Siku dan lutut yang terlihat gelap termasuk hal yang normal karena kedua bagian itu paling sering terkena gesekan dan tekanan. Tapi gelapnya siku dan lutut sering membuat orang merasa tidak percaya diri apalagi jika gelapnya siku dan lutut terlihat jelas.[2]
Orang yang memiliki kulit gelap lebih mudah terkena siku dan lutut gelap. Hal ini terjadi karena mereka cenderung menghasilkan banyak melanin. Melanin adalah zat yang memberikan warna pada kulit.[2]
Kebanyakan siku dan lutut yang gelap tidak berbahaya sehingga tidak membutuhkan perawatan tertentu. Meski begitu, kalau merasa terganggu dengan hal tersebut, ada cara yang bisa dilakukan untuk membuat siku dan lutut menjadi lebih terang.[2]
Sebelum mencari tahu cara menerangkan siku dan lutut, lebih baik kamu cari tahu dulu penyebab dari gelapnya siku dan lutut agar bisa menghindarinya di kemudian hari.
Penyebab Siku dan Lutut yang Gelap
Tidak hanya kulit yang gelap, kulit yang cerah juga bisa mengalaminya. Ada banyak faktor yang mempengaruhi pertumbuhan kulit gelap di area siku dan lutut. Beberapa penyebab yang paling umum di antaranya adalah:[2]
- Bekas luka dari gigitan serangga, tergores, atau terbakar.
- Sel kulit mati yang menumpuk.
- Gesekan secara sering pada kulit.
- Kulit yang kering.
- Paparan sinar matahari yang berlebihan.
Penyebab yang disebutkan tadi memang bisa mempengaruhi bagian kulit mana pun, tapi siku dan lutut lebih rentan karena mereka kurang mendapat perhatian dan perawatan.[2]
Dalam beberapa kasus, gelapnya kulit di dua bagian itu juga bisa dikarenakan oleh penyakit kulit seperti eksim atau psoriasis.[2]
Cara Mencerahkan Siku dan Lutut yang Gelap
Berikut ini ada beberapa cara yang bisa kamu ikuti. Cara yang ada termasuk mudah dilakukan jadi kamu tinggal memilih cara apa yang cocok untuk kamu. Bahan yang diperlukan juga bisa ditemukan dengan mudah.
1. Eksfoliasi Kulit
Sel kulit mati yang terus menumpuk bisa membuat siku dan lutut kamu menjadi lebih gelap. Meski sel kulit mati bisa menghilang sendiri, terkadang mereka membutuhkan waktu lama untuk benar-benar menghilang sehingga menyebabkan penumpukan sel kulit mati. Eksfoliasi kulit dapat mempercepat proses pelepasan sel kulit mati.[1]
Eksfoliasi juga mendorong pertumbuhan sel-sel kulit yang baru. Hal ini membuat sel kulit mati tidak lagi menumpuk sehingga kulit menjadi lebih cerah secara merata. Tapi harus diingat jika eksfoliasi berlebihan justru akan memperburuk penggelapan kulit.[1]
Waktu yang tepat untuk melakukan eksfoliasi adalah di pagi hari selama 2 atau 3 kali seminggu.[1]
2. Memakai produk yang bebas dibeli
Cara lain yang bisa kamu pilih adalah dengan memakai produk perawatan yang bebas dibeli. Produk yang dibeli itu dapat membantu dalam memudarkan warna gelap pada siku dan kulit. Saat memilih produk, pilih produk dengan beberapa kandungan berikut:[3]
- Asam glikolat
- Asam azelaat
- Asam kojic
- Vitamin C
- Retinoid (tretinoin, retinol, tazarotene atau gel adapalene)
Bahan-bahan tersebut mampu memudarkan flek hitam dan terkadang memperlambat produksi melanin dalam tubuh. Hindari produk yang mengandung merkuri, steroid, hidrokuinon dan hidrogen peroksida.[3]
3. Menggunakan Bahan Alami di Rumah
Selain menggunakan produk tertentu, kamu juga bisa membuat sendiri bahan-bahan yang berguna dan alami untuk mencerahkan kulit. Bahan-bahan itu bisa kamu beli atau temukan di rumah. Bahan yang paling sering dipakai adalah:
Pada gel lidah buaya terdapat aloesin yang mampu menghambat aktivitas tirosinase, hal ini membuat hiperpigmentasi di kulit dapat dikurangi. Kamu bisa mengoleskan gel lidah buaya langsung pada kulit sebanyak dua kali sehari.[4]
Karena memiliki banyak khasiat, kunyit sudah digunakan untuk mengobati penyakit dan perawatan kulit sejak lama. Curcumin yang merupakan bahan aktif pada kunyit memiliki sifat anti inflamasi dan anti bakteri. Mereka juga mampu mengurangi hiperpigmentasi.[4]
Untuk penggunaannya, campurkan bubuk kunyit dengan air. Oleskan campuran itu pada siku dan lutut kamu. Tunggu hingga 10 menit sebelum dibilas dengan air. Lalu lanjutkan dengan melembapkan kulit. Ulangi 2 sampai 3 kali seminggu.[4]
Timun termasuk bahan yang paling sering digunakan untuk perawat kulit karena sifatnya yang mencerahkan dan membuat kulit menjadi lebih segar. Vitamin C pada timun dapat membantu untuk menghilangkan bercak hitam di kulit.[1]
Sebelumnya, iris terlebih dulu timun lalu gosokkan irisan itu pada siku dan lutut kamu. Cara lainnya adalah dengan membuat olesan timun. Haluskan timun yang belum dikupas lalu oleskan pada siku dan lutut.[1]
- Buah Sitrus
Buah yang termasuk buah sitrus adalah buah jeruk, lemon, jeruk nipis, serta aneka jeruk yang lainnya. Buah-buahan itu mengandung banyak nutrisi, antioksidan dan vitamin yang baik. Kandungan itu membuat jeruk mampu mencerahkan kulit dan melindungi dari paparan sinar matahari.[5]
Khasiat buah sitrus bisa dimanfaatkan dengan cara mengekstraknya. Ekstrak buah sitrus bisa mencerahkan kulit dengan efek samping yang minimal.[5]
Kamu bisa memilih sendiri buah apa yang digunakan, contohnya lemon atau jeruk. Peras buahnya ke dalam cangkir dan gunakan kain bersih atau kapas untuk mengoleskannya pada kulit. Tidak hanya ekstraknya saja, bahkan menggosokkan kulit buahnya dapat membantu dalam mencerahkan kulit.[5]
- Soda Kue
Soda kue memiliki sifat pencerahan kulit dan eksfoliasi yang tentunya membantu dalam mengatasi siku dan lutut yang gelap.[4]
Memanfaatkan soda kue untuk menghilangkan bagian yang gelap cukup mudah. Pertama, masukkan satu sendok teh soda kue dan air ke dalam mangkuk. Terus aduk kedua bahan itu sampai rata. Setelah selesai, bisa langsung dioleskan pada siku dan lutut.[4]
Kamu tinggal menunggu sekitar 10 sampai 15 menit kemudian bilas dengan air. Ulangi proses ini sebanyak dua kali seminggu. Hindari penggunaan soda kue di wajah karena bisa berdampak buruk.[4]
Agar kulit siku dan lutut tidak gelap lagi, kamu bisa menghindarinya dengan menggunakan sunscreen dan rajin melembapkan serta membersihkan bagian kulit itu. Setidaknya gunakan sunscreen dengan SPF 30 setiap kali ke luar ruangan apalagi jika bagian tangan dan kaki terbuka.[3]