Umumnya, orang melakukan beragam perawatan wajah seperti pijat, scrub, dan lainnya untuk mendapatkan penampilan yang bersinar. Akan tetapi, lupa dalam melakukan perawat terhadap kulit leher. Oleh karena itu, kulit leher menjadi lebih gelap dibandingkan kulit wajah. [1]
Leher yang hitam selain karena tidak diberi perawatan seperti wajah juga mengalami paparan yang sama seperti wajah. Entah itu polusi, debu, atau sinar matahari. Leher terlihat kusam dan juga gelap. Untuk itu, Anda bisa mulai melakukan perawatan seperti memberikan pelembab dan scrub. [2]
Beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk memutihkan leher adalah mengeksfoliasi dan membersihakan kulit leher setiap hari menggunakan BHA dan AHA, mengoleskan serum, toner, masker, losion, krim, retinoid, menggunakan masker buatan sendiri yang terdiri dari bahan alami. [3]
Daftar isi
1. Aloe Vera Gel
Aloe vera kaya akan antioksidan yang mencerahkan kulit. Cara kerjanya adalah menghambat aktivitas enzim yang menyebabkan pigmentasi kulit. Bahkan, aloe vera menjaga kulit tetap lembab dan ternutrisi. [1]
Anda bisa mengambil daun lidah buaya yang masih segar dan mengupas kulitnya. Setelah itu, gosokkan gel lidah buaya tersebut ke leher. Pijat dengan lembut dan biarkan selama 20 menit. Bilas dengan air dingin. Anda bisa melakukannya secara teratur. [1]
2. Cuka Apel
Cuka apel cenderung menyeimbangkan pH kulit sehingga memberikan kulit penampilan yang berkilau alami. Cuka apel juga mengangkat sel kulit mati. Keberadaan asam malat dalam cuka apel membuatnya menjadi eksfoliator yang bagus. [2]
Anda bisa menggunakan 2 sdm cuka apel dan 4 sdm air. Campur merata dan oleskan ke leher menggunakan kapas pembersih telinga. Biarkan selama 10 menit. Bila telah selesai bilas dengan air. Ulangi setiap hari. Pastikan memakai pelembab ke leher setelah mengoleskan cuka apel sebab cuka apel membuat kulit menjadi kering. [2]
3. Eksfoliasi dengan BHA dan AHA
Salah satu cara mencerahkan kulit adalah dengan eksfoliasi menggunakan alpha hydroxy acid (AHA) dan beta hydroxy acid (BHA). Bila dilakukan secara teratur, maka kulit tak hanya lebih cerah melainkan juga lebih halus dan lebih lembut. Selain itu, kedua senyawa ini juga mengurangi garis halus, menghilangkan sumbatan pada pori kulit. [3]
4. Baking Soda
Baking soda ampuh mengatasi hiperpigmentasi dan membersihkan sel kulit mati. Anda bisa mencampur 3 sdm baking soda dengan 1 sdm air dan membuatnya menjadi semacam pasta. Oleskan ke leher dan biarkan selama 10 menit. Bilas dengan air. Lakukan 2 kali seminggu untuk mendapatkan hasil terbaik. [4]
5. Almond Oil
Anda bisa menggunakan almond oil untuk mencerahkan kulit leher. Sebelumnya, bersihkan leher. Lalu, pijat leher menggunakan minyak dengan gerakan memutar selama 10-15 menit. Bilas dengan air suam-suam kuku. [5]
6. Jus Kentang
Jus kentang bersifat memutihkan sehingga digunakan untuk mencerahkan kulit dan membuat warna kulit menjadi lebih merata. Parut kentang dan peras untuk mendapatkan airnya. Oleskan menggunakan kapas pembersih dan biarkan kering. Bila telah kering, bilas dengan air. [1]
7. Yogurt
Yogurt dapat digunakan untuk memutihkan leher. Campur 2 sdm yogurt dengan 1 sdt air lemon. Oleskan ke leher dan biarkan kering selama 20 menit. Setelah itu, bilas dengan air. [2]
8. Penggunaan Toner
Selain toner, Anda bisa menggunakan masker, serum, losion, atau krim dengan kandungan AHA, BHA, vitamin E, dan vitamin C. Senyawa AHA, BHA, dan vitamin C mengurangi pigmentasi. Sedangkan vitamin E berfungsi melembabkan dan memberi nutrisi pada kulit. [3]
9. Tepung Gram
Tepung gram yang ditambahkan sedikit kunyit dapat digunakan untuk memutihkan kulit leher. Anda bisa mencampur 2 sdt tepung gram, sejumput kunyit, dan air. Aduk merata sampai berbentuk pasta. Oleskan pasta ke leher. Biarkan mengering atau 20 menit. Basahi jari dan keruk masker dan bilas dengan air. [4]
10. Minyak Zaitun
Minyak zaitun dan air lemon juga digunakan untuk memutihkan. Campur minyak zaitun dan air lemon dalam jumlah yang sama. Oleskan serum ini ke leher sebelum berangkat tidur. [5]
11. Retinoid
Retinoid dapat dengan efektif mengurangi pigmentasi, jerawat, dan keriput. Akan tetapi, penggunaan retinoid harus dilakukan dengan hati-hati. Sebab, pada awal penggunaan retinoid kulit Anda akan mengalami pengelupasan, kering, sensasi terbakar, kemerahan, dan peningkatan sensitivitas terhadap sinar matahari. [3]
Oleh karena itu, retinoid digunakan saat malam hari. Kulit akan membutuhkan waktu untuk beradaptasi dengan retinoid yang dioleskan yakni 4-6 minggu. [3]
12. Kulit Jeruk
Anda bisa memanfaatkan kulit jeruk untuk memutihkan kulit leher. Keringkan kulit jeruk di bawah sinar matahari dan haluskan untuk mendapatkan bubuknya. Campur bubuk kulit jeruk dengan susu whole fat atau air jeruk. Aduk merata sampai terbentuk pasta. [4]
Oleskan pasta ke atas leher dan biarkan selama 15 menit. Bila telah selesai, bilas dengan air. Lakukan ini setiap hari. Kulit jeruk mengandung vitamin C dalam jumlah yang banyak sehingga mampu memberikan efek memutihkan kulit. [4]
13. Scrub Oatmeal
Scrub oatmeal ini dibuat dengan seperempat mangkuk oatmeal, 1 sdm jus tomat, air mawar atau minyak zaitun. Haluskan oatmeal sampai teksturnya agak kasar. Campurkan dengan jus tomat dan air mawar untuk mendapatkan pasta. [5]
Oleskan ke atas leher dan biarkan 20 menit. Setelah itu, basahi jari dan keruk lapisan scrub. Bila selesai, bilas dengan air. Untuk mendapatkan hasil yang cepat lakukan 2-3 kali seminggu. [5]
14. Susu
Susu segar, buttermilk, bahkan susu asam kesemuanya dapat digunakan untuk mencerahkan kulit sebab ketiganya mengandung asam laktat. Rendam kapas pembersih ke dalam susu dan oleskan ke atas leher. Biarkan selama 20-30 menit lalu bilas. Ulangi setiap hari dan 2 kali dalam sehari. Susu bagus untuk melembabkan kulit. [3]
Penyebab Leher Hitam
Ada beberapa penyebab umum dari leher yang hitam yaitu: [4]
- Kebersihan diri yang kurang terjaga
- Terpapar sinar matahari dalam jangka waktu yang lama
- Terpapar bahan kimia yang terdapat di dalam produk perawatan kulit dan kosmetik
- Terpapar polusi lingkungan
- Obesitas
- Diabetes
- Kelainan hormon seperti kondisi acanthosis nigricans
- Infeksi jamur
- Eksim
- Penyakit autoimun misalnya lichen planus pigmentosus