Sorgum: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Sekilas Tentang Sorgum Sorgum (genus: Sorghum spp.) merupakan suatu tumbuhan yang berasal dari keluarga Poaceae. Sorgum telah lama dikenal oleh masyarakat Indonesia, namun budidaya dan pengembangannya masih sangatlah terbatas dan termasuk tanaman yang tahan dengan kondisi kekeringan. Di Indonesia, daerah penghasil sorgum meliputi Jawa Tengah (Pati, Demak, Wonogiri, Grobogan), Yogyakarta (Gunung Kidul, Kulon Progo), Jawa […]

Kekurangan Fosfor: Gejala – Penyebab dan Cara Mengatasinya

Fosfor merupakan salah satu mineral penting yang membentuk tulang, gigi, DNA dan RNA kita. Fosfor juga berperan sebagai sumber energi, menjaga kadar pH normal dan keseimbangan cairan tubuh serta mengaktivasi enzim tubuh [1]. Dari penjelasan diatas, peran fosfor tentunya sangat penting bagi tubuh. Kekurangan fosfor atau hypophostphatemia dapat mengakibatkan keseimbangan tubuh Anda terganggu dan dapat […]

Kapikachhu: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Sekilas Tentang Kapikachhu Tumbuhan Kapikachhu merupakan tumbuhan yang memiliki nama ilmiah Mucuna pruriens. Tumbuhan ini dikenal juga dengan nama Velvet bean, Cow witch, Cow hage, dan masih banyak lagi. Tumbuhan Kapikachhu tersebut termasuk ke dalam keluarga Fabaceae. Pada umumnya dikenal sebagai keluarga kacang kacangan yang didalamnya terdapat sekitar sekitar 765 marga dan hampir 20.000 spesies. […]

Harpagophytum Procumbens: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Harpagophytum Procumbens Tumbuhan Harpagophytum procumbens merupakan tanaman umbi-umbian yang berasal dari Afrika Selatan. Tumbuhan yang tegolong ke kelompok famili Pedaliaceae ini, memiliki nama ilmiah Harpagophytum procumbens. Tumbuhan ini juga akrab dikenal dengan nama umum “Devil’s Claw” yang memiliki arti “cakar setan”. Hal ini dikarenakan penampilannya yang unik dari buah bengkok tumbuhan Harpagophytum procumbens. […]

Manfaat Fosfor dan Efek Sampingnya

Apa Itu Fosfor? Fosfor adalah sebuah mineral yang kedua yang paling banyak diperlukan tubuh untuk menjalankan fungsi esensial, seperti menyaring zat sisa dan memperbaiki jaringan yang rusak. [2,3] Fosfor tergolong dalam kategori makro mineral bersama dengan kalsium, sodium, magnesium, potasium, klor, dan sulfur. Tubuh anda memerlukan makro mineral jauh lebih banyak daripada mikro mineral, seperti […]

Lemon Balm: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Lemon Balm Lemon balm meruapakan salah satu tanaman herbal yang masuk ke dalam keluarga Lamiaceae dan memiliki nama latin Melissa officinalis. Lemon balm merupakan tumbuhan yang berasal dari daerah Eropa dan Mediterania yang kemudian banyak dibudidayakan di daerah Eropa. Lemon balm pertama dikenalkan pada abad ke-7 di daerah Spanyol yang akhirnya digunakan masal […]

Salam Koja: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Salam Koja Salam koja merupakan salah tumbuhan yang termasuk kedalam keluarga Rutaceae dan memiliki nama latin Murraya koenigi. Salam koja memiliki beberapa nama lain yang lebih terkenal dibanding nama salam koja, yaitu daun kari. Salam koja disebut sebagai daun kari dikarenakan sering kali digunakan sebagai bahan untuk pembuatan bumbu kari. Salam koja merupakan […]

Sesawi Putih: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Sekilas Tentang Sesawi Putih Sesawi putih merupakan salah satu tumbuhan yang masuk ke dalam keluarga Brassicaceae dimana dan memiliki nama latin Sinapis Alba. Sesawi putih diketahui berasal dari daerah Timur Tengah yang telah lama digunakan oleh bangsa romawi. Sesawi putih memiliki beberapa nama lain seperti white mustard atau yellow mustard. Sesawi putih seringkali digunakan pada […]

Sevelamer: Manfaat – Dosis dan Efek Samping

Sevelamer merupakan obat yang digunakan untuk menurunkan kadar fosfor (fosfat) darah tinggi pada pasien yang menjalani dialisis karena penyakit ginjal yang parah. [1] Dialisis dapat menghilangkan beberapa fosfat dari darah Anda, Namun sulit untuk membuatnya cukup untuk menjaga keseimbangan kada fosfat Anda. Penurunan kadar fosfat dalam darah tersebut dapat membantu menjaga tulang tetap kuat, mencegah […]

Myrtus: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Myrtus Myrtus atau yang lebih dikenal dengan nama murad di Indonesia merupakan salah satu tanaman yang banyak tersebar di seluruh dunia. Sedangkan, di negara-negara Eropa myrtus lebih dikenal dengan nama myrtle. Myrtus memiliki nama latin Myrtus L dan termasuk ke dalam keluarga Myrtaceae. Myrtus merupakan tanaman yang berasal dari bagian utara mediterania, tepatnya […]