Ketahui 9 Manfaat Durian untuk Ibu Hamil

Durian merupakan buah-buahan tropis yang ditemukan secara melimpah di negara-negara Asia Tenggara. Buah durian berukuran besar dan memiliki kulit yang keras dan berduri. Akan tetapi, kebalikan dari kulitnya, daging buah durian terasa empuk dan berbau menyengat. [1] Oleh karena baunya yang menyengat, beberapa ibu hamil tidak sanggup memakannya. Sedangkan sebagian lagi, memakannya dengan lahap karena […]

Pertumbuhan Janin Terlambat: Gejala – Penyebab dan Cara Mengatasi

Fase kehamilan setiap orang berbeda-beda, ada yang bisa melaluinya tanpa hambatan namun ada juga yang harus mengalami kondisi stress karena berbagai masalah kehamilan. Salah satu masalah kehamilan yang banyak terjadi saat ini adalah pertumbuhan janin terlambat. Kondisi ini dijelaskan sebagai kondisi di mana janin tidak dapat mencapai pertumbuhan maksimalnya. [1,2] Jika janin tidak tumbuh dengan […]

Bolehkah Minum Air Es Saat Hamil? Fakta dan Mitosnya

Konsumsi air yang cukup setiap hari merupakan salah satu hal penting untuk kesehatan, termasuk untuk ibu hamil [1]. Minum air putih diketahui sangat bermanfaat khususnya untuk mencegah dehidrasi, sembelit dan batu ginjal serta sangat bermanfaat untuk kesehatan mental dan fisik [1, 2]. Air ini umumnya dikonsumsi dalam berbagai suhu, baik suhu normal, panas maupun dingin […]

Bayam Untuk Ibu Hamil : Manfaat dan Efek Samping

Bayam adalah makanan super sehat. Anda tentu sudah tidak asing dengan sayur bayam, bukan? Bayam adalah salah satu jenis sayuran yang sering tersaji di meja makan di rumah Anda. Bayam ini tentu memiliki banyak manfaat juga bagi tubuh kita. Salah satunya bagi ibu hamil. Tak hanya bagi sisi ibu tetapi juga bagi sisi janin yang […]

Bolehkah Ibu Hamil Makan Mie Instan?

Salah satu makanan yang sangat populer dan digemari di Indonesia adalah mie instan. Sayangnya, makanan ini juga tidak disarankan untuk terlalu sering dikonsumsi karena kandungannya yang bisa merugikan kesehatan. Ibu hamil yang umumnya kehilangan nafsu makan di trimester pertama karena rasa mual, seringkali tergoda untuk makan mie instan yang gurih dan pedas. Tapi, apakah boleh […]

Penyebab Detak Jantung Janin Cepat dan Cara Mencegahnya

Irama jantung yang sehat membutuhkan koordinasi yang baik agar darah bisa dipompa dengan benar ke seluruh tubuh. Irama ini dikontrol oleh rangsangan listrik yang bertugas menyelaraskan pengisian dan pengosongan empat bilik jantung. Banyak hal yang bisa menyebabkan rangsangan listrik ini menjadi tidak teratur, terlalu cepat atau terlalu lambat. Jantung berdebar kencang tiba tiba bisa terjadi […]