Dalam upaya menjaga kesehatan mental, tersedia banyak jenis terapi untuk membantu seseorang untuk tetap pada kewarasannya. Di tengah dunia yang dapat menimbulkan berbagai macam tekanan, risiko stres, kecemasan berlebih, dan depresi sangat tinggi, psikoterapi ada untuk menolong orang-orang yang bersedia membuka diri dan memperoleh bantuan dari ahlinya [1,2,3]. Jika kita mengenal terapi perilaku kognitif maupun […]
Tag: terapi
Apa Itu Terapi Fotodinamik? Terapi fotodinamik adalah salah satu metode untuk mengobati beberapa jenis kanker dengan menggunakan kombinasi antara sumber energi cahaya dan obat-obat sensitif cahaya (photosensitizer) [1,2,3,4,5,6]. Terapi fotodinamik mampu membasmi sel-sel abnormal yang berpotensi berkembang menjadi kanker [1,2,3,4,5,6]. Namun tidak hanya kanker, sejumlah penyakit non-kanker lain juga dapat diatasi dengan menempuh terapi fotodinamik […]
Apa Itu Terapi Sinar Merah? Terapi sinar merah atau red light therapy merupakan tindakan pengobatan untuk kulit dan jaringannya menggunakan sinar berwarna merah [1,2,3]. Terapi ini berguna dalam meningkatkan penampilan kulit agar jauh lebih terlihat cantik [1,2,3]. Paparan sinar merah ini memiliki gelombang rendah dan terpenetrasi hingga bagian kulit yang lebih dalam dan jaringan sekitarnya, […]
Apa Itu Terapi Milieu? Terapi milieu adalah salah satu jenis terapi untuk penderita gangguan kesehatan mental yang bertujuan memperbaiki perilaku dan cara berpikir penderita menjadi lebih sehat [1,2,3,4]. Milieu sendiri adalah kata dari bahasa Prancis yang bermakna “tengah” dan terapi milieu memanfaatkan lingkungan sekitar penderita untuk membuatnya jauh lebih baik [2,4]. Jadi dengan kata lain, […]
Jika musik dianggap sebagai salah satu pereda stres terbaik, sebenarnya musik pun sudah cukup sering dijadikan sebagai terapi bagi penderita gangguan kesehatan mental maupun fisik [1,2,3,4,5,6]. Belum banyak orang yang mengetahui bahwa terapi musik terbukti mampu mengatasi berbagai macam masalah kesehatan selain stres [1,2,3,4,5,6]. Tidak hanya mendengarkan musik, ada berbagai bentuk terapi musik yang dapat […]
Terapi komplementer disebut juga sebagai pengobatan komplementer, terapi alternatif, pengobatan alternatif, terapi holistik, dan pengobatan tradisional[1]. Terapi komplementer mengacu pada serangkaian perawatan kesehatan yang biasanya bukan bagian dari pengobatan konvensional (pengobatan kedokteran)[2]. Terapi komplementer menawarkan pendekatan yang berbeda dari pengobatan konvensional. Terapi komplementer biasanya digunakan bersamaan, atau seperti, terapi konvensional[1, 3]. Beberapa terapi komplementer telah […]
Marah adalah salah satu bentuk emosi manusia yang sebenarnya sangat normal dan terbilang wajar [1,2,3]. Namun apabila kemarahan yang dirasakan mulai berlebihan, meledak-ledak, dan terlampau sering atau intens, emosi ini tidak lagi normal dan tergolong tidak sehat [1,2,3]. Ketika amarah dalam diri seseorang kemudian menjadi sebuah penyebab keretakan hubungan sosial dan memengaruhi kualitas hidup secara […]
Terapi lintah atau medicinal leech therapy (MLT) merupakan sebuah metode pengobatan pelengkap dan terintegrasi yang dilakukan dengan menggunakan lintah yang menghisap darah. Seekor atau lebih lintah diletakkan di atas kulit yang mengalami masalah. [1] Catatan yang pertama kali dibuat tentang penggunaan terapi lintah ada pada masa Mesir Kuno. Sebagai tambahan banyak catatan medis merujuk kepada […]
Apa itu Terapi Bantuan Hewan? Berdasarkan jurnal Annals of Long-Term Care (melalui American Addiction Centers) dikatakan bahwa hubungan potensi terapeutik (berkaitan dengan terapi) antara manusia dan hewan pertama kali telah ada, diakui, dan dieksplorasi pada tahun 1800-an oleh Florence Nightingale. Nightingale menemukan bahwa hewan peliharaan dapat mengurangi kecemasan pada pasien psikiatri dan anak-anak. Pada awal […]