Air garam merupakan larutan yang umumnya dibuat untuk menjadi obat kumur saat sedang batuk [1]. Padahal, air garam memiliki segudang manfaat lain bagi kesehatan tubuh, seperti [2] : Menghidrasi tubuh Menjadi antiseptik alami Memenuhi kebutuhan mineral tubuh Meredakan rasa nyeri pada otot Meningkatkan fungsi tubuh dengan memenuhi kadar elektrolit Menyehatkan saraf dan otot Air garam […]
Tag: air garam
Jika pernah mendengar atau bahkan mengalami sendiri betapa besar manfaat minum air hangat setiap pagi, begitu pula dengan air garam hangat. Air putih biasa dalam kondisi hangat memang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, namun air garam hangat pun sama besar khasiatnya [1,2,3,4]. Berikut ini adalah deretan manfaat minum air garam hangat setiap pagi, terutama jika menggunakan […]
Garam yang juga dikenal dengan nama lain yakni garam meja atau garam batu merupakan mineral alami yang tersusun atas kristal putih berbentuk kubus dari unsur natrium dan klorida. Kandungan ini biasanya terdapat di dalam air laut dengan presentase sebesar 3,5%. [1] Garam alami dilengkapi dengan kandungan mineral seperti kalium, magnesium, dan kalsium yang dapat membantu […]
Apakah saat sakit tenggorokan Anda berkumur dengan air garam? Ya, orang-orang tua sering mengatakan jika kita sedang sakit tenggorokan atau sariawan, maka langkah sederhana yang dapat dilakukan adalah dengan berkumur dengan air garam. Apakah hal tersebut benar adanya? Hal itu benar adanya. Berkumur dengan air garam dapat membantu untuk meredakan nyeri pada mulut dan tenggorokan. […]