Kandungan Gizi Makanan bayi, buah dan sayuran, apel dan ubi jalar

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 3.2%Karb: 5.1 %Koles: 0   %Lemak: 0.34%Pro: 0.6 %
Makanan bayi, buah dan sayuran, apel dan ubi jalar mengandung 64 kalori : 95% dari Karbohidrat, 3% dari Lemak, 2% dari Protein

Kandungan gizi Makanan bayi, buah dan sayuran, apel dan ubi jalar Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Vitamin A tertinggi dengan 2050 IU(41%), Vitamin C 6.4 mg(11%) , dan Total Karbohidrat 15.3 g(5%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Vitamin A2050     IU41 %
Vitamin C6.4      mg11 %
Total Karbohidrat15.3     g5 %
Serat makanan1.4      g6 %
Kalium149      mg4 %
Tembaga0.1      mg4 %
Kalori64      3 %
Vitamin B60.1      mg3 %
Mangan0.1      mg3 %
Riboflavin0        mg1 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Makanan bayi, buah dan sayuran, apel dan ubi jalar
Kalori:64Kalori Dari Lemak:2
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak0.2      g 0.34 %
Lemak Jenuh0        g 0.2  %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol0        mg 0   %
Sodium2        mg 0.08 %
Total Karbohidrat15.3     g 5.1  %
Serat1.4      g 5.6  %
Gula11.6     g  
Protein0.3      g 0.6  %
Vitamin A41 %Vitamin c10.67 %
Kalsium0.8 %Zat besi1.11 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori64    (268 kJ)3.2 %
Dari Karbohidrat60.8  (254 kJ)
Dari Lemak2     (8 kJ)
Dari Protein1.2   (5 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein0.3   g0.6
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat15.3  g5.1 %
Serat makanan1.4   g
Pati0    
Gula11.6  g
Sukrosa650.1 mg
Glukosa3120  mg
Fruktosa7060  mg
Laktosa0    
Maltosa779.9 mg
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A2050  IU41 %
Vitamin C6.4   mg10.67 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.2   mg0.8 %
Vitamin K0.8   mcg1 %
Tiamin0     mg0.67 %
Riboflavin0     mg1.18 %
Niasin0.1   mg0.5 %
Vitamin B60.1   mg2.5 %
Folat2     mcg0.5 %
Vitamin B120     mcg0 %
Asam Pantotenat0.1   mg1.03 %
Kolin4.4   mg0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium8     mg0.8 %
Besi0.2   mg1.11 %
Magnesium6     mg1.5 %
Fosfor17    mg1.7 %
Kalium149   mg4.26 %
Sodium2     mg0.08 %
Seng0.1   mg0.67 %
Tembaga0.1   mg4.5 %
Mangan0.1   mg3 %
Selenium0.3   mcg0.43 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total0.2   g0.34 %
Lemak jenuh0     g
Lemak tak jenuh tunggal0     g
Lemak tak jenuh ganda0.1   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 666    mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air84    g0
Abu0.3   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment