Stres adalah salah satu penyakit kejiwaan yang hampir dirasakan semua orang, baik orang dewasa maupun anak-anak. Apabila mereka gagal mendapatkan apa yang diinginkan, mereka dapat mengalami stres.[6] Secara umum, seseorang bisa mengalami stres hampir setiap hari. Stres yang sering terjadi disebabkan karena masalah beban kerja yang terlalu berat, ketidakmampuan fisik atau psikis dalam menjalankan pekerjaan […]
Tag: stres
Berhenti merokok cukup sulit untuk dilakukan karena dapat menyebabkan gejala stress setelah berhenti. Gejala ini dialami oleh hampir semua orang yang berhenti merokok, meski gejala yang timbul dapat berbeda bagi setiap orang[1]. Gejala atau stress setelah merokok terjadi karena tubuh telah terbiasa dengan adanya nikotin, yaitu senyawa dalam rokok yang bersifat adiktif (menyebabkan kecanduan). Gejala […]
Stres adalah reaksi fisik dan mental alami terhadap pengalaman hidup. Stres dapat memengaruhi semua aspek kehidupan anda seperti emosi, perilaku, kemampuan berpikir dan kesehatan fisik Anda.[1] Namun terdapat perbedaan stres pada wanita dan pria, di mana kondisi seperti hamil, melahirkan dan menstruasi dapat membuat wanita lebih sensitif secara fisik dan emosional.[2] Menurut American Academy of […]
Naik dan turunnya berat badan merupakan hal yang biasa dalam hidup. Salah satu cara agar berat badan ideal adalah dengan membatasi makanan yang masuk ke dalam tubuh. Namun tidak sedikit orang yang sudah membatasi jumlah makanannya tapi berat badannya tak kunjung ideal dan bahkan ada yang berat badannya semakin bertambah. Jika kenaikan berat badan terjadi […]
Takikardia adalah kondisi jantung yang berdetak sangat cepat dari batas normal (melebihi 100 kali per menit). Hal ini terjadi karena gangguan pada sistem kelistrikan jantung. Takikardia umumnya terjadi pada saat sistem listrik yang mengatur irama jantung dalam tubuh terganggu. Irama jantung sendiri diatur oleh pacu jantung alami (nodus sinus) yang berada di atrium bagian kanan […]
Bagi sebagian wanita berpendapat jika mereka akan sempurna jika kelak mereka bisa melahirkan seorang bayi. Menjadi seorang ibu memang menjadi sebuah tantangan yang tidak mudah. Apalagi di saat kehamilan semester pertama, setiap wanita hamil memiliki hormon juga tingkat stres yang berbeda. Hal ini tidak menutup kemungkinan banyaknya kejadian dimana bayi lahir secara prematur, cacat bahkan […]
Stres bukan hanya dialami selama hamil, melainkan juga setelah melahirkan dan pada proses menyusui [1,2,3,6]. Mulai dari perubahan fisik, perubahan hormon, kelelahan karena mengurus bayi, hingga tidak memiliki waktu untuk diri sendiri dapat menjadi alasan seorang ibu stres [1,2,3,6]. Hal ini bisa juga ditambah dengan masalah-masalah lain yang berhubungan dengan menyusui itu sendiri, pekerjaan, keluarga, […]
Virus COVID-19 saat ini masih menjadi pandemi global yang mempengaruhi kehidupan manusia dalam segala hal. Penyebaran virus yang begitu cepat membuat jutaan nyawa di dunia melayang. Banyaknya berita tentang COVID-19 yang beredar di media massa, televisi, dan media soial juga berdampak pada kesehatan mental. Banyaknya tantangan terutama tantangan sosial dan ekonomi yang harus dihadapi bisa […]
Stres dalam pekerjaan atau dalam pembelajaran, tentu sangat membuat kita menjadi tidak nyaman ketika melakukan aktivitas. Pikiran kita juga bisa terganggu, apabila kita mengalami stres. Agar stres kita menjadi hilang dan pikiran tenang, ada cara mudah untuk menghilangkan stress yang bisa anda lakukan sendiri. Bagaimana caranya? Berikut ini adalah informasinya. Cara Mudah Untuk Menghilangkan Stress […]
Stres merupakan kondisi psikologis yang sudah dialami banyak orang. Kondisi ini bisa muncul dari waktu ke waktu, contohnya karena pekerjaan atau peristiwa yang terjadi di kehidupan sehari-hari. Meski termasuk kondisi psikologis, stres bisa berdampak pada tubuh. [1] Bukan hanya itu, stres juga bisa mempengaruhi perasaan, perilaku dan pikiran. Jika stres dibiarkan terus menerus, tubuh akan […]