Buah delima atau Punica granatum merupakan buah yang tergolong sebagai buah berry [1].
Berasal dari Iran namun tanaman buah ini justru banyak dijumpai di Mediterania sebagai daerah pengembangbiaknya [1].
Meski demikian, di Indonesia kini pun telah banyak dan mudah diperoleh sehingga dapat digunakan dan dikonsumsi siapa saja.
Tidak hanya untuk kesehatan tubuh, berikut adalah manfaat buah delima untuk kulit yang perlu diketahui.
Daftar isi
1. Membuat Kulit Bercahaya
Buah delima memiliki kandungan antioksidan dan anti-inflamasi tinggi yang tidak sekadar melindungi tubuh dari berbagai penyakit [1,2].
Untuk kulit, kedua sifat yang ditawarkan buah delima tersebut mampu membantu mencerahkan atau membuat kulit lebih bercahaya [2].
Selain kedua komponen tersebut, buah delima juga memiliki kandungan vitamin C tinggi yang akan meningkatkan warna kulit, meratakan dan menambah kilaunya [2,3].
2. Mencegah Penuaan Dini
Buah delima sering pula digunakan untuk merawat kulit agar senantiasa cantik dan awet muda [2,4,5].
Sifat anti-agingnya mampu mengurangi penampakan keriput dan garis halus pada kulit [2,4,5].
Penggunaan delima juga dapat dilakukan dengan tujuan memperbaiki sel-sel kulit dan jaringannya yang rusak [2,4,5].
Selain itu, kandungan vitamin E sekaligus vitamin C dari buah ini mampu mendukung produksi kolagen yang baik untuk elastisitas kulit [2,3,6].
Semakin kulit elastis dan lembut, semakin kulit terhindar dari kerutan dan garis halus tanda penuaan [2,3,5].
Kulit akan tampak lebih awet muda saat kolagen bekerja dengan optimal di dalam kulit [2,4,5].
3. Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari
Saat cuaca sedang panas, keluar ruangan menjadi hal yang tidak hanya membuat malas tapi juga bisa berbahaya bagi kulit [2].
Dengan bantuan buah delima, antioksidannya akan memberi perlindungan dari paparan sinar matahari atau ultraviolet yang merusak kulit [2].
4. Mencegah Jerawat
Jerawat kerap timbul karena sebum atau minyak pada kulit yang berlebihan [2].
Buah delima adalah buah yang bisa dijadikan bahan alami perawatan kulit dalam mencegah jerawat maupun melawannya [2,4,7,8].
Pembengkakan, kemerahan maupun rasa gatal dan sakit ketika jerawat timbul dapat diredakan dengan menggunakan delima [2,4,7,8].
5. Mengurangi Risiko Kanker Kulit
Sebuah hasil studi membuktikan bahwa ekstrak buah delima dapat melawan sel-sel kanker kulit [4,9].
Tidak hanya kandungan antioksidan dan anti-inflamasi, delima juga membawa sifat antikanker [4,9].
Sementara itu, kulit buah delima diketahui efektif sebagai penurun risiko sekaligus pengobatan kanker kulit [4,9].
Hanya saja, penelitian mengenai efektivitas buah delima dan kulitnya masih sangat terbatas dan memerlukan penelitian lebih jauh untuk hal ini [4,9].
6. Mendetoksifikasi Kulit
Ekstrak dari kulit buah delima baik untuk mendetoksifikasi tubuh dan kulit karena kandungan antioksidan yang tinggi [2,4,10].
Sebuah hasil penelitian berhasil menunjukkan bahwa ekstrak dari kulit buah delima mampu mendetoksifikasi tubuh tikus-tikus dalam penelitian tersebut [10].
Sekalipun penelitian dalam hal ini terhadap manusia masih terbatas, pada hasil studi tersebut terbukti bahwa ekstrak kulit delima sangat baik dan layak dicoba sebagai pendetoks tubuh maupun kulit [4,10].
7. Menjaga Kesehatan Kulit Kepala
Ekstrak kulit buah delima juga dikenal efektif dalam menjaga kesehatan kulit kepala sehingga ketombe dapat diatasi dan dikontrol secara alami [4,11,12].
Ini karena aktivitas antijamur pada kulit buah delima mampu mencegah timbulnya ketombe [4,11,12].
Selain masalah ketombe, kerontokan rambut adalah masalah lain yang juga dapat ditangani melalui penggunaan kulit buah delima [4,11,12].
8. Sebagai Pelembap dan Tabir Surya Alami
Pada kulit buah delima juga terdapat asam ellagic yang berfungsi mencegah penurunan tingkat kelembapan sel-sel kulit [13].
Oleh sebab itu, kulit buah delima dapat dijadikan sebagai pelembap alami bagi kulit dan menjadikannya terhidrasi dengan baik [4,13,14].
Data ilmiah yang membuktikan hal tersebut masih terbatas, namun terdapat pula penelitian yang menunjukkan bahwa kulit buah delima adalah protektor kulit dari paparan racun dari sekitar atau lingkungan [4].
Kulit buah delima sebagai bahan alami perawatan kulit yang dilakukan rutin juga mampu mengembalikan keseimbangan pH kulit.