Kulit kemerahan apabila bergesekan dengan bagian kulit lain
- Terasa panas
- Benjolan pada area ketiak perlu di waspadai
Penyebab Ketiak Sakit
Banyak hal yang dapat menyebabkan ketiak terasa sakit, bisa jadi karena kelainan pada kulit, hingga kelainan imun. [1]
Beberapa penyebab lain yang perlu anda ketahui antara lain:
- Pembengkakan Kelenjar Getah Bening
Kelenjar getah bening merupakan salah satu organ yang bertujuan untuk mengumpulkan sel sel untuk menunjang bekerja sistem kekebalan tubuh. [1]
Apabila kelenjar getah bening terisi dengan sel berbahaya, maka kelenjar getah bening ini akan mulai bengkak. [2]
Dari pembengkakan tersebut, tentu akan menyebabkan nyeri pada bagian ketiak. [1,2] Beberapa hal yang menyebabkan pembengkakan pada kelenjar getah bening, antara lain:
- Flu
- Infeksi saluran pernapasan
- Radang pada tenggorokan
- Infeksi Telinga
- Infeksi Gigi
- Reaksi dari Alergi
Beberapa jenis kulit yang sensitif, tidak dapat menggunakan produk produk kulit sembarangan. [1] Seperti deodoran, parfum, dan sabun mandi dapat menyebabkan iritasi pada kulit. [1,2]
Jika anda memiliki reaksi alergi yang tidak wajar, maka hentikan penggunaan produk tersebut. [2] Apabila semakin kondisi semakin parah, maka sangat disarankan untuk mengkonsultasikan kepada dokter. [1,2]
Psorisasis adalah salah satu kondisi autoimun yang akan memiliki dampak pada kulit. Tentunya ini akan menyebabkan plak pada kulit, serta gatal, tidak nyaman hingga nyeri. [1]
Psoriasis akan terasa sangat tidak nyaman apabila terjadi gesekan antar kulit dan lembab. [1]
- Radang Otot
Otot dada atau mungkin ketegangan pada dada yang biasanya terjadi ketika mengangkat dan menarik sesuatu, ini akan menyebabkan nyeri pada ketiak. [1]
Otot lengan atas yang biasanya membantu gerakan melempar dan mendorong juga dapat menyebabkan sakit dan nyeri pada ketiak. [1]
Pada tahap awal kanker payudara tentu tidak terlalu terasa. Namun, ini akan mulai terasa ketika ada benjolan di lengan dan payudara. [2]
Jika kondisi sudah seperti ini, pastikan anda segera mendapatkan pengobatan di dokter. [1]
Saat yang Tepat untuk Memeriksakan ke Dokter<- ganti kalimat ini mejadi Kapan Harus Kedokter?
Walaupun hanya ketidaknyamanan pada ketiak, namun ini bisa menjadi masalah yang serius. [2] Sangat mungkin terjadinya komplikasi dari penyakit ringan seperti flu, dan nyeri otot. [1]
Apabila sudah mengganggu kegiatan sehari-hari, segera periksakan ke dokter. Atau perhatian medis seperti:
- Pembengkakan sudah terjadi 1-2 minggu tanpa tahu penyebabnya. [1]
- Ketiak sangat sakit ketika disentuh. [2]
- Pembengkakan tidak hanya terjadi di ketiak, namun pada kelenjar getah bening lainnya juga (Kepala, Leher, Selangkangan). [1]
- Demam [1,2]
- Benjolan pada area ketiak [2]
- Kesulitan Bernapas dan menelan [2]
- Terjadinya penurunan berat badan yang signifikan. [1]
- Kelelahan yang tidak wajar. [1,2]
Diagnosis Sakit Ketiak
Walaupun jarang terjadi penyakit yang serius, namun sakit ketiak tidak dapat di remehkan. [3]
Diagnosis yang biasa digunakan untuk memeriksa:
- Pemeriksaan Fisik
Langkah pertama yang akan dilakukan oleh dokter adalah pemeriksaan fisik. [2,3] Disini, dokter akan memeriksa apakah adanya benjolan di dalam ketiak. [3]
Apabila adanya bejolan, maka dokter akan melakukan palpalasi. Dengan meraba untuk mengetahui kondistensi tempat dari benjolan [3].
Tidak perlu khawatir, ada banyak kasus, benjolan tersebut bukanlah sesuatu yang berbahaya dan tidak membutuhkan perawatan lebih apabila tidak terasa terganggu. [3]
Pada pemeriksaan fisik ini, dokter akan membutuhkan beberapa pengujian lebih. [3]
- Memeriksa Darah
Pemeriksaan darah lengkap dilakukan apabila dokter membutuhkan diagnosis lebih. [3]
Pada hasil pemeriksaan darah, dokter akan mencoba untuk mengukur jumlah dari sel darah merah, dan sel darah putih pada tubuh anda. [3]
- Rontgen Payudara untuk Wanita
Apabila wanita yang mengalaminya, beberapa kasus, dokter akan meminta untuk melakukan rontgen payudara. [3]
Dengan melakukan Mammogram/ Rontgen Payudara, dokter dapat melihat apa yang terjadi pada sekitar ketiak. Apakah terdapat benjolan. [3]
- MRI/ CT-Scan
MRI atau CT-Scan juga perlu dilakukan untuk melakukan pengujian pada area ketiak. [2,3]
Disini dapat mengetahui apa penyebab dari nyerinya ketiak, sehingga akan lebih cepat menemukan penyebabnya. [2]
Cara Mengatasi Sakit Ketiak
Beberapa cara yang dapat anda lakukan di rumah ketika ketiak anda sakit:
- Kompres dingin sehingga mengurangi nyeri pada otot sekitar ketiak.
- Membeli obat Anti-Inflamasi (Ibuprofen) yang terjual bebas. akan membantu anda mengurangi rasa sakit. [2]
- Pijatan untuk melancarkan sirkulasi sehingga mengurangi kebengkakan.
- Kompres hangat apabila terjadi pembengkakan pada kelenjar getah bening.
- Menggunakan krim antijamur pada bagian ketiak
- Mengoleskan Pelembab. [2,3,4]
- Menggunakan pakaian longgar pada area ketiak untuk menghindari keringat. [4]
- Mencukur bulu ketiak. [4]
Cara Mencegah Sakit Ketiak
Memang sakit ketiak sering kali tidak berbahaya untuk kesehatan tubuh. [2]
Namun, apabila kita mengalaminya, ini akan membuat kita sangat tidak nyaman untuk beraktivitas. [2,3,5] Maka dari itu, ada beberapa cara untuk mencegah sakit pada ketiak dapat terjadi [5], antara lain:
- Hindari Produk Kulit Berbahan Kimia Berat
Iritasi yang terjadi pada ketiak, bisa terjadi karena alergi dan tidak cocoknya produk kulit yang digunakan. [3,5]
Apalagi, untuk kulit alergi, tentu akan sangat sensitif dengan bahan bahan tertentu. [2]
Maka dari itu, sangat disarankan untuk menggunakan produk kulit yang ringan, tanpa bahan kimia keras. [5]
- Cukur Bulu Ketiak Menggunakan Pisau Cukur Listrik
Pisau cukur listrik tentu akan lebih aman digunakan dibandingkan pisau cukur biasa. [3,5] Pisau cukur listrik akan mengurangi resiko luka pada ketiak anda, karena adanya sekat pemisah pada pisau elektrik. [5]
- Bagi Wanita, Rutin Kontrol Diri ke Dokter
Bagi wanita, sakit pada ketiak bisa jadi merupakan gejala kanker payudara. [1,2,4]
Dengan rutin kontrol dan memeriksakan diri ke dokter, maka, akan lebih dini di temui dan tidak merasa terlalu sakit, [3] karena kondisi terkontrol oleh dokter sehingga gejala kecil dari kanker payudara dapat sedini mungkin ditemukan.
- Melakukan Pemanasan Sebelum Berolahraga
Pemanasan/ Stretching perlu di lakukan sebelum anda melakukan aktivitas olahraga. [1,4]
Tentunya, ini akan membuat otot anda lebih siap dan tidak kaget ketika mengangkat beban, menarik sesuatu, dan berolahraga. [1,2] Dengan begitu, radang pada otot yang menyebabkan sakit ketiak akan dapat terhindari. [1,2,4]