Menyampur beberapa jenis makanan dan/atau minuman tidak dianjurkan karena berisiko mengancam kesehatan [1,2,3]. Beberapa contohnya adalah wortel dan lobak putih, teh dan kepiting, kafein dan alkohol, serta beberapa makanan dan minuman lainnya [1,2,3]. Coklat, susu, kopi, dan durian pun merupakan makanan serta minuman yang tidak sebaiknya dicampur atau dimakan bersama dengan beberapa asupan tertentu karena […]
Tag: nanas
Nanas merupakan salah satu buah tropis yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, mulai dari menjaga sistem kekebalan tubuh, mempercepat penyembuhan setelah operasi, menurunkan resiko kanker, menurunkan peradangan, dan lainnya. Manfaat tersebut akan didapatkan jika seseorang mengkonsumsinya dalam batas wajar [1]. Meskipun memiliki banyak manfaat baik, buah nanas juga memiliki efek negatif bagi kesehatan tubuh apabila […]
Selai nanas merupakan makanan bernutrisi yang dapat digunakan pada beragam hidangan. Rasa selai nanas yang mengagumkan dan enak dapat meningkatkan citarasa makanan lainnya. Sari buah nanas dan warnanya yang cerah memiliki keseimbangan rasa yang sempurna antara manis dan sedikit masam. [1] Nanas mengandung banyak nutrisi penting untuk tubuh. Jumlah kalsium, potasium , vitamin C, karbohidrat, […]
Nanas memiliki berbagai manfaat, salah satu manfaat nanas segar yang paling terkenal yaitu kandungan vitamin C yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh. [1] Selain itu, nanas dikenal sebagai sumber air untuk hidrasi dan gula alami sebagai penambah energi. [1] Buah tropikal ini juga dikenal sebagai sumber magnesium dan potasium. Kedua kandungan tersebut sangat baik bagi kesehatan […]
Nanas adalah tumbuhan berbuah yang mudah ditemukan di negara tropis dan subtropis, seperti Filipina, Thailand, Indonesia, Malaysia, Kenya, dan India. Senyawa utama dalam nanas, dikenal sebagai bromelain, mulai dikenal sejak tahun 1875 dan digunakan pengobatan herbal. [1]. banyak berperan dalam pengobatan sebagai anti-peradangan, membantu mengurangi efek samping antibiotik, dan beberapa penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung […]