Kasus penularan Corona Virus Disease-19 (Covid-19) yang disebabkan oleh virus korona (SARS-CoV-2) menjadi ancaman bagi banyak orang. Pencegahan paling utama dalam menangkal virus korona adalah menghindari kontak langsung dengan penderita yang telah terinfeksi dan melakukan social distancing Covid-19 (mengurangi intensitas bertemu dengan orang lain). Selain itu, Anda juga bisa mencegah dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh […]
Tag: makanan
Tentang Bawang Putih Bawang putih adalah salah satu tanaman yang masuk dalam keluarga bawang atau yang dikenal dengan istilah allium [5]. Banyak orang yang memanfaatkan bawang putih sebagai bumbu dapur karena rasanya yang lezat dan juga baunya yang khas. Menariknya, khasiat dari bawang putih tidak akan berkurang sama sekali meskipun dipotong, digiling, ataupun dikunyah sekalipun. […]
Perubahan gaya hidup manusia seiring waktu membuat pola makan mereka juga ikut berubah. Kecenderungan untuk menyantap makanan cepat saji yang sekarang mudah didapatkan dimana-mana, bila dilakukan dalam jangka panjang, bisa membahayakan kesehatan. Tentang Makanan Cepat Saji Kita lebih sering menyebut makanan ini sebagai fast food atau junk food, dan definisinya adalah makanan yang sudah diolah […]
Pola hidup sehat tanpa gula telah diterapkan di Amerika. Salah satunya adalah Olivia Judson, seorang biologis revolusioner dan penulis. Olivia telah melakukan pola hidup sehat tanpa gula selama tiga tahun dan memberikan perubahan dari segi emosional yang lebih stabil dan perubahan fisik yang terjaga dan sehat[8]. Hidup sehat tanpa gula merupakan satu langkah baik untuk […]
Pusing yang menyebabkan sensasi berputar, berkunang-kunang, dan hilangnya keseimbangan dikenal dengan sebutan vertigo, yang berasal dari kata Latin verto yang artinya “berputar”. Jenis sakit kepala ini cukup umum dialami orang-orang, dan bisa disebabkan oleh banyak hal. Jika sudah terdiagnosa mengalami vertigo, mengatur asupan makanan bisa membantu mengontrol kambuhnya sakit kepala ini. Beberapa makanan bisa memicu […]
Antioksidan memegang peranan yang sangat penting untuk kesehatan tubuh. Molekul tersebut bermanfaat untuk melawan atau menangkal radikal bebas. [1, 4] Radikal bebas yang merupakan molekul tidak stabil dapat membahayakan tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit serius [1, 4]. Kerusakan sel yang terjadi dalam tubuh biasanya juga disebabkan oleh radikal bebas. Meskipun secara default tubuh dapat memproduksi […]
Ketika masakan yang dibuat di rumah tidak habis, biasanya akan disimpan di kulkas lalu dipanaskan lagi ketika waktu makan berikutnya datang. Tapi tahukah Anda bahwa ada beberapa jenis makanan yang tidak boleh dipanaskan ulang karena bisa menjadi berbahaya untuk tubuh? Ketahui jenis-jenis makanan yang tidak boleh dipanaskan berikut ini: 1. Kentang Bagi mereka yang sudah […]
Salah satu makanan yang sangat populer dan digemari di Indonesia adalah mie instan. Sayangnya, makanan ini juga tidak disarankan untuk terlalu sering dikonsumsi karena kandungannya yang bisa merugikan kesehatan. Ibu hamil yang umumnya kehilangan nafsu makan di trimester pertama karena rasa mual, seringkali tergoda untuk makan mie instan yang gurih dan pedas. Tapi, apakah boleh […]
Bagi wanita, kanker leher rahim atau kanker serviks adalah salah satu penyakit yang paling ditakuti. Penyebab utama dari kanker ini adalah HPV (Human Papillomavirus) yang bisa menyerang sel-sel tubuh melalui beberapa sebab, salah satunya adalah pola makan yang tidak sehat. Lalu, agar terhindar dari kanker serviks serta menurunkan risiko terkena kerusakan sel yang mengarah pada […]