Apakah Diet Bisa Mengecilkan Payudara? – Fakta dan Tips

Payudara wanita terdiri dari jaringan lemak dan di dalamnya pun terdapat beberapa kelenjar yang mendukung produksi ASI [1,2]. Meski payudara adalah organ reproduksi wanita yang sangat vital, terutama ketika menyusui, seringkali beberapa wanita merasa tidak percaya diri karena ukuran payudara yang cukup besar [2,3]. Jika tersusun dari jaringan lemak, ketahui apakah payudara kemudian dapat mengecil […]

Sulit Tidur dan Telinga Berdengung – Penyebab dan Cara Mengatasi

Sulit tidur adalah kondisi yang cukup sering dialami, terutama ketika berkaitan dengan insomnia [1]. Namun, ada kalanya beberapa orang mengalami sulit tidur disertai telinga berdengung [2]. Jika gangguan tidur dan masalah telinga tersebut terjadi, ketahui kemungkinan-kemungkinan penyebabnya untuk bisa mengatasi segera. 1. Tinnitus Tinnitus adalah kondisi saat timbul suara berdenging pada telinga (bisa salah satu […]

6 Penyebab Mata Kedutan Sebelah Kiri

Kedutan adalah kondisi yang umum dan hampir semua orang pernah mengalaminya, yakni kejang otot di bagian tubuh tertentu [1]. Kedutan merupakan gerakan tak terkontrol dan tak disengaja di area kecil otot di mana kondisi ini bisa menjadi tanda adanya gangguan saraf [1]. Kedutan bisa terjadi terus-menerus, namun juga bisa berhenti dan hilang sendiri tanpa disadari […]

8 Penyebab Remaja Masih Ngompol

Mengompol atau enuresis merupakan hal yang masih tergolong wajar dan normal ketika dialami oleh bayi atau balita [1]. Saat anak tumbuh semakin besar, sebagian besar kasus mengompol akan berhenti dengan sendirinya [1]. Namun pada anak yang sudah berusia belasan tahun dan tergolong remaja, beberapa diantaranya masih suka ngompol [2,3]. Orang tua perlu mengetahui apa saja […]

4 Penyebab Balita Sering Kaget Saat Tidur

Beberapa anak balita dapat tidur dengan nyenyak tanpa mudah terganggu, namun sebagian balita sangat sensitif, sering kaget, dan bahkan sampai terbangun saat sudah tertidur [1]. Balita sering kaget saat tidur atau bahkan menangis merupakan kondisi yang umum [1,2]. Refleks Moro adalah istilah untuk kondisi tersebut, terutama jika usia anak adalah antara 3-6 bulan [1,2]. Namun, […]

10 Cara Mengatasi Infeksi Saluran Kencing Pada Anak

Infeksi saluran kencing adalah kondisi ketika infeksi menyerang saluran kencing/kemih, yakni kandung kemih, ureter, uretra atau bahkan ginjal [1]. Escherichia coli adalah jenis bakteri yang umumnya menyebabkan infeksi saluran kencing, baik pada anak-anak maupun orang dewasa [1]. Meski bakteri merupakan penyebab umum penyakit ini, pada beberapa kasus infeksi saluran kencing disebabkan oleh jamur [2]. Ketika infeksi […]

5 Penyebab Remaja Jompo

Remaja jompo merupakan salah satu istilah kekinian untuk menyebut anak atau orang muda yang mengalami keluhan-keluhan fisik seperti yang umumnya dialami lansia [1,2]. Keluhan yang dimaksud antara lain adalah sakit pinggang, sakit punggung, tubuh mudah pegal, cepat lelah, hingga sering masuk angin [1,2]. Selain itu, remaja jompo juga ditandai dengan seringnya membawa minyak angin, memakai […]

Bayi Sering Mengisap Jari – Penyebab, Risiko dan Cara Mengatasi

Bayi mengisap jari, khususnya ibu jari adalah hal yang biasa dan umum dijumpai [1,2,3]. Namun ketika bayi mengisap jari terlalu sering dan bahkan kerap memasukkan seluruh jari tangannya ke dalam mulut, hal ini perlu segera diatasi [1,2,3]. Untuk menghentikan kebiasaan bayi ini, penting bagi orang tua mengetahui lebih dulu kemungkinan penyebabnya [1,2,3]. Penyebab Bayi Sering […]

5 Cara Menurunkan Demam Tanpa Minum Obat

Demam adalah sebuah kondisi umum di mana suhu tubuh seseorang mengalami peningkatan [1]. Normalnya, suhu tubuh manusia adalah 37 derajat Celsius rata-rata, dan lebih dari itu atau bahkan mencapai 38 derajat Celsius maka sudah tergolong sebagai kondisi demam [1]. Demam dapat disebabkan oleh berbagai faktor dan disertai berbagai keluhan lainnya, seperti pusing dan tubuh menggigil […]

8 Cara Mengatasi Hidung Meler di Malam Hari

Hidung meler atau berair dapat terjadi dan cukup mengganggu, terutama saat pilek atau alergi dialami [1,2,3]. Hidung meler akan jauh lebih mengganggu ketika terjadi di malam hari dan di waktu tidur. Untuk itu, berikut ini merupakan deretan cara mengatasi hidung meler di malam hari yang layak dicoba supaya tidur lebih nyaman dan nyenyak. 1. Minum […]