Kacang hijau merupakan sumber vitamin yang banyak mengandung berbagai zat seperti magensium, zat besi dan kalium. Manfaat dari kacang hijau sendiri tidak berbeda jauh dari kacang polong. Banyak penelitian menunjukan bahwa kacang hijau bermanfaat untuk menurunkan obesitas, diabetes serta menurunkan angka kematian. Secara umum sendiri mengonsumsi makanan termasuk buah-buahan dapat meningkatkan energi dan menurunkan berat […]
Tag: kacang hijau
Saat hamil, kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan jauh lebih banyak. Makanan yang sehat akan berpengaruh pada perkembangan bayi serta membantu untuk memberikan berat badan yang tepat untuk ibu dan anak. Secara fisik maupun hormon, akan terjadi perubahan pada ibu hamil selama proses kehamilan. Makanan terbaik yang kaya akan nutrisi harus sering dikonsumsi untuk menjaga kesehatan ibu […]
Tentang Kacang Hijau Vigna radiata alias kacang hijau adalah salah satu tanaman yang dikenal akan warna hijau terangnya dan bisa ditemukan dengan mudah di dataran Asia. Tempat pertama kali ditemukannya kacang hijau adalah di India sekitar 3,500 tahun lalu yang kemudian menyebar ke Cina dan negara Asia Tenggara lainnya. Meskipun kacang hijau tidak terkenal di […]