Anggur merupakan salah satu buah yang paling sering dikonsumsi di seluruh dunia. Buah anggur umumnya terdiri atas sari buah, daging buah, kulit, batang, d jan biji. Kebanyakan masyarakat mengonsumsi anggur dengan cara dimakan langsung, dijadikan jus, atau dibuat menjadi wine. Tapi jarang orang yang tahu bahwa biji anggur/grapeseed ternyata memiliki khasiat yang baik bagi kesehatan. […]
Category: Makanan, Minuman dan Herbal
Pare dalam istilah ilmiah Momordica charantia merupakan tumbuhan tahunan yang merambat dan tumbuh di daerah tropis seperti Asia, Afrika Timur, India, Amerika Selatan. Itu banyak dibudidayakan di Asia sebagai sayuran untuk bahan makanan[1]. Seperti yang kita ketahui bentuknya yang panjang, hijau, dan uniknya tampilan luar ditutupi dengan benjolan-benjolan. Penyakit yang tidak boleh makan pare karena […]
Apa itu Teh Daun Jambu Biji ? Teh Daun Jambu Biji merupakan teh yang terbuat dari rebusan daun jambu biji dengan air. Jambu biji sendiri memiliki nama ilmiah Psidium guajava Linnaeus yang kaya vitamin, mineral dan nutrisi lainnya [1]. Selain jambu bijinya, daun jambu biji sendiri juga memiliki kandungan antioksidan seperti quercetin dan flavonoid lainnya […]
Untuk mendapatkan kalsium dari makanan, terkadang cukup mudah bagi beberapa orang. Namun, banyak yang tidak memenuhi kebutuhan harian karena diet yang ketat, asupan makan rendah, atau kekurangan makanan. [1] Bagi beberapa orang, sumber kalsium yang dinilai memiliki harga yang murah seperti kulit telur yang dipercaya sangat berguna. [1] Kulit telur dapat menjadi cara terbaik agar […]
Membuat cuka apel sendiri dirumah ternyata tidaklah sulit. Cuka apel yang anda buat sendiri akan lebih murah, lebih sehat, dan dapat mengurangi sampah. Manfaat cuka apel buatan sendiri pun sama dengan cuka apel yang di beli dari toko, termasuk [1] : Mengurangi kandungan gula darah untuk penderita diabetes Mengandung banyak probiotik untuk melancarkan kerja saluran […]
Anda mungkin sudah sering mendengar minyak dari bunga mawar yang memiliki manfaat bagi kulit, tanaman mawar ternyata juga memiliki bagian lain yang dapat dimanfaatkan. Rosehip merupakan buah yang muncul pada semak-semak tanaman bunga mawar, biasanya buah ini akan muncul saat tanaman sudah tidak menghasilkan bunga. Semua jenis tanaman bunga mawar menghasilkan rosehip, bentuknya bulat dan […]
Lobster merupakan sejenis kerang yang bisa dikatakan seringkali diolah menjadi hidangan utama yang lezat, seperti pasta maupun hidangan lainnya [1]. Selain itu, Lobster juga memiliki kandungan gizi yang baik sehingga bemanfaat untuk kesehatan, termasuk [2, 3, 4]: 1. Mencegah Aterosklerosis Lobster bukan hanya lezat dikonsumsi melainkan juga baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Kandungan dalam Lobster […]
Manfaat minyak urang-aring untuk rambut cukup terkenal di kalangan masyarakat. Tak heran jika banyak orang yang menggunakan minyak urang-aring untuk kesehatan rambutnya. Bahkan, ada juga yang langsung memanfaatkan tumbuhan urang-aring untuk rambutnya.[1] Lantas sebenarnya, tumbuhan urang-aring itu seperti apa? Apa saja manfaat minyak urang-aring untuk rambut? Info selengkapnya dapat langsung Anda simak dalam pembahasan di […]
Pentingnya Perawatan Rambut Rambut merupakan ‘mahkota’ bagi semua orang. Oleh karena itu, perlu dilakukan perawatan agar rambut terlihat memukau dan sehat. Perawatan pada rambut dilakukan tidak hanya untuk penampilan saja, tetapi juga untuk kebersihan. Manfaat minyak alpukat untuk rambut terbukti bisa mendukung penampilan dan kebersihan.[3] Untuk memastikan rambut tetap sehat, perawatan rambut dapat dilakukan dengan […]
Pilihan asupan makanan yang tepat menjadi sangat berarti bagi penderita penyakit diabetes. Hal ini dilakukan agar bisa menjaga kadar gula atau glukosa tetap terkontrol [1]. Sumber glukosa di dalam tubuh berasal dari makanan yang mengandung karbohidrat seperti nasi. Karbohidrat menjadi salah satu faktor penyebab kadar gula naik [2]. Hal ini bukan berarti penderita diabetes tidak […]