Sering kita melihat depan, saudara, atau pun orang tua bahkan kita sendiri yang tiba tiba berat badannya menurun secara drastis tanpa ada alasan yang jelas.
Terlebih tidak ada rencana untuk menurunkan berat badan tersebut. Lantas apa saja yang dapat membuat berat badan turun secara drastis tersebut ?
Ada banyak anggapan bahwa hal tersebut biasa biasa saja, namun harus di perhatikan bahwa bisa saja penyakit berbahaya yang mengintai kita yang belum kita sadari sebelumnya.
Daftar isi
Berat Badan Turun Kategori Normal
Jika berat badan kurus ketika anda mengalami hal hal wajar seperti di bawah ini, maka tidak perlu di khawatirkan, hal tersebut antara lain :
- Sibuk, sehingga porsi makan berkurang.
- Anda mengubah menu makan dari yang sebelumnya tinggi lemak ke non lemak tanpa di sadari atau di sadari
- Aktivitas fisik / pekerjaan yang sangat banyak di bandingkan biasanya.
- Turunnya berat badan tidak terlalu signifikan misalnya di bawah atau < 10 % berat badan anda saat ini terlebih jika melakukan satu atau 3 poin di atas.
Jika ada saudara atau teman atau bahkan anda sendiri mengalami penurunan berat badan secara drastis dalam jumlah sangat besar misalnya diatas 10 bahkan hampir 20% dari berat badan anda saat normal, sebaiknya anda hati hati. Ada pun potensi penyakit yang sangat berbahaya adalah :
Hipertiroidisme
Hipertiroidisme terjadi ketika kelenjar tiroid menghasilkan lebih banyak hormon daripada yang dibutuhkan tubuh. Dalam masyarakat terkadang menyebut kondisi ini sering sebagai tiroid yang terlalu aktif.
Tiroid menghasilkan hormon tertentu yang mengatur metabolisme tubuh, sehingga kelebihan hormon ini sering menyebabkan tubuh membakar lebih banyak energi daripada biasanya. Membakar lebih banyak energi dan kalori dapat menyebabkan penurunan berat badan yang tidak disengaja atau tidak dapat dijelaskan.
Gejala hipertiroidisme lainnya termasuk:
- kelelahan
- tremor dengan tangan berjabat
- kelemahan otot
- sulit tidur
- detak jantung yang cepat
- perubahan suasana hati, seperti peningkatan lekas marah atau gugup
- diare
- pembengkakan di leher, disebut gondok
Diabetes
Mungkin sudah banyak yang tahu penyakit ini merupakan salah satu penyakit yang paling umum, termasuk di Indonesia. Indonesia sendiri adalah penderita diabetes 6 besar di dunia.
Lalu mengapa dapat membuat tubuh menjadi kurus ? hal ini dikarenakan ketika tubuh terkena diabetes, pankreas tidak bisa bekerja optimal untuk memberikan energi.
Hasilnya bukannya mengambil energi dari makanan, energi di ambil dari otot dan lemak yang mengakibatkan tubuh lama kelamaan akan menjadi kurus.
- Makanan dan minuman tinggi gula
- Kurang aktivitas fisik dan olahraga
- Stress
- Makan makanan tinggi lemak dan fast food.
- Turunnya berat badan tiba tiba.
- Luka yang sulit sembuh.
- Kesemutan dan mati rasa pada tangan dan kaki
- Beludru, perubahan kulit gelap pada leher, ketiak, dan selangkangan, disebut acanthosis nigricans.
- Sering kencing
- Impotensi dan disfungsi ereksi serta gangguan reproduksi
- Gula di air seni, bahkan mungkin mengundang semut untuk datang jika anda pipis di tanah
Depresi
Penyebab berat badan turun drastis berikutnya adalah depresi, pikiran yang sedang depresi bisa menjadi salah satu sumber mengapa tubuh menjadi lebih kurus tanpa di sadari.
Dalam sebuah studi prospektif 2017, para peneliti memeriksa penyebab penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan pada 2.677 orang dewasa. Mereka mengidentifikasi depresi sebagai penyebab mendasar pada 7% partisipan.
Menurut para peneliti di balik sebuah studi tahun 2016, ada bukti yang menunjukkan bahwa orang dengan depresi mungkin memiliki keterkaitan yang saling menekan di antara hipotalamus, kelenjar hipofisis, dan kelenjar adrenal, yang dapat memengaruhi fungsi saluran gastrointestinal (GI).
Perubahan pada hipotalamus dan kelenjar hipofisis juga dapat memengaruhi kelenjar adrenal, yang menghasilkan banyak hormon. Hormon-hormon ini termasuk kortisol, yang membantu mengatur tekanan darah, kadar glukosa darah, dan metabolisme.
Gejala depresi lainnya termasuk:
- perasaan sedih, putus asa, atau apatis yang terus-menerus atau berulang
- perubahan nafsu makan, seperti makan lebih atau kurang dari biasanya
- penurunan berat badan yang tidak disengaja atau penambahan berat badan
Penyakit Addison
Penyakit Addison meruapakan salah satu penyakit yang disebabkan oleh penyakit autoimun yang langka yang merusak kelenjar adrenalin dan mencegahnya memproduksi kortisol dan aldosteron yang cukup untuk tubuh. Orang-orang yang memiliki penyakit Addison kemungkinan akan ada penurunan nafsu makan mereka yang diikuti oleh penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan.
Gejala Addison
- kelelahan
- mual
- tekanan darah rendah, atau hipotensi
- pusing
- kram otot
- area kulit yang gelap tidak normal, atau hiperpigmentasi
- kadar gula dan natrium yang rendah dalam darah
- tingkat kalium yang tinggi dalam darah
- jumlah sel darah merah rendah, atau anemia
- jumlah sel darah putih yang tinggi (leukositosis), biasanya disebabkan oleh terlalu banyak eosinofil
Penyakit Radang Usus
Inflammatory bowel disease (IBD) mengacu pada dua kondisi inflamasi gastrointestinal dengan disfungsi sistem kekebalan, yaitu penyakit Crohn dan kolitis ulserativa.
Penyakit Crohn dapat menyebabkan peradangan pada saluran pencernaan, dari mulut ke anus. Kolitis ulserativa, di sisi lain, hanya memengaruhi usus besar saja.
IBD dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk mencerna makanan dengan baik atau menyerap nutrisi, yang dapat menyebabkan kekurangan gizi. Penurunan berat badan merupakan gejala umum dari kedua kondisi, terutama di kalangan orang muda. Gejala IBD lainnya termasuk:
- sering diare
- sakit perut
- tinja berdarah karena perdarahan saluran cerna
- kelelahan
- demam
Radang sendi
Rheumatoid arthritis (RA) adalah gangguan autoimun yang menyebabkan peradangan pada sendi manusia. Orang yang menderita radang sendi umumnya mengalami penurunan berat badan.
Penurunan berat badan ini dapat terjadi karena peradangan kronis yang menyebabkan RA memaksa tubuh untuk menggunakan lebih banyak energi. Selain itu, orang yang mengalami RA dapat mengalami kehilangan otot karena peradangan pada sendi mereka membuat mereka tidak melakukan aktivitas fisik secara teratur.
Beberapa obat yang digunakan orang untuk mengobati RA dapat menyebabkan efek samping, seperti diare dan kehilangan nafsu makan, yang juga dapat berkontribusi pada penurunan berat badan sehingga radang sendi merupakan salah satu penyebab kurus tiba tiba tanpa disadari.
Kanker
Memang ada puluhan jenis kanker yang merupakan salah satu penyakit paling mematikan di dunia, nah sebagian besar jenis kanker dapat menyebabkan penurunan berat badan secara drastis, namun hal ini juga tergantung dari stadium dan jenis kankernya. Ada pun jenis kanker yang dapat menjadi penyebab penurunan berat badan ini antara lain adalah :
- kanker pankreas
- kanker kolorektal
- kanker hati
- kanker perut
- karsinoma saluran empedu
- kanker kerongkongan
Umumnya beberapa jenis kanker sudah di ketahui pada stadium lanjut, yang mana sudah menyebabkan penurunan berat badan yang cukup signifikan.
Kehilangan otot
Kehilangan otot, juga dikenal sebagai atrofi otot, terjadi ketika otot menyusut atau hilang. Kondisi ini dapat menyebabkan penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan.
Kemungkinan penyebab kehilangan otot meliputi:
- tidak aktif karena cedera
- kekurangan gizi
- penuaan & stroke
- multiple sclerosis (MS)
- amyotrophic lateral sclerosis (ALS)
- Orang sering dapat mencegah kehilangan otot melalui nutrisi yang tepat dan olahraga teratur. Terapi fisik setelah cedera atau stroke dapat membantu membalikkan atau mencegah kehilangan otot.
TBC
TBC adalah Penyebab lain dari penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan adalah tuberkulosis (TB), suatu kondisi menular yang biasanya mempengaruhi paru-paru. Ini disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. Penurunan berat badan dan penurunan nafsu makan adalah gejala utama TB, tetapi alasannya belum sepenuhnya dipahami.
TB menyebar ke udara, setiap orang dapat terkena TB tanpa jatuh sakit. Jika sistem kekebalan tubuh dapat melawannya, bakteri akan menjadi tidak aktif. Ini disebut TB laten.
Seiring waktu, itu dapat berubah menjadi TB aktif. Gejalanya meliputi:
- batuk buruk yang berlangsung 3 minggu atau lebih
- sakit dada
- batuk darah atau dahak
- kelelahan
- keringat malam
- panas dingin
- demam
Beberapa orang berisiko terhadap TB aktif. Ini termasuk orang dengan sistem kekebalan yang lemah, terutama mereka yang memiliki:
- berat badan rendah
- gangguan penggunaan narkoba
- diabetes
- silikosis
- leukemia
- Penyakit Hodgkin
- HIV
- transplantasi organ
- TB biasanya diobati dengan antibiotik selama enam hingga sembilan bulan.
Gagal jantung kongestif
Penurunan berat badan adalah komplikasi dari salah satu penyakit yang cukup mematikan seperti gagal jantung kongestif (CHF). CHF berkembang ketika jantung tidak dapat diisi dengan darah yang cukup, jantung tidak dapat memompa darah dengan kekuatan yang cukup, atau keduanya. Ini dapat mempengaruhi satu atau kedua sisi pada jantung manusia.
Jika Anda menderita CHF, sistem pencernaan Anda tidak dapat menerima cukup darah. Ini dapat menyebabkan mual dan perut akan terasa terus kenyang. Selain itu, mungkin sulit bernafas saat anda makan.
Peradangan pada jaringan jantung yang rusak juga mempercepat metabolisme, menyebabkan penurunan berat badan yang tidak disengaja.
Gejala CHF juga termasuk:
- sesak napas
- batuk terus menerus
- pembengkakan
- kelelahan
- detak jantung yang cepat
Ada beberapa obat yang digunakan untuk mengobati CHF, termasuk penghambat enzim pengonversi angiotensin, beta-blocker, dan diuretik. Dalam beberapa kasus, operasi mungkin diperlukan.
HIV
HIV menyerang sel kekebalan yang disebut sel T, hal ini membuatnya sulit untuk melawan infeksi. Jika tidak diobati, HIV dapat menyebabkan sindrom imunodefisiensi (AIDS). Bentuk lanjutan dari kondisi ini sering menyebabkan penurunan berat badan yang sangat drastis.
Gejala seperti sakit tenggorokan, sariawan, dan kelelahan dan terkadang membuat makan menjadi sangat tidak nyaman. HIV juga meningkatkan risiko infeksi sekunder, yang meningkatkan REE.
Gejala lain dari HIV termasuk:
- demam
- panas dingin
- ruam
- keringat malam
- pembengkakan kelenjar getah bening
- Nyeri otot
Gejala HIV tergantung pada orang dan tahap infeksi. Terapi antiretroviral digunakan untuk mengobati HIV dan menghentikan penyebaran virus dan dapat meningkatkan penurunan berat badan.
Endokarditis
Endokarditis merupakan salah satu penyakit yang masih berkaitan tentang jantung. Penyakit ini menyebabkan peradangan pada lapisan dalam jantung , atau endokardium. Penyakit ini terbentuk ketika kuman — atau bakteri memasuki aliran darah dan mengumpul di hati.
Kebanyakan orang yang mengalami endokarditis mengalami demam. Ini mungkin disertai dengan nafsu makan yang sangat berkurang jauh atau buruk . Suhu tubuh yang meningkat juga meningkatkan metabolisme dan membakar lemak, menyebabkan penurunan berat badan drastis.
Gejala lain termasuk:
- murmur jantung
- batuk, dengan atau tanpa darah
- sakit perut dan sakit dada
- sulit bernafas dan keringat malam
- sakit punggung dan sakit kepala
- bintik-bintik merah atau ungu di kulit
Endokarditis jarang terjadi pada jantung yang sehat. Ini lebih cenderung mempengaruhi orang-orang dengan katup jantung yang telah rusak, katup jantung buatan, atau cacat jantung bawaan. Perawatan endokarditis termasuk antibiotik dan pembedahan.
Penyakit Penyabab Badan Kurus Lainnya
Ada berbagai penyebab berat badan turun tiba tiba atau kurus secara tidak di sengaja tanpa direncanakan seperti
- penyakit ginjal atau hati
- alkohol atau gangguan penggunaan narkoba
- tukak lambung
- Penyakit celiac
Penyakit ini dapat menyebabkan berat kita turun drastis juga
Kapan harus ke dokter ?
Berat badan turun memang cukup normal turun secara tiba tiba dan bukan menjadi pertanda penyakit serius. Namun, jika berat badan turun drastis tanpa mengubah kebiasaan atau diet khusus, sesuatu yang berbahaya mungkin sedang terjadi.
Jika penurunan berat badan sudah mencapai 5 persen dari berat badan normal anda dalam waktu 6 hingga 12 bulan, atau jika Anda merasakan salah satu gejala di atas, segera kunjungi dan konsultasikan dokter Anda.
Pencegahan terbaik adalah dengan olahraga secara rutin, jika anda sibuk dan bingung, kapan waktu olahraga terbaik ? pagi siang atau malam, jawabannya sesempatnya anda, sehat jauh lebih penting. Olahraga rutin dan hindari stress untuk hidup lebih sehat.