Buah satu ini termasuk salah satu buah yang sangat digemari terutama di Indonesia. Dengan kandungan air yang berlimpah, semangka sangat cocok dikonsumsi sebagai makanan pencuci mulut. Dibalik rasanya yang manis dan menyegarkan, buah satu ini memiliki kandungan nutrisi yang beragam dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Untuk mengenali apa saja kandungan nutrisi serta manfaat buah semangka […]
Tag: buah
Buah plum atau dikenal juga di Indonesia sebagai buah prem adalah buah yang berasal dari Eropa dan Cina. Buah plum termasuk buah-buahan impor banyak dijumpai di swalayan atau toko buah. Plum berkerabat dengan buah peach atau persik.Buah ini berasal dari keluarga Rosaceae. Buah plum memiliki bentuk mirip apel dan memiliki ukuran buah sekitar 5-6 cm. […]
Rambai (Baccaurea motleyana) termasuk salah satu buah asal Indonesia yang kurang dimanfaatkan [1]. Buah rambai menyerupai buah duku dan sering tertukar dengan buah menteng (Baccaurea racemosa). Rambai termasuk tumbuhan yang menghasilkan buah yang banyak dalam sekali panen. Rambai mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan [2, 4]. Tentang Rambai Rambai dapat ditemukan di Thailand, Semenanjung Malaysia, […]
Tentang Rambutan Rambutan merupakan buah tropis yang berasal dari keluarga Sapindaceae. Buah ini biasanya dikonsumsi di negara-negara wilayah Asia [1]. Panen buah ini diperkirakan dapat mencapai setengah juta ton pada tiap tahunnya. Namun, hanya bagian dagin buah ini yang dapat dikonsumsi oleh manusia [1]. Kulit buah ini memiliki bentuk yang berbulu seperti paku tidak tajam, […]
Pohon enau atau aren dengan nama latin arengan pinnata merupakan tanaman yang masih satu famili dengan pohon kelapa. Pohon enau sama halnya dengan kelapa memiliki beragam manfaat dan seringkali digunakan baik batang, pelepah daun, maupun buahnya oleh masyarakat. Namun tahukah anda bahwa enau memiliki manfaat yang sangat penting untuk kesehatan? Berbagai bagian pohon ini dapat […]
Buah kecapi dengan nama latin Sandoricum Koetjape, merupakan salah satu tanaman tradisional yang masuk dalam famili Meliaceae [1]. Tanaman ini tersebar hampir di seluruh kawasan Asia tenggara termasuk Indonesia, Malaysia, dan Filipina. Di kawasan Malaysia sendiri buah ini disebut dengan istilah Santol. Buah kecapi secara tradisional dikenal sebagai tanaman untuk obat-obatan dan penguat setelah kelahiran. […]
Tentang Pepaya Pepaya, salah satu tanaman yang berasal dari Meksiko.Pepaya cukup terkenal dan diketahui memiliki banyak manfaat. Kandungan gizi yang dimiliki oleh pepaya ini cukup banyak, bahkan tidak hanya buahnya yang mengandung gizi, melainkan daunnya yang juga sering dijadikan sayur. [1] Tentu sudah banyak diketahui bahwa buah tropis yang satu ini kaya akan kandungan vitamin […]
Bagi Anda pecinta buah, nektarin tentu merupakan kosakata yang tak asing lagi, bukan? Wujud buah yang satu ini memang mirip dengan persik. Tak salah jika banyak yang mengira bahwa nektarin adalah hasil persilangan antara persik dan plum. Dari segi kesehatan, nektarin memang menguntungkan karena mengandung vitamin, mineral, dan sumber antioksidan yang baik. Tentang Nektarin Nektarin […]
Tentang Pinang Pinang merupakan biji dari salah satu pohon jenis Areca Catechu yang berasal dari Malaysia. Saat ini pinang dibudidayakan di daerah tropis seperti kepulauan Pasifik, Asia, dan Afrika [1]. Pinang dapat dibudidayakan dengan menggunakan biji dan dibutuhkan waktu sekitar 7 tahun untuk menunggu pohon pinang menghasilkan buah [1]. Masyarakat benua Asia terdahulu biasa mengunyah […]
Tentang Mentimun Suri Timun suri adalah buah yang banyak ditemukan di daerah Sumatera Selatan [1]. Buah ini biasanya sering digunakan sebagai minuman buka puasa di bulan ramadhan. Timun suri sering dikaitkan dengan buah blewah karena rasanya yang hampir sama. Kedua buah ini diketahui memiliki kandungan air yang sangat tinggi. Sehingga cairan dalam tubuh dapat terganti […]