Rekomendasi 9 Makanan yang Mengandung Zinc untuk Anak

Anak harus diberi gizi dalam makanannya agar membantu tumbuh kembang si anak. Salah satu cara yang bisa dilakukan para orang tua adalah memberi makanan yang mengandung zinc [3]. Zinc termasuk nutrisi yang penting untuk perkembangan anak secara keseluruhan karena zinc diperlukan untuk menghasilkan protein dan DNA untuk tubuh, mencerna nutrisi yang ada dalam makanan, untuk […]

Kekurangan Zinc: Gejala – Penyebab dan Pengobatan

Tubuh kita tak hanya membutuhkan vitamin namun juga sejumlah mineral penting, zinc adalah salah satu mineral penting yang berperan pada metabolisme tubuh, imunitas tubuh dan juga turut mendukung pertumbuhan serta perkembangan janin hingga anak-anak. [1] Kandungan zinc didapatkan secara alami dari makanan yang anda konsumi, namun seringkali kita tidak dapat mencukupi kebutuhan zinc dari makanan, […]

12 Manfaat Zinc untuk Kesehatan

Apakah anda cukup familiar dengan istilah zinc? Kandungan mineral esensial ini sangat penting bagi tubuh dan secara alami dapat ditemui di berbagai macam makanan. Selain itu zinc juga secara khusus dapat anda temui terkandung dalam beragam suplemen dan obat-obatan yang terjual bebas di apotek [1]. Zinc sendiri memiliki peran penting dan terlibat dalam berbagai aspek […]

Zinc Untuk Anak: Manfaat – Sumber Makanan dan Dosisnya

Zinc adalah salah satu mikronutrisi penting yang berkaitan dengan lebih dari 300 fungsi tubuh. Pada anak-anak, zinc berperan penting dalam pertumbuhan serta memperkuat sistem kekebalan tubuh dan syaraf mereka. Kekurangan zinc bisa menyebabkan anak-anak lebih berisiko terkena penyakit seperti diare dan infeksi pernafasan. Kurangnya asupan zinc dari makanan telah diketahui berkaitan dengan lambatnya pertumbuhan, lebih […]

5 Manfaat Zinc Bagi Wanita

Zinc atau seng merupakan jenis mineral penting yang tubuh perlukan, baik bagi pria maupun wanita. Tubuh dapat bertumbuh kembang dengan baik tentunya tak lepas dari peran zinc dengan kadar memadai di dalam tubuh [3,12]. Zinc juga pada dasarnya membantu agar daya tahan tubuh tetap kuat dan proses metabolisme berjalan baik [3,12]. Namun bagi wanita, terdapat […]

Aesculus Hippocastanum: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Aesculus Hippocastanum Aesculus hippocastanum merupakan tumbuhan berbunga yang termasuk ke dalam tumbuhan pohon juga. Tumbuhan tersebut memiliki nama yang sering disebut dengan kastanye kuda. Tumbuhan tersebut berasal dari Semenanjung Balkan. Tanaman ini tumbuh di tanah yang lembab, subur, mendapat sinar matahari penuh hingga teduh dan berdrainase baik. Aesculus hippocastanum tumbuhan yang mempunyai berbagai […]