Masalah kesehatan mental kini pun tidak jauh-jauh dari para remaja [1]. Walau dunia kini menyediakan berbagai kemudahan dalam berbagai hal, justru tingkat kecemasan dapat terpicu untuk semakin tinggi. Gangguan kecemasan atau rasa cemas berlebihan tidak hanya rentan dialami oleh orang dewasa [1]. Remaja juga dapat mengalami masalah kesehatan mental ini dengan berbagai faktor yang bisa […]
Tag: remaja
Mata kering adalah kondisi kesehatan yang umum terjadi pada siapa saja tanpa memandang usia [1,2]. Bahkan terdapat sekitar 5 juta orang dewasa yang mengalami mata kering pada usia 50 tahun yang dipengaruhi oleh sindrom mata kering [2]. Namun sebenarnya, mata kering juga berisiko cukup tinggi bagi sebagian anak maupun remaja dan orang dewasa muda [1,3]. […]
Pubertas atau masa puber adalah masa transisi alami yang dialami anak menuju remaja, yakni ketika usia antara 9-14 tahun [1]. Selain perubahan pada fisik, perilaku anak juga bisa jadi tidak lagi sama seperti yang orang tua kenal dulu [1]. Dari segi psikis, anak pada masa puber bisa mengalami perubahan cara pandang, termasuk juga perkembangan dalam […]
Terlepas dari bahayanya, merokok tidak hanya dilakukan oleh orang dewasa, tapi juga para remaja [1,2]. Terlebih pada zaman sekarang, banyak remaja mencoba-coba aktivitas dan kebiasaan tidak sehat ini [1,2]. Sebagai orang tua yang mengetahui anak remajanya memiliki kebiasaan merokok, berikut ini adalah beberapa cara membuat remaja berhenti merokok yang bisa diupayakan. 1. Bicara dengan Anak […]
Kolagen merupakan jenis protein yang secara alami terproduksi di dalam tubuh manusia [1]. Protein tak larut dan berserat ini berperan penting dalam menjaga kekuatan jaringan dan tulang pada tubuh [1]. Selain itu, kolagen juga berfungsi menjaga kulit agar tetap lembut serta elastis [1]. Namun seiring usia yang bertambah tua, kolagen akan mengalami penurunan pada kadarnya […]
Tidak semua anak remaja tumbuh menjadi anak yang penurut sebab sebagian remaja justru lebih suka sulit diberi arahan [1,2]. Anak remaja yang keras kepala biasanya merasa bahwa mereka tahu apa yang harus mereka lakukan tanpa bantuan orang tua maupun orang lain [1]. Mereka juga kerap merasa seolah tahu akan semua hal walau mereka sebenarnya belum […]
Para orang tua tentu rata-rata menginginkan anak-anak remajanya tumbuh menjadi pribadi yang mandiri sekaligus bertanggung jawab. Namun untuk membentuk karakter anak yang demikian, peran orang tua sangat dan paling dibutuhkan [1,2]. Berikut ini adalah deretan cara mengajarkan anak remaja lebih mandiri sejak dini yang bisa orang tua perhatikan [1,3]. 1. Memahami Bahwa Mereka Sudah Bukan […]
Mengompol atau enuresis merupakan hal yang masih tergolong wajar dan normal ketika dialami oleh bayi atau balita [1]. Saat anak tumbuh semakin besar, sebagian besar kasus mengompol akan berhenti dengan sendirinya [1]. Namun pada anak yang sudah berusia belasan tahun dan tergolong remaja, beberapa diantaranya masih suka ngompol [2,3]. Orang tua perlu mengetahui apa saja […]
Remaja jompo merupakan salah satu istilah kekinian untuk menyebut anak atau orang muda yang mengalami keluhan-keluhan fisik seperti yang umumnya dialami lansia [1,2]. Keluhan yang dimaksud antara lain adalah sakit pinggang, sakit punggung, tubuh mudah pegal, cepat lelah, hingga sering masuk angin [1,2]. Selain itu, remaja jompo juga ditandai dengan seringnya membawa minyak angin, memakai […]
Sebagian orang tua mungkin dengan mudah menyadari bahwa anaknya yang sudah beranjak remaja mulai menjadi pribadi yang sensitif. Tidak semua remaja mengalami perubahan emosi dan karakteristik, namun jika seorang remaja mengalami itu, ia memerlukan orang tua yang dapat memberikan kenyamanan baginya. Berikut ini merupakan serangkaian cara menghadapi anak remaja yang sensitif agar hubungan tetap baik. […]