Gizi ibu hamil tidak hanya mempengaruhi kesehatan dirinya saja melainkan juga mempengaruhi kesehatan kehamilan dan janinnya juga [1]. Asupan kalori wanit hamil selama masa kehamilan bisa jadi meningkat secara drastis. Mengingat, pada masa ini, asupan kalori untuk ibu hamil bukan hanya untuk satu orang melainkan dua orang bersama janinnya [2]. Jumlah dari kebutuhan kalori ibu […]
Author: Duwi Rahayu Puspitaningrum
Mata manusia merupakan organ sensorik yang memungkinkan manusia dapat melihat ketika bereaksi dengan cahaya. Kelainan pada mata dapat mengganggu fungsi penglihatan tersebut [1]. Kelainan pada mata ini dapat berkisar mulai dari yang sifatnya ringan, bisa hilang dengan sendirinya, hingga yang sifatnya parah yang membutuhkan penanganan khusus karena dapat mengakibatkan kebutaan [1]. Adapun berikut ini merupakan […]
Sel sel kulit mati mungkin umumnya disingkirkan dengan metode pengelupasan atau eksfoliasi. Namun, perlu diketahui bahwa penggunaan produk eksfolian sendiri dapat menimbulkan risiko seperti iritasi [1]. Untuk itu, berikut ini merupakan beberapa alternatif cara yang dapat digunakan untuk mengangkat sel kulit mati secara alami [2]: 1. Lulur Lentil Lentil ternyata dapat dibuat menjadi lulur untuk […]
Apa Itu Gigitan Serangga ? Gigitan Serangga adalah bentuk luka yang disebabkan oleh serangan serangga yang menusuk kulit. Dalam gigitannya, serangga ini mungkin akan menyuntikkan asam format ke dalam kulit sehingga terjadi lecet, peradangan, kemerahan, bengkak, nyeri, gatal dan iritasi [1]. Namun, untuk tungau maupun kutu, biasanya reaksinya akan lebih ke gatal dibandingkan rasa sakit. […]
Apa Itu Arbutin ? Arbutin merupakan zat yang berasal dari daun buah pir, cranberry atau dapat juga dibuat secara sintetis. Arbutin ini telah banyak digunakan dalam dunia kecantikan sebagai agen pencerah kulit [1]. Arbutin ini diketahui sebagai zat yang dapat memblokir tirosinase sehingga sering digunakan untuk memberikan efek yang mencerahkan kulit [1]. Perlu diketahui bahwa, […]
Apa Itu Stroke Ringan ? Stroke Ringan berbeda dengan stroke, di mana lesi tidak mengenai arteri besar melainkan mengenai pembuluh kecil di otak. Stroke Ringan ini dikenal juga dengan nama lain yaitu serangan iskemik trasien [1, 2]. Karena tidak mengenai arteri besar, biasanya peredaran darah akan pulih dalam hitungan menit, atau umumnya tidak lebih dari […]
Apa Itu Kaki Mati Rasa ? Mati rasa tidak hanya dapat terjadi pada wajah atau tangan, melainkan dapat juga terjadi pada kaki. Hal ini mungkin tanda awal dari kondisi medis multiple sclerosis namun dapat juga menjadi tanda kondisi medis lainnya [1]. Dengan kata lain, Kaki Mati Rasa ini mungkin menjadi tanda atau mengacu pada kondisi […]
Seseorang yang perut sebelah kanan bawahnya terasa sakit, mungkin menilai bahwa dirinya menderita penyakit radang usus buntu. Namun, sebenarnya banyak kondisi medis lain yang mungkin mendasarinya [1]. Mengingat, perut sendiri berisi beberapa organ penting seperti usus, sehingga ketika organ organ tersebut mengalami infeksi maka rasa sakit akan terasa [1]. Penyebab Sakit Perut Sebelah Kanan Bawah […]
Setiap kali memberikan ASI kepada anak, rasa lapar mungkin akan dirasakan oleh ibu. Rasa lapar ini bisa diredakan dengan mengonsumsi camilan sehat dan bergizi [1]. Adapun camilan untuk ibu menyusui ini sebaiknya memenuhi kriteria berikut ini [1]: Bergizi tinggi Mudah disiapkan Meningkatkan laktasi Berikut ini merupakan beberapa camilan yang dapat menjadi pilihan bagi ibu menyusui […]
Wanita mungkin akan mengalami fluktuasi gairah seksual, khususnya setelah mengalami hal yang penting dalam hidupnya, seperti [1]: Awal atau akhir hubungan Kehamilan Menopause Kurangnya gairah seksual pada wanita mungkin akan menyebabkan tekanan pribadi [1]. Adapun penyebab dari gairah wanita berkurang ini mungkin meliputi beberapa hal berikut ini [2, 4]: 1. Mengalami Gangguan Kesehatan Mental Wanita […]