8 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Darah Kental

Penderita darah kental (hiperkoagulasi) memiliki kecenderungan lebih tinggi untuk mengalami pembentukan bekuan darah. Pada kondisi normal, bekuan darah terbentuk ketika terjadi pendarahan untuk mencegah kehilangan darah terlalu banyak[1]. Akan tetapi, pada penderita darah kental pembekuan darah dapat terjadi bahkan ketika tidak terjadi pendarahan. Pembentukan bekuan darah juga dapat terjadi secara berlebihan, sehingga meningkatkan risiko stroke, […]

Kenali 8 Makanan Pantangan untuk Lansia

Tubuh selalu membutuhkan asupan nutrisi untuk menjaga semua organ berfungsi dengan baik. Makan makanan sehat setiap hari akan membantu pemenuhan nutrisi yang dibutuhkan setiap hari. Nutrisi yang dibutuhkan meliputi, karbohidrat, protein, lemak, vitamin, meneral dan air. Nutrisi diperlukan oleh siapa saja tak memandag usia. [1] Seiring bertambahnya usia, asupan nutrisi yang dibutuhkan akan berbeda. Pola […]

4 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Saat Biduran

Makanan yang kita konsumsi memiliki dampak besar pada kesehatan, terutama ketika menghadapi kondisi seperti gatal-gatal yang disebut biduran (urtikaria). Biduran dapat berlangsung selama beberapa minggu atau lebih tanpa diketahui penyebab pastinya. Gejala biduran dapat muncul kemudian menghilang berkali-kali selama beberapa bulan[1]. Konsumsi makanan tertentu dapat memicu atau memperburuk gejala biduran. Oleh karena itu, penderita biduran […]

11 Pantangan Makanan Penderita Hipertiroid

Hipertiroidisme atau hipertiroid merupakan salah satu penyakit di mana kadar hormon tiroid berlebihan di dalam tubuh. Ketika kadar hormon tiroid terlalu tinggi, fungsinya tak lagi bekerja secara normal seperti seharusnya [1,4]. Padahal, hormon tiroid diperlukan oleh tubuh untuk mendukung proses metabolisme mengatur detak jantung, mengatur suhu tubuh, dan mendukung proses pengubahan makanan menjadi tenaga [5]. […]

11 Makanan Penyebab Amandel yang Harus Dihindari

Amandel (tonsilitis) ialah peradangan pada tonsil. Tonsil ialah dua nodus limfa yang terletak pada kedua sisi pada bagian belakang tenggorokan. Tonsil berperan dalam melawan infeksi kuman yang masuk melalui makanan atau udara[1, 2]. Amandel dapat terjadi pada semua usia, tapi paling sering didiagnosis pada anak sebelum usia sekolah hingga pertengahan remaja. Amandel merupakan kondisi menular […]

15 Makanan Yang Harus Dihindari Saat Hamil

Ibu hamil membutuhkan lebih banyak nutrisi yang bergizi tinggi karena ibu hamil tak hanya membutuhkan nutrisi bagi dirinya namun juga memberikan nutrisi bagi janin yang sedang dikandungnya. Protein, karbohidrat, vitamin, mineral dan nutrizi bergizi lainnya sangat dibutuhkan dalam proses pembentukan janin. Meskipun ibu hamil membutuhkan banyak nutrisi bergizi tinggi, namun tidak semua makanan baik dikonsumsi […]

Pantangan Makanan dan Minuman Setelah Vaksinasi Covid-19

Sebenarnya tidak ada makanan atau minuman tertentu yang harus dihindari setelah vaksinasi Covid-19. Tetapi, mengingat dua minggu setelah penerimaan dosis vaksin kedua adalah saat paling penting bagi tubuh untuk memproses vaksin dan membangun kekebalan, maka makanan serta minuman yang bisa melemahkan sistem imun sebaiknya dihindari. Selain itu, apa yang dikonsumsi setelah vaksinasi bisa menjadi salah […]

10 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Penderita Eksim

Eksim merupakan peradangan yang terjadi pada kulit, dan sekitar kulit akan muncul ruam merah. Penyebab dari eksim beragama mulai dari debu, paparan alergen dan keringat. Ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari penderita eksim agar eksim yang dideritanya tidak bertambah parah. Berikut ini adalah informasinya untuk Anda. [1] Makanan yang Harus Dihindari Penderita Eksim Seperti […]

5 Pantangan Makanan Untuk Penderita Ambeien

Ambeien merupakan sebuah penyakit yang sering kita alami, dan tentunya ambeien ini membuat kita menjadi tidak nyaman ketika kita sedang melakukan aktivitas. Untuk mencegah ambeien supaya tidak menjadi lebih parah lagi, ada beberapa pantangan makanan untuk penderita ambeien. Berikut ini adalah informasi lengkapnya untuk anda. Sebagai penderita ambeien, tentunya akan merasakan sakit yang berlebih ketika […]

21 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Bersamaan

Dalam pemilihan menu makanan sehat, perlu diketahui bahwa jenis makanan yang berbeda memerlukan kondisi pencernaan yang berbeda pula. Oleh karena itu, beberapa jenis makanan sebaiknya dikonsumsi secara terpisah untuk menghindari timbulnya gangguan[1]. Berikut beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak dimakan bersamaan: 1. Karbohidrat dan Protein Hewani Konsumsi bersamaan protein hewani dan karbohidrat misalnya roti dan […]