Dehidrasi merupakan kondisi saat tubuh tidak memiliki jumlah air sesuai kebutuhan. Ketika mengalami kekurangan cairan, maka tubuh tidak dapat berfungsi dengan baik.[1] Selain minuman, Anda juga bisa mengonsumsi beberapa jenis makanan untuk mengatasi dehidrasi. Tubuh dapat kehilangan cairan melalui keringat, bernapas, buang air kecil maupun besar, air mata dan ludah. Dalam jumlah normal, hal tersebut […]
Tag: dehidrasi
Diare yang parah dan berlangsung dalam kurun waktu yang lama dapat berpotensi menimbulkan dehidrasi. Kondisi tersebut terjadi ketika tubuh kehilangan banyak cairan dengan cepat [1]. Di sisi lain, tubuh membutuhkan cairan tersebut untuk mendukung kinerja sel-sel dalam tubuh. Apabila kebutuhan cairan tidak terpenuhi, maka kesehatan tubuh akan terganggu [1]. Dehidrasi yang parah juga kan menimbulkan […]
Tubuh manusia terdiri dari 55-65% air. Keseluruhan fungsi tubuh baik dari sel, hingga organ memerlukan air agar dapat berfungsi dengan baik, termasuk kulit wajah. [1] Sering kali kita tidak menyadari bahwa kulit wajah mengalami kekurangan cairan alias dehidrasi. Agar tidak semakin parah, Anda perlu mengetahui penyebab kulit wajah dehidrasi untuk mendapatkan penanganan sesuai kebutuhan. Sering […]
Diare merupakan masalah kesehatan yang membuat penderita mengalami sering buang air besar. Kondisi tersebut yang juga disebut sebagai flu perut ditandai dengan tinja yang berair dan encer [1,2]. Pada umumnya, penyebab diare ialah infeksi bakteri atau virus. Namun, terdapat sejumlah penyebab lain, seperti efek samping obat-obatan dan beberapa masalah kesehatan lainnya [1,2]. Semua kalangan, mulai […]
Cacingan menjadi salah satu penyakit yang seringkali diderita oleh anak-anak. Pada umumnya, cacingan terjadi ketika anak berusia 5 hingga 10 tahun [1]. Namun, anak dibawah 5 tahun juga dapat terinfeksi parasit yang satu ini. Jenis cacingan yang dapat menyerang anak meliputi cacing gelang, cacing kremi, cacing pita, dan lainnya [1]. Penyebab cacingan pada anak ialah […]
Kulit pucat merupakan kondisi dimana kecerahan warna kulit tidak seperti kulit normal. Kondisi ini dipengaruhi oleh berbagai faktor, diantaranya pigmen dan ketebalan kulit, serta sel darah merah [1,2]. Secara genetik, terdapat beberapa orang yang memiliki kulit pucat. Tentunya kondisi ini tidak perlu dikhawatirkan [1,2]. Namun, kondisi tersebut harus diwaspadai apabila terjadi pada orang yang memiliki […]
Diare dapat menjadi hal yang agak mengganggu terutama bagi para lansia. Pada lansia, diare yang terjadi dapat bersifat kronis. Bila terjadi kondisi ini, Anda juga akan mengalami gejala lain yang membuat lemah tubuh. [1] Diare adalah kondisi ketika Anda membuang tinja lunak dan berair 3 kali atau lebih dalam sehari. Diare dapat menyerang semua kalangan […]
Kencing dapat mempunyai beraneka macam warna dan bau. Keduanya berdasarkan jumlah sisa hasil metabolisme dan air yang Anda asup selama sehari. Ada beberapa bau kencing yang menjadi pertanda bagi Anda untuk mencari penanganan medis misalnya bau manis atau bau amoniak. [1] Akan tetapi, biasanya kencing tidak memiliki bau yang kuat. Bila terjadi kencing bau amoniak […]
Kram perut saat lari merupakan salah satu gejala dari runner’s stomach. Kram ini dapat membuat langkah berlari Anda menjadi lambat dan Anda kesulitan menyelesaikan sesi latihan. Kram perut ini akan menimbulkan ketidaknyamanan saat menjalani olahraga lari. [1] Kram perut ini muncul tiba-tiba saat Anda berlari. Hal ini sering terjadi pada para pelari. Penyebab munculnya kram […]
Air liur kental dapat menimbulkan kondisi mulut kering (xerostomia). Beberapa alasan air liur menjadi kental di antaranya adalah efek samping dari terapi radiasi di bagian kepala dan leher, perawatan menggunakan kemoterapi, pemberian jenis obat-obatan tertentu, dan dehidrasi. [1] Mual merupakan perasaan ingin muntah disertai dengan pusing. Biasanya, mual muncul sebelum Anda muntah. Meskipun begitu, terkadang […]