Klorofil merupakan sebuah pigmen yang berwarna hijau, yang terdapat dalam sebuah makanan. Makanan yang terdapat klorofil adalah sayuran hijau, seperti timun dan juga bayam. Banyak sekali manfaat dari klorofil untuk kesehatan, dan untuk itulah anda wajib mengonsumsi makanan yang terdapat klorofil. Berikut adalah informasinya. [1]
Manfaat Klorofil Untuk Tubuh
Klorofil merupakan warna hijau yang ditemui dalam makanan seperti sayur sayuran hijau. Klorofil tersebut memiliki banyak manfaat bagi tubuh, termasuk untuk kesehatan pada tubuh. Inilah beberapa manfaat, dari klorofil yang dapat ditemui dalam berbagai makanan:
- Mencegah Penyakit Kanker
Penyakit kanker merupakan penyakit yang cukup membahayakan, dan orang dapat meninggal jika penyakit kanker tersebut sudah semakin parah. Untuk mencegah penyakit kanker hinggap di tubuh, anda dapat mengonsumsi makanan yang terdapat klorofil. [2]
Klorofil ini terdapat zat anti karsinogenik di dalamya, sehingga dapat mencegah terjadinya penyakit kanker dalam tubuh. Salah satu penyakit kanker yang dapat diatasi dengan zat karisinogenik tersebu, adalah penyakit kanker hati yang kronis. [2]
Jika Anda ingin terhindar dari penyakit kanker yang cukup kronis, Anda bisa mengonsumsi makanan yang mengandung klorofil secara rutin. Cara tersebut sangat efektif untuk Anda lakukan saat di rumah, sehingga tubuh tetap terjaga kesehatannya. [2]
- Berguna Sebagai Antioksidan
Antioksidan sangatlah dibutuhkan oleh tubuh, supaya terhindar dari radikal bebas. Agar mendapatkan antioksidan dalam tubuh, Anda dapat mengonsumsi makanan dengan klorofil. Senyawa klorofil tersebut berguna sebagai antioksidan dan dapat melawan zat oksidan penyebab penuaan dini pada wajah. [2]
Tidak hanya berguna untuk melawan penuaan dini pada wajah, antioksidan dari klorofil ini ini di perlukan untuk mengatasi stress oksidatif. Stress oksidatif merupakan sebuah kondisi, dimana jumlah radikal bebas cukup banyak pada wajah. [2]
Oleh karena itulah sangat penting sekali bagi Anda untuk rutin mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan di dalamnya. Dengan cara tersebut anda akan terhindar dari radikal bebas penyebab wajah jadi tua, dan nantinya wajah anda perlahan akan tampak lebih muda. [2]
- Berguna sebagai Deodorant Alami
Jika mempunyai bau badan yang cukup menyengat tentu menggunakan produk deodorant untuk membuat ketiak menjadi lebih wangi. Namun ada cara lain yang bisa dilakukan supaya ketiak wangi, yakni dengan mengonsumsi makanan yang mengandung klorofil. [3]
Klorofil pada sayuran hijau dapat bekerja sebagai deodorant alami sehingga dapat mengurangi bau yang menyengat pada badan. [3]
Dengan rutin mengonsumsi makanan yang memiliki klorofil di dalamnya, bau pada badan nantinya akan cepat menghilang. JIka bau pada badan tidak sedap menghilang, nantinya Anda akan percaya diri saat beraktivitas di luar rumah bersama teman teman anda. [3]
- Berguna untuk Meningkatkan Sel Darah dalam Tubuh
Sel darah merah atau pun putih sangatlah berguna bagi tubuh manusia. Sel darah merah untuk menyuplai oksigen ke tubuh, sedangkan del darah putih untuk menangkal virus masuk ke dalam tubuh. Untuk itulah dibutuhkan makanan yang mengandung klorofil di dalamnya, supaya kedua sel darah tersebut menjadi lebih aktif. [3]
Klorofil akan membantu meningkatkan kadar hemoglobin untuk del darah merah, dan kadar leukosit pada sel darah putih. Jika kadar sel darah merah Anda cukup, Anda akan terhindar dari animea atau kekurangan sel darah merah. Namun jika del darah putih Anda cukup, nantinya Anda akan terhindar dari leukopenia atau kekurangan sel darah putih. [3]
- Untuk Mengontrol Berat Badan
Tentunya kita ingin memiliki berat badan yang cukup ideal. Untuk memperoleh berat badan yang cukup ideal, Anda dapat mengonsumsi makanan yang mengandung klorofil di dalamnya. Hal tersebut dikarenakan makanan mengandung klorofil mampu melepas hormon insulin, sehingga nantinya perut akan menjadi kenyang lebih lama. [4]
Dengan perut yang kenyangnya cukup lama, nantinya berat badan Anda akan tetap terjaga dan memiliki berat badan yang cukup normal. Anda nantinya akan tampak lebih percaya diri dengan penampilan And apabila Anda mempunyai berat badan yang normal dan tidak berlebih. [4]
- Menjaga Kesehatan Kulit
Sama seperti bagian tubuh yang lainnya, kulit juga harus dijaga kesehatannya dengan baik. Apabila anda ingin menjaga kesehatan kulit anda, anda dapat mengonsumsi makanan yang mengandung klorofil di dalamnya. Klorofil tersebut mengandung anti virus di dalamnya, sehingga pada saat kulit mengalami luka penyembuhannya akan menjadi cepat. [4]
Tidak hanya membuat kulit menjadi cepat penyembuhannya, akan membuat anda terhindar dari penyakit kanker kulit. Makanan yang mengandung klorofil dapat diolah menjadi hingga menjadi bubuk, dan bubuk tersebut nantinya dapat dioles ke kulit untuk mencegah pertumbuhan sel basal penyebab dari penyakit kanker kulit. [4]
- Untuk Mencegah Peradangan
Apabila anda organ mengalami sebuah peradangan atau nyeri, anda bisa mencegah peradangan tersebut dengan mengonsumsi makanan yang mengandung klorofil didalamnya. Klorofil tersebut terdapat anti inflamasi didalamnya, sehingga tubuh nantinya akan terhindar dari nyeri dan juga peradangan. [4]
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Tropical Botanic Garden Research Institute di India, klorofil ini dapat mematikan sitokin pro-inflamasi yakni sel penyebab tubuh menjadi meradang dan nyeri. Klorofil tersebut berguna sekali sebagai pengobatan alternatif, untuk menghilangkan penyakit radang dan nyeri yang sulit di sembuhkan dengan menggunakan obat dari dokter. [4]
- Meningkatkan Imunitas
Imunitas pada tubuh harus meningkat, agar tubuh tetap sehat dan juga terhindar dari beberapa penyakit. Untuk meningkatkan imunitas pada tubuh anda, anda bisa mengonsumsi makanan yang mengandung klorofil di dalamnya. Hal tersebut dikarenakan klorofil tersebut memiliki sifat bakteriosidal, sehingga menghambat pertumbuhan virus penyebab tubuh menjadi sakit. [5]
Anda dapat mengonsumsi makanan mengandung klorofil secara rutin, untuk meningkatkan imunitas dan daya tahan tubuh Anda. Apabila Anda mempunyai daya tahan atau imunitas yang cukup baik, Anda akan terhindar dari penyakit dan Anda dapat melakukan berbagai macam aktivitas yang Anda sukai. [5]