Migrain atau sakit kepala sebelah adalah salah satu jenis sakit kepala yang banyak orang alami [1]. Pemicu migrain paling umum adalah stres dengan persentase sekitar 80%, diikuti dengan perubahan hormon pada wanita (selama kehamilan, ovulasi atau menstruasi) dengan persentase sekitar 65% [1]. Migrain juga dapat dipicu oleh kurang tidur (50%), perubahan cuaca (53%) dan terlambat […]
Tag: Migrain
Migrain adalah jenis sakit kepala yang tergolong umum, yakni nyeri berdenyut yang hanya terjadi di satu sisi kepala, entah itu bagian kiri atau kanan [1,2]. Walau biasanya migrain bisa berlangsung sebentar dan akan hilang dengan sendirinya tanpa pengobatan apapun, terkadang migrain dapat berlangsung berjam-jam hingga berhari-hari [1,2]. Baik usia muda hingga tua dapat mengalami migrain […]
Sakit kepala sebelah atau juga disebut dengan migrain adalah jenis sakit kepala yang umum namun sebaiknya tidak disepelekan. Sakit kepala migrain seringkali sangat menyakitkan yang juga berpotensi untuk sering kambuh [1]. Sakit kepala migrain yang kambuh cukup sering biasanya bersifat kronis atau episodik di mana dibalik itu terdapat gangguan kesehatan yang perlu diwaspadai dan diidentifikasi […]
Migrain atau sakit kepala sebelah dapat terjadi pada siapa saja, namun wanita memiliki risiko 2-3 kali lipat lebih tinggi mengalaminya daripada pria [1]. Terutama saat sudah memasuki usia kepala tiga, migrain menjadi salah satu keluhan yang umum dijumpai pada wanita [2]. Prevalensi migrain rata-rata adalah sekitar 15%, namun prevalensi migrain di Indonesia sendiri belum diketahui […]
Migrain adalah jenis sakit kepala yang rasa nyerinya timbul pada salah satu sisi kepala sehingga disebut dengan istilah lain, yakni sakit kepala sebelah [1]. Bagi penderita migrain yang rajin berolahraga, termasuk latihan Yoga, berikut ini adalah gerakan-gerakan Yoga untuk meredakan migrain yang layak dicoba [2,3,4,5]. 1. Legs Up The Wall Pose (Viparita Karani) Gerakan atau […]
Siapakah yang menyangka migrain ternyata lebih menyiksa daripada sakit kepala biasa? Anda perlu mengetahui cara mengatasi migrain saat kambuh dengan hal-hal yang bisa ditemukan dengan mudah. Sebab migrain bisa menyerang mendadak. Saat Anda sibuk bekerja di kantor ataupun saat liburan bersama orang-orang terkasih. Cari tahu cara mengatasi migrain saat kambuh melalui artikel ini. Tentunya dengan […]
Migrain atau sakit kepala sebelah merupakan sebuah kondisi yang dapat terjadi berulang [1,2,3]. Nyeri yang timbul di kepala cenderung berdenyut di mana nyeri ini akan bertambah parah seiring gerakan tubuh [1,2,3]. Mendengar suara bising dan melihat cahaya terlalu terang pun mampu memicu perburukan nyeri di salah satu sisi kepala [1,2,3]. Sejumlah kondisi ini pun diketahui […]
Sakit kepala adalah rasa sakit atau nyeri di bagian kepala terasa berdenyut atau seperti terlilit kencang oleh tali dan bisa muncul secara mendadak atau bertahap. Nyeri yang muncul bisa terjadi di salah satu sisi kepala atau di seluruh bagian kepala [1]. Kondisi ini dapat dipicu oleh beberapa perilaku sehari-hari yang kurang tepat, seperti kurang tidur, […]
Migrain adalah penyakit sakit kepala yang parah yang umum biasa di derita oleh sebagian orang. Rasa sakit pada migrain bisa sangat parah, sehingga dapat mengganggu aktivitas sehari-hari si penderita. Migrain bisa berlangsung beberapa jam hingga beberapa hari, dan penyebabnya belum pasti diketahui[1]. Sakit kepala migrain merupakan penyakit kepala yang siginifikan dan berpengaruh penting dalam kesehatan. […]
Tidur yang seharusnya menjadi cara terbaik untuk membuat tubuh Anda rileks dan dapat menghilangkan stres, akan menjadi awal petaka jika tidak diatur dengan baik. Kualitas tidur yang buruk dan kurangnya jam tidur sangat berpengaruh menjadi pemicu sakit kepala di pagi hari saat Anda terbangun. [3] Kondisi tersebut harus dihindari, karena sangat mengganggu awal hari Anda. […]