12 Manfaat Naik Turun Tangga untuk Kesehatan

Hampir semua jenis olahraga memerlukan alat bantu, seperti raket atau sepatu olahraga. Anda juga perlu masuk ke dalam klub olahraga (gym) dengan dedikasi, motivasi, dan pelatihan yang baik. Walaupun demikian, ada satu jenis olahraga yang sangat bermanfaat dan menguntungkan untuk kesehatan anda, yaitu naik turun tangga. [2] Menurut sebuah studi yang dipublikasi dalam Sports tahun […]

7 Manfaat Olahraga Saat Hujan dan Risikonya

Saat anda sudah merencanakan untuk berolahraga diluar rumah, hujan dapat menjadi salah satu penurun semangat bagi para pelari dan atlet. Beberapa dapat melihat hujan sebagai alasan yang tepat untuk berolahraga di dalam ruangan. [1] Walaupun terlihat aneh, berlari di tengah hujan dapat memiliki manfaat yang sama seperti berlari dibawah matahari. [1] Jadi, jika anda mencari […]

Cataplexy: Penyebab, Gejala dan Pengobatan

Apa itu Cataplexy? Cataplexy adalah melemahnya otot secara tiba-tiba saat seseorang dalam keadaan terjaga. Emosi yang kuat bisa memicu cataplexy dan biasanya bersifat positif, seperti tertawa, saat membicarakan hal-hal yang menarik, dan mengalami kejutan yang menyenangkan. Episode cataplexy juga bisa dipicu oleh rasa marah, tetapi jarang disebabkan oleh stres, ketakutan, atau kerja keras fisik. Hilangnya […]

Rabdomiolisis: Penyebab, Gejala dan Cara Mengobati

Apa itu Rabdomiolisis? Rabdomiolisis merupakan suatu kondisi medis kompleks yang meliputi terputusnya otot rangka yang mengalami kerusakan atau cedera[3]. Rabdomiolisis merupakan sindrom serius akibat cedera otot secara langsung atau tidak langsung. Kerusakan otot berbahaya ini dapat disebabkan oleh pekerjaan yang terlalu keras, trauma, substansi beracun, atau penyakit[4, 5]. Kerusakan otot dapat mengarah pada kematian serabut […]

Distonia: Penyebab, Gejala dan Cara Mengobati

Apa itu Distonia? Distonia merupakan suatu kelainan yang dicirikan dengan kontraksi otot secara tidak sadar yang menyebabkan gerakan pelan berulang-ulang atau postur tidak wajar. [3] Gerakan dapat menimbulkan rasa sakit dan beberapa orang dengan distonia dapat mengalami gemetaran atau gejala neurologis lainnya [3]. Distonia disebabkan oleh gangguan dalam regulasi bentuk otot, biasanya mengakibatkan kekakuan di […]

Deflazacort: Manfaat – Dosis dan Efek Sampingnya

Deflazacort adalah steroid yang digunakan untuk mengobati distrofi otot Duchenne pada orang dewasa dan anak-anak yang umurnya minimal 2 tahun.[1] Apa itu Deflazacort? Berikut beberapa info mengenai obat Deflazacort[2]: Indikasi Gangguan alergi dan inflamasi Kategori Obat Resep Konsumsi Dewasa dan anak-anak minimal 2 tahun Kelas Glucocorticoids Bentuk Tablet dan Suspensi oral Kontraindikasi Infeksi sitemik (kecuali […]

Vecuronium Bromide: Manfaat – Dosis dan Efek Sampingnya

Vecuronium Bromide digunakan untuk mengendurkan otot-otot sebelum menjalani operasi. Vecuronium bromide bekerja dengan menghalangi sinyal antara saraf dan otot. [1,2,3,4] Apa Itu Vecuronium Bromide? Untuk mengetahui lebih detail mengenai vecuronium bromide, berikut keterangannya: [2] Indikasi Intubasi endotrakeal dan tambahan anastesi Kategori Obat resep Konsumsi Anak-anak dan dewasa Kelas Relaksan Bentuk Cairan Injeksi Kontraindikasi Myopathy, obesitas, […]

Cedera Hamstring : Penyebab – Gejala dan Penanganan

Apa Itu Cedera Hamstring? Cedera hamstring adalah suatu kondisi ketika otot hamstring mengalami robekan atau tarikan yang paling sering dialami oleh atlet [1,2,3,4,5,6]. Otot hamstring sendiri merupakan tiga otot besar penghubung antara tulang dan otot. Letak dari otot hamstring ini ada di sepanjang pinggul hingga lutut bagian bawah serta bagian belakang paha. Saat sedang berjalan […]