Tinjauan Medis : dr. Katya Saphira, M.Gizi
Durian dan Coca Cola memiliki efek pada tubuh yang berbeda. Secara umum durian dapat bermanfaat karena mengandung beberapa vitamin dan serat, namun konsumsinya yang terlalu tinggi akan menyebabkan beberapa... masalah kesehatan. Coca coal sebaliknya, merupakan salah satu minuman yang tinggi gula dan tidak baik dikonsumsi karena meningkatkan terjadinya penyakit kronis, salah satunya diabetes. Hingga kini, belum ada bukti penelitian jika keduanya dikonsumsi secara bersamaan akan menimbulkan kematian. Read more
Durian merupakan salah satu buah khas di Indonesia yang sangat lezat, tak ayal terkadang makan durian bisa membuat seseorang kalap. Banyak sekali kombinasi makanan durian yang menimbulkan kekhawatiran di masyarakat Indonesia salah satu nya jika disandingkan dengan coca cola.
Terlebih desas desus di berbagai media yang mengatakan bahwa meninggal karena makan durian lalu minum coca cola, apakah benar bisa mematikan?
Menurut dr Errawan R Wiradisuria Sp.B(KBD), M.Kes, spesialis bedah dari RS Premier Bintaro, makan durian lalu minum coca cola tidak serta merta dapat langsung membuat seseorang meninggal dunia[1].
“Secara ilmiah tidak ada hubungannya makan durian minum soda lalu meninggal. Hanya mungkin ada efek kembung yang dirasakan, karena soda kan mengandung gas dari bubble-nya itu. Durian juga salah satu makanan yang menimbulkan gas. Jadinya menimbulkan efek kembung,” jelas dr Errawan
Sementara itu dari kesempatan lain, dr Santoso Karo Karo, SpJP, MPH(K), spesialis jantung dari Rumah Sakit Mitra Kemayoran, menyebutkan bahwa sampai saat ini belum ada penelitian yang menyatakan bahwa seseorang bisa meninggal akibat minum minuman soda setelah makan durian.[1]
Kandungan Durian
Kandungan nutrisi durian sebenarnya sangat tinggi dibandingkan dengan buah-buahan yang lain. Beberapa kandungan durian diantaranya vitamin C, protein, vitamin B1, vitamin B2, Vitamin B6, magnesium, dan lain sebagainya. [2]
Durian bermanfaat untuk mengurangi risiko kanker, membantu pengobatan herbal seperti malaria dan pembengkakan. Namun dibalik manfaatnya, bila berlebihan makan durian akan timbul efek samping seperti sakit perut, gas berlebih dan diare.
Kandungan dan Efek Coca Cola
Coca Cola merupakan minuman soda yang mengandung air berkarbonasi, gula, kafein, asam fosfat dan pewarna carmel. Coca Cola memiliki kandungan gula yang tinggi dan dapat meningkatkan risiko diabetes.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Respirology mengungkapkan bahwa konsumsi minuman soda, juga berhubungan dengan gangguan paru-paru dan pernapasan termasuk asma dan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK). [3]
Mantan apoteker Inggris, Niraj Naik, membuat sebuah infografis tentang efek yang ditimbulkan Coca Cola dalam satu jam setelah meminumnya.[4]
Dalam infografis tersebut dijabarkan bahwa hanya butuh 20 menit, Coca Cola meningkatkan gula darah dalam tubuh yang menyebabkan insulin pun bekerja lebih keras untuk memprosesnya.[4]
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2007 di Circulation, jurnal dari American Heart Association, orang yang minum soda setiap hari selama periode empat tahun memiliki peluang 25% menderita diabetes. [3]
Nurses ‘Health Study menemukan bahwa wanita yang minum lebih dari dua minuman manis per hari memiliki risiko 40% lebih tinggi terkena serangan jantung atau kematian akibat penyakit jantung daripada wanita yang jarang minum minuman manis.[3]
Beberapa orang terkadang merasa nyaman perutnya setelah meminum soda. Namun bagi yang memiliki gangguan pencernaan, minum soda malah dapat memicu gangguan pencernaan tersebut kambuh.[5]
Menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, minum minuman berkarbonasi dapat menyebabkan kembung, bersendawa atau mengeluarkan banyak gas.[5]
Jadi dapat disimpulkan bahwa Coca Cola maupun minuman soda lainnya memiliki lebih banyak efek yang tidak baik bagi tubuh. Walaupun memang saat diminum memiliki sensasi yang menyenangkan.
Efek Makan Durian + Coca Cola
Setelah mengetahui efek yang ditimbulkan oleh durian dan Coca Cola, memang tidak bisa dipungkiri kombinasi buah dan minuman ini bisa dibilang cukup berbahaya.
Namun tidak ada kaitan makan durian dan Coca Cola dapat menyebabkan kematian. Yang hanya menjadi perhatian di sini adalah minuman Coca Cola mengandung gas begitu juga dengan durian. Gabungan kedua gas ini mungkin bisa berbahaya bagi penderita penyakit asam lambung, darah tinggi, atau diabetes.
Terkadang diabetes tidak terdeteksi, namun jika berat badan turun tiba tiba, atau sering buang air kecil, maka sudah wajib periksa, kemungkinan besar diabetes, jadi anda bisa mewaspadai asupan yang anda konsumsi.
Bagi yang tidak memiliki riwayat penyakit apapun, juga wajib hati-hati saat memakan durian dan Coca Cola secara bersamaan. Apalagi bila makannya berlebihan, maka berisiko tinggi menimbulkan masalah pada tubuh.