13 Manfaat Air Hangat bagi Kesehatan

Minum air merupakan hal yang sangat penting. Minum air yang cukup dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit, otot, dan sendi tubuh. Beberapa orang menikmati air yang diminum dalam bentuk dingin maupun hangat. Beberapa gelas air hangat setiap harinya dapat memberikan anda manfaat yang lebih banyak untuk tubuh. [1,3] Walaupun hanya ada sedikit penelitian ilmiah mengenai manfaat […]

10 Manfaat Mandi Air Hangat untuk Kesehatan

Mungkin beberapa orang ada yang lebih suka untuk mandi dengan air biasa tetapi ada pula oarang yang lebih memilih untuk mandi dengan air hangat, terutama ketika musim hujan dan suhu udara mulai terasa dingin, mandi dengan air hangat menjadi salah satu alternatif yang dapat dilakukan. Namun tahukah Anda, bahwa ternyata mandi dengan air hangat ini […]

9 Manfaat Mandi Air Dingin untuk Kesehatan

Apakah Anda pecinta mandi air panas atau air dingin? Biasanya pada pagi hari kebanyakan orang memilih untuk mandi air panas sehingga dapat menghangatkan tubuhnya.  Mandi air dingin atau mandi air panas sebenarnya memiliki manfaat bagi tubuh. Apakah Anda tahu apa saja manfaat dari mandi dengan air dingin? Tentunya manfaat tersebut tidak hanya berpengaruh terhadap kondisi […]