Bagi Ibu hamil, kesehatan bayi dalam kandungan adalah hal yang utama. Menjadi sehat selama masa kehamilan merupakan hal yang penting. Maka tak heran jika setiap Ibu hamil selalu berusaha untuk menjaga kondisi bayi dalam kandungannya. Dengan olahraga ringan, istirahat yang cukup, pola makan yang teratur, asupan vitamin dan lain sebagainya. Rutin menjalani pemeriksaan ke dokter […]
Tag: kehamilan
Keputihan yang berbahaya sering terjadi kepada ibu hamil. Kondisi ini ditandai dengan adanya perubahan warna dan konsistensi pada cairan keputihan yang keluar dari vagina.[1] Keputihan adalah sesuatu yang dialami oleh setiap perempuan dan hal tersebut tetap terjadi bahkan ketika mereka sedang hamil. Namun, frekuensinya yang berlebihan di masa awal kehamilan kadang membuat beberapa orang khawatir […]
Kehamilan adalah kondisi di mana produk fertilisasi—atau bisa disebut janin—tertanam di dalam rahim seseorang [1]. Keadaan ini umumnya berlangsung sekitar 40 minggu sebelum sang ibu melahirkan [2]. Selain karena kelahiran, kehamilan dapat dihentikan oleh tindakan aborsi atau keguguran [1]. Pada periode tersebut, calon ibu akan mengalami perubahan yang besar terhadap sistem-sistem organ mereka guna mendukung […]
Kehamilan di trimester kedua adalah masa kehamilan yang paling penting bagi perkembangan janin. Trimester kedua ini dihitung sejak usia kandungan memasuki bulan ke-4 sampai ke-6 (13-28 minggu)[1]. Pada timester kedua ini, ibu hamil mulai merasakan nyaman dan bisa beraktivitas seperti biasa. Pada beberapa kondisi, ibu hamil pada trimester pertama yang mengalami beberapa gejala di awal […]
Kehamilan disertai terjadinya berbagai perubahan tubuh dan kondisi yang tidak biasa, mulai dari mual, pegal-pegal, hingga keletihan. Selain gejala tersebut, kehamilan juga dapat disertai dengan keluarnya cairan bening dari vagina[1, 2]. Cairan bening, putih seperti susu, encer atau sedikit kental, dan tanpa bau menyengat yang keluar dari vagina saat hamil umumnya merupakan hal yang normal[1]. […]
Ibu hamil dianjurkan untuk memperbanyak konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, termasuk berbagai jenis buah dan sayuran. Mentimun merupakan salah satu buah yang kaya akan nutrisi. Kandungan air tinggi dalam mentimun sering menjadikannya pilihan favorit saat cuaca panas[1, 2]. Mentimun jarang dimasukkan dalam makanan yang dianjurkan bagi ibu hamil. Padahal mentimun tidak hanya aman dimakan […]
Pertumbuhan janin adalah komponen yang signifikan bagi kehamilan. Hal itu merupakan indikator penting untuk mengetahui kesehatan janin [1, 2]. Pertumbuhan janin dapat memengaruhi kesehatan jangka panjang si calon bayi di masa depan [1]. Pertumbuhan ini sangat dimodulasi oleh plasenta [2]. Plasenta adalah media yang berperan sebagai penghubung antara peredaran darah ibu dan peredaran darah janin […]
Mual saat hamil merupakan hal yang sering terjadi, namun belum tentu menjadi patokan. Tidak semua mual saat hamil merupakan pertanda dari kehamilan yang sehat. [1] Mengalami mual dan muntah di trimester pertama kehamilan sering disebut juga dengan “morning sickness“. Penamaan tersebut tidak selalu mengartikan bahwa mual harus terjadi di pagi hari. [1] Sebanyak 80% ibu […]
Ketika mendekati waktunya persalinan, hampir semua ibu berharap posisi kepala bayinya turun dan masuk ke jalan lahir. Untuk persalinan melalui vagina, idealnya kepala bayi berada di bawah sehingga akan keluar lebih dulu. Ini memudahkan bayi untuk lahir dengan aman dan tidak berisiko menyebabkan komplikasi persalinan. Namun, ada kalanya ketika sudah memasuki bulan-bulan terakhir kehamilan, posisi […]
Kacang edamame ialah kedelai yang dipanen pada puncak kematangan tepat sebelum kacang mulai mengeras dan menjadi kacang kedelai yang lebih banyak dikenal. Konsumsi edamame sangat umum dilakukan oleh orang Jepang[1, 2]. Edamame kaya akan nutrisi seperti protein, serat, antioksidan, dan vitamin. Edamame dapat dikonsumsi dalam bentuk segar dan masih terbungkus kulit atau dibekukan[3]. Mengkonsumsi kacang […]