Apa Perbedaan Probiotik dan Prebiotik?

Apa itu Probiotik dan Prebiotik? Probiotik dan prebiotik adalah hal yang penting untuk kesehatan manusia. Probiotik dan prebiotik merupakan 2 hal berbeda. Berikut ini perbedaannya: [1] Probiotik adalah bakteri yang hidup pada makanan atau suplemen tertentu. Bakteri ini bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. [1] Untuk dapat memberikan efek terhadap kesehatan, probiotik harus mengandung 107 colony […]

Glucomannan : Manfaat – Dosis, dan Efek Samping

Glucomanan merupakan serat makanan yang digunakan untuk mengobati sembelit, diabetes, dan kolesterol tinggi. Glucomanan biasanya digunakan sebagai pengental atau sebagai agen pembentuk gel di dalam makanan sebagai menu serat untuk kesehatan pencernaan[1]. Apa Itu Glucomannan ? Berikut ini info mengenai Glucomannan, mulai dari indikasi hingga peringatannya:[2] Indikasi Suplemen untuk sembelit, diabetes, dan kolesterol tinggi Kategori […]

Ispaghula Husk : Manfaat, Dosis, dan Efek Samping

Ispaghula atau Psyllium adalah nama umum yang digunakan untuk beberapa anggota tanaman Plantago yang bijinya digunakan secara komersial untuk produksi lendir[1]. Apa itu Ispaghula Husk? Berikut ini info mengenai Ispaghula Husk, mulai dari bentuk, indikasi, kategori, kelas, peringatan dan lainnya[2]: Indikasi Sembelit dan Hiperkolesterolemia ringan sampai sedang Kategori Obat resep Konsumsi Dewasa dan Anak – […]