Pohon Chaste: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Pohon Chaste

Pohon chaste disebut dengan vitex, chaste tree (atau chastetree), chasteberry, balsem Abraham, lilac chastetree, atau lada biarawan. Tumbuhan tersebut merupakan tanaman asli wilayah Mediterania dan sudah cukup dapat ditemukan di bagian tenggara Amerika Utara.

Tumbuhan pohon chaste sangat unik dan menarik karena mempunyai bunga yang cukup indah. Tumbuhan tersebut masuk ke dalam keluarga Lamiaceae dan lebih dikenal Vitex agnus-castus atau chasteberry.

Tumbuhan tersebut selain mempunyai bunga yang menarik dan juga memiliki aroma khas ternyata dapat dijadikan sebagai obat herbal yang kaya manfaatnya. Beberapa bagian dari tumbuhan tersebut dipilih untuk dijadikan sebagai obat herbal seperti buah, biji serta daunnya ^[2,3].

Karakteristik Tentang Pohon Chaste

Tumbuhan pohon chaste mempunyai tumbuh tinggi sekitar 1–5 m dengan bentuk semak ukuran sedang yang bercabang cukup. Pohon chaste mempunyai daun berbentuk lanset dan berwarna kehijauan dan cabang tipis, terlihat kompak.

Tumbuhan pohon chaste ternyata mempunyai ciri khas yaitu memiliki aromatik yang cukup khas pada bagian bunganya. Pohon chaste mempunyai bunga zygomorphic dengan tangkai pendek, bentuk bunganya seperti lonceng yang bagian corollanya dengan warna agak ungu, ungu atau biru putih.

Selain itu juga mempunyai buah yang bentuknya agak bulat, dan memiliki warna hitam kehitaman. Di dalam buah tersebut terdapat empat biji aromatik dengan rasa pedas yang kuat dan biasanya pembungaannya terjadi selama musim panas ^[2,3].

Kandungan Gizi Pada Pohon Chaste

Berikut ini kandungan gizi yang terdapat pada pohon chaste:

Menurut tabel pada kandungan gizi diatas menunjukkan bahwa pohon chaste memiliki kandungan sineol yang cukup tinggi. Kandungan sineol ini dapat berguna sebagai pemberi rasa hangat ketika dioleskan pada kulit dan juga dapat berguna sebagai antiseptik

Kandungan Senyawa Pada Pohon Chaste

Tumbuhan pohon chaste selain mempunyai manfaat sebagai obat herbal dan terdapat rasa aromatikmya ternyata di dalamnya terdapat beberapa kandungan senyawa. Kandungan senyawa tersebut cukup baik untuk kesehatan tubuh seperti iridoid, flavonoid, progestin, dan minyak esensial.

Masing-masing senyawa tersebut mempunyai beberapa peran yang membantu tubuh untuk meringankan berbagai penyakit. Mayoritas senyawa tersebut dapat membantu seperti mengontrol siklus menstruasi dan meredakan nyeri haid serta dapat mengobati beberapa masalah endokrin.

Selain itu juga terdapat peran lainnya dari senyawa lain yang memberikan efek baik untuk kesehatan tubuh ^[1,2,3].

Berbagai kandungan pada tumbuhan pohon chaste ternyata dapat membantu untuk mengurangi berbagai penyakit 

Manfaat Kesehatan Pada Pohon Chaste

Tumbuhan pohon chaste juga memberikan manfaat yang dapat meringankan sakit dan menjaga kesehatan tubuh. Mamfaat kesehatan tersebut bisa diketahui dari tumbuhan pohon chaste.

Di bawah ini mamfaat kesehatan pada tumbuhan pohon chaste berikut :

• Meredakan Nyeri PMS

Tumbuhan pohon chaste salah satu manfaat yang paling utama yaitu dapat digunakan dalam meredakan beberapa gejala nyeri pada masa PMS (Premenstruasi). Rasa nyeri tersebut ternyata dapat mengganggu atau menghambat sebuah aktivitas sehari-hari atau bahkan tidak dapat melakukan kegiatan apapun.

Pada tumbuhan pohon chaste sendiri terdapat banyak kandungan senyawa isoflavon, seperti formonetin, biochenin dan genistein. Senyawa tersebut apabila berperan pada hormon wanita yaitu esterogen yang bertindak untuk meredakan berbagai macam gejala atau efek samping dari masa premenstruasi ^[1,7].

Rasa nyeri untuk pra mentruasi sering terjadi dan dapat diatasi dengan mengonsumsi obat herbal alami dari tumbuhan pohon chaste tersebut

• Mengatasi Gejala Menopause

Selain itu tumbuhan pohon chaste ternyata juga baik untuk dikonsumsi bagi perempuan yang baru saja masuk dalam fase menopause. Tumbuhan pohon chaste mempunyai kandungan senyawa isoflavon yang berkerja serta ultra pada kesehatan tubuh terutama dalam hal meringankan gejala menopause ini.

Kerja dari senyawa tersebut sebagai pengganti hormon esterogen di dalam tubuh yang berguna dalam meredakan beberapa gejala pada perempuan monopause, seperti menurunkan kecemasan dan depresi, mengurangi kemerahan pada wajah dan beberapa gejala yang lainnya ^[1,7]

Mengurangi gejala menopause pada perempuan dapat diatasi dengan mengonsumsi tumbuhan pohon chaste 

• Mencegah Gigitan Serangga

Tumbuhan pohon chaste juga mempunyai sifat antiinflamasi yang dapat memberikan efek baik untuk membantu mencegah akibat peradangan dalam tubuh dengan menghambat proses radang tersebut. Hal ini dikarenakan tumbuhan tersebut dapat untuk meringankan sakit peradangan yang mungkin terjadi di dalam tubuh.

Anti inflamasi pada tumbuhan tersebut dapat berinteraksi untuk meredakan peradangan akibat gigitan serangga, memar besar, sengatan matahari, atau ruam pada kulit. Tumbuhan pohon chaste memang sangat efektif untuk mengurangi peradangan dan pembengkakan, sekaligus merangsang penyembuhan yang lebih cepat ^[4,5].

Anti inflamasinya tumbuhan pohon chaste dapat digunakan untuk meringankan peradangan akibat luka yang terjadi 

• Meringankan Gejala Insomnia

Masalah insomnia pada seseorang biasanya sering terjadi akibat tidak dapat tidur dengan nyenyak. Pada tumbuhan pohon chaste mempunyai kandungan seperti minyak essensial yang terdapat di dalamnya sehingga dapat memberikan efek baik.

Peranan dari minyak essensial tersebut dapat membuat saraf-saraf dan otot-otot polos di dalam otak dapat berelaksasi dengan keadaan tenang. Akibat dari relaksasi saraf dan otot ini lah yang membuat seseorang dapat tidur lebih nyenyak ^[4].

Susah tidur dapat diatasi dengan tumbuhan pohon chaste untuk berelaksasi dengan keadaan tenang

• Menghilangkan Jerawat

Manfaat yang lainnya lagi dari tumbuhan pohon chaste yaitu bisa memberikan manfaat lebih terhadap kulit yang sensitif dari jerawat akibat datangnya mentruasi biasanya. Tumbuhan pohon chaste terdapat kandungan antibakteri pada bagian bunganya dan sangat berefek baik pada kulit wajah.

Sifat antibakteri yang ada di dalamnya dapat menyembuhkan jerawat dengan cepat. Selain itu terdapat senawa seperti etanol fenil atau senyawa antiseptik yang mana mampu memberikan pencegahan terjadinya jerawat untuk tumbuh di bagian kulit terutama pada wajah ^[5,6].

Kandungan etanolnya dapat memberikan efek baik untuk menghilangkan secara perlahan jerawat pada kulit 

Efek Samping Pada Pohon Chaste

Efek samping pada setiap obat herbal tentunya bisa terjadi karena mengonsumsinya secara berlebihan atau kandungan senyawa tidak baik untuk tubuh. Sehingga perlu diketahui beberapa efek samping dari tumbuhan pohon chaste tersebut.

Berikut di bawah ini efek samping dari tumbuhan pohon chaste bagi kesehatan :

• Alergi

Setiap obat herbal terutama dari tumbuhan pohon chaste juga memberikan efek samping yang dapat ditimbulkan oleh tubuh. Pada tumbuhan chaste terdapat kandungan zat-zat yang cukup membahayakan bagi kesehatan tubuh seperti senyawa fenol.

Kandungan fenol tersebut membuat sistem imunitas tubuh dapat menganggap senyawa tersebut berbahaya bagi tubuh dan kemudian menyerangnya. Akibat dari hal ini, akan menimbulkan gangguan kesehatan, seperti mual, pusing, gatal-gatal atau ruam merah sehingga perlu berkonsultasi terlebih dahulu oleh ahli medis ^[6].

• Sakit Perut

Tumbuhan pohon chaste jika dikonsumsi secara berlebihan atau tidak sesuai dengan aturan biasanya dapat memberikan efek yang tidak baik bagi kesehatan tubuh. Efek tidak baik tersebut dikarenakan tubuh tidak memberikan ketidacocokan terhadap obat herbal tersebut.

Bagian perut tidak merespon baik pada obat herbal tersebut karena mempunyai kandungan senyawa yang tidak baik untuk tubuh. Senyawa tersebut mengandung zat-zat kimia yang terlalu tinggi dan kurang cocok pada saat dikonsumsi oleh tubuh ^[6].

Zat-zat kimia yang terlalu banyak dapat menyebabkan efek samping dan tidak baik bagi kesehatan tubuh

Tips Penggunaan Dari Pohon Chaste

Jika ingin mengonsumsi dari tumbuhan pohon chaste ternyata juga bisa dilakukan dengan berbagai cara. Sehingga perlu adanya beberapa tips penggunaan yang baik dan tepat untuk tumbuhan tersebut sebagai minuman obat herbal.

Berikut di bawah ini tips penggunaan dari tumbuhan pohon chaste :

• Teh

Cara membuat teh alami dari tumbuhan pohon chaste ternyata juga bisa dilakukan. Hal perlu disiapkan tentunya beberapa bagian pohon chaste yang sudah dikeringkan lalu dijadikan sebagai bubuk. Selanjutnya masukkan bubuk pohon chaste ke dalam gelas secukupnya saja.

Lalu siapkan juga air panas yang sudah dipanskan terlebih dahulu dan tuangkan secara perlahan ke dalam gelas tersebut. Tunggu semua bahan sampai dengan tercampur dengan merata dan terlarut. Apabila sudah cukup terlarut maka tiriskan sejenak dan saringlah teh alami tersebut menggunakan saringan supaya dapat terpisahkan dengan bagian ampasnya.

Minuman teh alami dari pohon chaste sudah siap untuk dikonsumsi dan alangkah lebih baik dikonsumsi dalam keadaan masih hangat. Dikarenakan dapat memberikan rasa hangat bagi tubuh ^[8].

• Ditelan

Selain itu pohon chaste ternyata juga dapat dikonsumsi hanya dengan cara menelan saja, akan tetapi menggunakan bantuan dari kapsul. Cara yang harus dilakukan juga cukup mudah sekali sehingga tidak memerlukan waktu yang cukup lama pula. Beberapa cara tersebut bisa seperti menyiapkan bahan-bahannya terutama bagian dari pohon chaste yang sudah dikeringkan dan dihalsukan terlebih dahulu.

Setelah itu siapkan wadah kapsul yang sudah dibeli dan diisikan dari bubuk phon chaste tersebut. Ambillah satu kapsul dan letakkan di bagian mulut. Minumlah air putih sebagai alat bantu untuk mendorong kapsul tersebut ke dalam tubuh, dan konsumsilah sesuai dengan aturan yang diperlukan ^[8].

Cara yang tepat untuk tumbuhan pohon chaste harus dilakukan supaya mendapatkan efek baik bagi kesehatan tubuh

Tips Penyimpanan Pada Pohon Chaste

Mengonsumsi tumbuhan pohon chaste jika dalam waktu yang lama juga bisa dilakukan sehingga memerlukan cara simpan yang tepat dan benar. Hal ini bertujuan supaya dapat untuk menjaga kualitas dari tumbuhan pohon chaste itu.

• Simpan Dalam Kondisi Bubuk

Kondisi bubuk untuk tumbuhan pohon chaste bisa dilakukan dengan berbagai cara supaya mendapatkan hasil yang baik. Cara yang dilakukan siapkan beberapa bagian dari tumbuhan pohon chaste tersebut bisa seperti bagian bunga, daun ataupun yang lainnya.

Cuci bersih menggunakan air yang mengalir supaya menghilangkan dari kuman atau bakteri yang menempel pada tumbuhan tersebut. Setelah itu tiriskan dan letakkan di wadah yang lebar seperti tempeh dan ratakan supaya semua bagian tempeh terpenuhi oleh tumbuhan tersebut.

Letakkan di bawah sinar matahari dan keringkan kurang lebih selama 3-5 hari saja sampai benar-benar mengering. Hasil keringan tersebut lalu di haluskan terlebih dahulu dengan menggunakan alat penghalus makanan atau ditumbuk juga boleh sesuai dengan alat yang tersedia saja.

Setelah menjadi bubuk maka simpanlah dalam wadah seperti toples atau boleh juga dimasukkan ke dalam kapsul satu per satu sehingga sangat mudah untuk dikonsumsi. Lalu simpan dalam kondisi suhu ruangan dan hindarkan dari suhu yang lembab di khawatirkan dapat menyebabkan proses pembusukan atau kerusakan secara cepat ^[8].

Simpan yang baik untuk tumbuhan pohon chaste dapat menjaga kondisi dari tumbuhan tersebut dalam jangka waktu yang lama