Garam yang juga dikenal dengan nama lain yakni garam meja atau garam batu merupakan mineral alami yang tersusun atas kristal putih berbentuk kubus dari unsur natrium dan klorida. Kandungan ini biasanya terdapat di dalam air laut dengan presentase sebesar 3,5%. [1]
Garam alami dilengkapi dengan kandungan mineral seperti kalium, magnesium, dan kalsium yang dapat membantu mengurangi peradangan, mencerahkan, dan bahkan menguatkan kulit. Selain itu, garam laut juga eksfoliator yang baik dan mempunyai sifat antimikroba. [2]
Garam merupakan bahan penting dalam kehidupan orang-orang. Selain dikonsumsi tiap hari untuk masakan, garam juga digunakan dalam produk kecantikan. Garam dapat memberikan efek pada rambut dan kulit. [3]
Daftar isi
1. Membersihkan Kulit Kepala
Kulit kepala sama seperti kulit bagian tubuh lainnya yakni butuh dibersihkan dengan cara mengeksfoliasinya. Anda harus menggosoknya secara berkala dan mengangkat lapisan sel kulit mati.
Hal ini dilakukan agar kulit kepala terhindar dari kondisi kering yang dapat membentuk ketombe serta memperbaiki kondisi kulit kepala. [4]
2. Menambah Volume Rambut
Anda bisa memberikan rambut Anda campuran antara kondisioner dengan tambahan garam. Hal ini akan menambah volume pada rambut panjang Anda dan menghilangkan minyak berlebih dan produk perawatan rambut lainnya yang menumpuk. Anda bisa melakukannya sekali-sekali agar rambut tidak kering dan kusam. [1]
3. Menghilangkan Ketombe
Tidak hanya menyerap kelebihan minyak, garam dapur juga mampu menyerap kelembaban dari kulit kepala, meningkatkan kemudahan dalam menghilangkan ketombe selama keramas.
Anda bisa menaburkan sedikit garam ke atas rambut dan memijatnya secara perlahan. Setelah beberapa saat bilas dengan air. [5]
4. Meningkatkan Sirkulasi
Garam membantu melunakkan dan menghilangkan ketombe yang ada di rambut sembari merangsang sirkulasi agar kulit kepala tetap sehat. Bahan ini juga menyerap kelebihan minyak dan air untuk mencegah pertumbuhan jamur dan menghambat akar masalah dari ketombe. [2]
Garam laut merupakan bentuk lain dari garam yang mampu meningkatkan peredaran darah sehingga membantu pertumbuhan rambut. Berbagai macam mineral yang ada di dalamnya – kalsium, seng, bromida, magnesium, belerang, natrium, dan klorida – mempunyai banyak manfaat yang saling berpadu memberikan rambut Anda tekstur dan volume yang lebih baik, berkilau dan kuat. [5]
5. Menyerap Minyak
Rambut berminyak merupakan hasil dari kelenjar sebacea yang aktif secara berlebihan. Hal ini membuat bagian kulit kepala menghasilkan terlalu banyak minyak. Masalah ini dapat diatasi dengan menggunakan garam. Anda bisa menambahkan garam ke dalam shampo saat keramas. [3]
Kemampuan garam laut dalam menghilangkan minyak di kulit kepala adalah karena kandungan mineral yang terdapat di dalamnya. Mineral ini sebenarnya menguatkan folikel rambut dan kulit kepala Anda. Hasilnya penumpukan minyak berkurang. [5]
6. Memperbaiki Kualitas Rambut
Garam mengatur sekresi kelenjar sebacea yang bertanggung jawab dalam menghasilkan minyak di kulit kepala. Hal ini akibat adanya kandungan mineral mengagumkan yang terdapat di dalamnya seperti magnesium dan kalium. Kedua kandungan ini dapat memperbaiki kualitas rambut secara berarti. [4,5]
7. Melembutkan Rambut
Garam mampu memberikan efek melembutkan pada rambut Anda. Hal ini disebabkan adanya mineral esensial yang terkandung di dalamnya. Mineral tersebut membuat rambut Anda menjadi bersinar dan memberi kelembaban pada rambut serta melindungi dan memperbaikinya. [1]
Garam memiliki sifat menyembuhkan karena dapat memperbaiki rambut yang rusak. Cara ini juga sangat bagus bagi rambut berminyak Anda. Anda bisa menambahkan 2 sendok teh garam ke dalam sebotol shampo dan biarkan larut. Setelah itu gunakan untuk keramas sambil memijat kulit kepala. [1]
8. Rambut Lebih Tebal
Eksfoliasi rambut merupakan hal penting yang cenderung kita abaikan. Penggunaan serum rambut kimia dan produk perawatan rambut lain membuat rambut Anda kehilangan sinarnya dan juga membuat kulit kepala lumayan kering. Eksfoliasi kulit kepala menggunakan campuran shampo dan garam dapat memberikan efek cepat untuk memperbaiki hal ini. [5]
Campuran garam dengan shampo tak hanya membuat rambut Anda menjadi leih bervolume melainkan juga meningkatkan ketebalan rambut. Setelah menggunakan campuran tersebut bilas dengan air dingin dan lihat rambut Anda akan tampak lebih bersinar dan lebih tebal. [5]
9. Memberikan Tekstur
Anda bisa menciptakan kembali tekstur rambut mengembang dengan menggunakan semprotan air garam. Anda bisa melarutkan satu sendok teh garam dengan secangkir air panas. Padukan minyak kelapa yang belum dimurnikan yang telah dicairkan dengan satu sendok teh kondisioner tanpa bilas. [2]
Campurkan campuran kondisoner dengan minyak kelapa ke dalam air garam. Kocok rata sebelum disemprotkan ke atas handuk yang digunakan untuk mengeringkan rambut. [2]
10. Mendorong Pertumbuhan Rambut
Garam laut merupakan bahan yang sempurna untuk pertumbuhan rambut. Jika Anda menderita alopesia, atau rambut rontok, Anda dapat menggunakan garam untuk merangsang secara alami pertumbuhan rambut Anda. Berikan garam pada kulit kepala setelah Anda selesai keramas. Pijat secara lembut dan biarkan selama 10-15 menit. Lakukan 2 kali seminggu selama 2 bulan. [3]
Garam laut yang Anda gunakan untuk mengatasi masalah rambut rontok merupakan bahan paling alami dan paling murah yang tersedia. Garam membuka pori yang tersumbat pada kulit kepala sehingga membuat rambut tumbuh secara layak. [5]
Tips Menggunakan Garam untuk Rambut
Ada beberapa tips yang dapat diikuti dalam menggunakan garam untuk kesehatan rambut Anda yakni: [1,2,4,5]
- Anda bisa mencampurkan garam dengan kondisioner dengan jumlah yang sama untuk menambah volume rambut
- Memijat kulit kepala setelah menuangkan campuran garam dan shampo atau kondisoner dan diamkan selama beberapa waktu untuk mendapatkan hasil lebih baik
- Semprotkan larutan garam ke akar rambut agar kulit kepala tidak mudah berkeringat
- Anda bisa menambahkan minyak biji kenari dan minyak biji gandum bersama garam untuk membuat masker rambut
- Cuci rambut dengan air dingin ketika selesai keramas menggunakan campuran shampo dan garam agar rambut terlihat lebih berkilau dan lebih tebal
- Garam dicampur dengan minyak dan digunakan selama beberapa kali dalam seminggu untuk membuat rambut tumbuh lebih cepat
- Sebaiknya garam didiamkan di kulit kepala selama 10-15 menit setelah sebelumnya dilakukan pijatan pelan
- Campurkan garam dengan minyak kelapa dan kondisioner tanpa bilas untuk membentuk tekstur rambut dengan cara disemprotkan pada handuk yang akan digunakan untuk mengeringkan rambut
- Anda juga bisa memberikan garam ke kulit kepala sebelum melakukan keramas dengan shampo