7 Cara Membuat Remaja Berhenti Merokok

Terlepas dari bahayanya, merokok tidak hanya dilakukan oleh orang dewasa, tapi juga para remaja [1,2]. Terlebih pada zaman sekarang, banyak remaja mencoba-coba aktivitas dan kebiasaan tidak sehat ini [1,2]. Sebagai orang tua yang mengetahui anak remajanya memiliki kebiasaan merokok, berikut ini adalah beberapa cara membuat remaja berhenti merokok yang bisa diupayakan. 1. Bicara dengan Anak […]

Bolehkah Remaja Minum Kolagen? – Fakta dan Manfaat

Kolagen merupakan jenis protein yang secara alami terproduksi di dalam tubuh manusia [1]. Protein tak larut dan berserat ini berperan penting dalam menjaga kekuatan jaringan dan tulang pada tubuh [1]. Selain itu, kolagen juga berfungsi menjaga kulit agar tetap lembut serta elastis [1]. Namun seiring usia yang bertambah tua, kolagen akan mengalami penurunan pada kadarnya […]

6 Cara Menghadapi Anak Remaja Yang Keras Kepala

Tidak semua anak remaja tumbuh menjadi anak yang penurut sebab sebagian remaja justru lebih suka sulit diberi arahan [1,2]. Anak remaja yang keras kepala biasanya merasa bahwa mereka tahu apa yang harus mereka lakukan tanpa bantuan orang tua maupun orang lain [1]. Mereka juga kerap merasa seolah tahu akan semua hal walau mereka sebenarnya belum […]

7 Cara Mengajarkan Anak Remaja Lebih Mandiri

Para orang tua tentu rata-rata menginginkan anak-anak remajanya tumbuh menjadi pribadi yang mandiri sekaligus bertanggung jawab. Namun untuk membentuk karakter anak yang demikian, peran orang tua sangat dan paling dibutuhkan [1,2]. Berikut ini adalah deretan cara mengajarkan anak remaja lebih mandiri sejak dini yang bisa orang tua perhatikan [1,3]. 1. Memahami Bahwa Mereka Sudah Bukan […]

8 Penyebab Remaja Masih Ngompol

Mengompol atau enuresis merupakan hal yang masih tergolong wajar dan normal ketika dialami oleh bayi atau balita [1]. Saat anak tumbuh semakin besar, sebagian besar kasus mengompol akan berhenti dengan sendirinya [1]. Namun pada anak yang sudah berusia belasan tahun dan tergolong remaja, beberapa diantaranya masih suka ngompol [2,3]. Orang tua perlu mengetahui apa saja […]

5 Penyebab Remaja Jompo

Remaja jompo merupakan salah satu istilah kekinian untuk menyebut anak atau orang muda yang mengalami keluhan-keluhan fisik seperti yang umumnya dialami lansia [1,2]. Keluhan yang dimaksud antara lain adalah sakit pinggang, sakit punggung, tubuh mudah pegal, cepat lelah, hingga sering masuk angin [1,2]. Selain itu, remaja jompo juga ditandai dengan seringnya membawa minyak angin, memakai […]

7 Cara Menghadapi Anak Remaja Yang Sensitif

Sebagian orang tua mungkin dengan mudah menyadari bahwa anaknya yang sudah beranjak remaja mulai menjadi pribadi yang sensitif. Tidak semua remaja mengalami perubahan emosi dan karakteristik, namun jika seorang remaja mengalami itu, ia memerlukan orang tua yang dapat memberikan kenyamanan baginya. Berikut ini merupakan serangkaian cara menghadapi anak remaja yang sensitif agar hubungan tetap baik. […]

Bolehkah Remaja Menggunakan Serum Vitamin C? – Fakta dan Manfaatnya

Produk skincare atau perawatan kulit kini sangat beragam dengan berbagai fungsi dan manfaatnya. Bagi para perempuan khususnya, kulit wajah yang cerah bercahaya adalah salah satu dambaan. Oleh karena itu, banyak dari mereka yang kemudian menempuh suntik vitamin C atau setidaknya menggunakan serum vitamin C [1,2]. Serum vitamin C sendiri adalah jenis perawatan kulit dalam bentuk […]

10 Cara Mengatasi Remaja Kecanduan HP

Hidup di zaman sekarang tampaknya membuat hampir semua orang di muka bumi tidak bisa hidup tanpa perangkat gawai, terutama ponsel atau HP [1]. Perkembangan teknologi memudahkan segala hal, mulai dari transportasi, pesan makanan, komunikasi, dan lainnya [2]. Tidak hanya orang dewasa yang merasakan segala kemudahan ini, tapi juga para remaja, sehingga tak sedikit yang kemudian […]

7 Penyebab Tekanan Darah Tinggi Pada Remaja

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan sebuah kondisi yang umumnya berpotensi paling besar terjadi pada orang-orang berusia 45 tahun ke atas [1]. Risiko tekanan darah tinggi pada umumnya berkembang seiring pertambahan usia, namun bukan tidak mungkin orang-orang berusia di bawah 45 tahun untuk mengalaminya juga [2]. Remaja sekalipun dapat mengalami hipertensi, berikut ini merupakan kemungkinan-kemungkinan […]