Kelumpuhan tidur, biasa disebut oleh orang Indonesia sebagai ketindihan, merupakan kondisi yang sangat umum. Di antara 8% dan 50% populasi mengalami kelumpuhan tidur pada beberapa waktu dalam hidupnya[1, 8]. Apa itu Kelumpuhan Tidur? Kelumpuhan tidur atau sleep paralysis merupakan kondisi yang dicirikan dengan hilangnya kendali otot sementara, disebut sebagai atonia. Selain atonia, orang sering mengalami […]
Tag: tidur
Tidur adalah suatu proses biologis yang kompleks. Saat kita tidur, kita dalam keadaan tidak sadar, tetapi fungsi-fungsi otak dan tubuh tetap aktif. Fungsi-fungsi ini bertugas melakukan sejumlah pekerjaan penting agar tubuh tetap sehat dan berfungsi dengan benar. Penyebab Gangguan Tidur Ada banyak masalah kesehatan, penyakit, dan kelainan yang bisa menyebabkan gangguan tidur. Pada kebanyakan kasus, […]
Amobarbital adalah obat untuk mengatasi kesulitan tidur atau insomnia [1, 2, 3]. Apa itu Amobarbital? Amobarbital merupakan suatu barbiturat dengan sifat hipnotik dan sedatif (tapi bukan anti kecemasan). Obat ini bekerja dengan berikatan pada reseptor GABA pada sub unit alfa maupun beta [2]. Berikut informasi mengenai amobarbital [1]: Indikasi Insomnia yang tidak dapat dikendalikan, sedasi, […]
Hampir semua orang pernah mengalami rasa kantuk di pagi hari. Tapi, bagi beberapa orang rasa kantuk yang terus menerus terjadi atau tidak tertahankan bisa mengganggu aktivitas harian, mengurus anak, bahkan melakukan hobi. Mungkin sudah bisa diduga, bahwa masalah mengantuk di pagi hari ini biasanya diawali di malam hari. Begadang, atau tidak mendapat tidur yang berkualitas, […]
Estazolam merupakan obat yang dapat digunakan untuk mengatasi insomnia. Estazolam memilii efek samping dimana pada bagian otak yang mungkin tidak seimbang dan menyebabkan masalah tidur.[1] Apa itu Estazolam? Berikut beberapa informasi mengenai Estazolam : [2] Indikasi Hipnotik dan Sedatif. Obat insomnia Kategori Obat Bebas Konsumsi Dewasa Kelas Hipnotik dan Sedatif Bentuk Tablet Kontraindikasi Penggunaan obat […]
Semua orang butuh tidur untuk mengistirahatkan tubuh sekaligus memberinya kesempatan untuk memperbaiki bagian-bagian yang “rusak” seperti saat terjadi luka, peradangan, juga melawan virus saat demam. Idealnya, waktu tidur adalah 8 jam di malam hari, dan keesokan harinya tubuh akan terasa lebih segar saat bangun. Tapi, ada beberapa orang yang tidak bisa tidur nyenyak akibat gangguan […]
Insomnia adalah salah satu gangguan yang biasa terjadi pada lansia. Berdasarkan pada Journal of Clinical Sleep Medicine (JCSM), jumlah kasus insomnia yang terjadi pada lansia lebih tinggi 50% dari pada yang berusia muda [1]. Hal ini dapat terjadi akibat beberapa faktor seperti depresi, penyakit medis, lingkungan tidur yang tidak nyaman, maupun pola hidup yang kurang […]