Jintan Hitam : Manfaat – Efek Samping dan Cara Penggunaan

Jintan hitam merupakan salah satu jenis biji hitam yang sudah dikenal dan digunakan dalam waktu yang lama sebagai pengobatan tradisional. Biji ini berasal dari Asia Barat Daya, Eropa Selatan, dan Afrika Utara dan telah dibudidayakan pada beberapa negara lain di dunia seperti Eropa Selatan, Mediterania Timur Tengah, India, Pakistan, serta Indonesia[1]. Fakta Tentang Jintan Hitam […]

Diet Keto: Manfaat, Pantangan, dan Risiko

Saat ini, obesitas masih terus menjadi salah satu ancaman bagi kesehatan yang bisa menyebabkan diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat dan kebiasaan makan yang buruk. Sudah ada banyak cara-cara diet yang disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing orang untuk membantu menekan epidemi obesitas ini. Salah satu jenis […]

Labu Manis : Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Tentang Labu Manis Dalam sejarah dan peradaban manusia, labu adalah makanan yang sakral dan disebutkan dalam Alkitab serta Al-Qur’an. Dari sudut pandang fisik dan spiritual, labu juga banyak diceritakan dalam Tradisi Nabi. Imam Ibnu al-Qayyim menulis banyak tentang manfaat labu, yang dapat ditemukan di bukunya Thibbun Nabawi (Pengobatan Nabi) [3]. Ada banyak manfaat kesehatan dari […]

Alpukat untuk Diet: Manfaat – Cara Mengkonsumsi dan Efek Sampingnya

Alpukat termasuk buah yang cukup umum ditemukan di Indonesia. Alpukat mudah di temukan di vendor buah, atau jika ingin lebih mudah, alpukat dijual dalam bentuk jus pada stall – stall minuman. Alpukat juga seringkali dijadikan sebagai buah pengganti makanan. Buah – buahan pengganti makanan seperti buah pisang dan buah apel seringkali diindikasikan sebagai buah untuk […]