4 Manfaat Buah Kiwi untuk Laki-laki

Kiwi adalah salah satu buah dengan rasa asam manis segar yang mengandung tinggi nutrisi [1,2]. Dikenal juga dengan istilah Gosberi China, kiwi merupakan buah dengan daging berwarna hijau yang memiliki kandungan sebagai berikut per 100 gram-nya [2] : Protein 1 gram Karbohidrat 14 gram Serat 3 gram Lemak 0,44 gram 64 kalori Kalium 4% dari […]

9 Manfaat Makan Nangka Saat Hamil

Ibu hamil sangat dianjurkan untuk memerhatikan asupan makanan dan minuman sehari-harinya. Dalam diet sehat selama hamil, para dokter kandungan biasanya meminta wanita makan buah-buahan [1]. Nangka menjadi buah yang lebih jarang dikonsumsi oleh para ibu hamil dibandingkan buah lainnya. Namun rupanya, selama mengonsumsi dalam kadar cukup tidak berlebihan, terdapat berbagai manfaat makan nangka saat hamil […]